二零一二年末，我开始主动每天学习《转法轮》，这本书犹如一盏明灯，照亮了我提升生命境界的路。约二零一六年，我开始逐本阅读师父的书，進一步感受到师父讲法深入浅出，朴实无华却是最准确的，放射着真理之光，一步步归正着我这个深陷泥潭的生命。

现在我就将自己这一年多来的修炼体会向师父汇报，与同修分享。

一、欲海无边，回头是岸

我发现我从小就爱买衣服，物欲比较大，修炼后也一直没改，久而久之就形成自然了，有时候知道这样不对，但控制不了自己的欲望。淘宝App删了又装，总是忍不住去看衣服。

随着学法的不断深入，我逐渐对收拾一柜子的衣服感到厌烦，我发现很多都是没用的，也不好看，常人有句话叫做：冲动是魔鬼，有时候还真是这样。

我开始问自己，为什么喜欢买衣服，一个声音说：不然活着还有什么乐趣。我突然意识到妒嫉心是自己做人的根本执著，因为外形不错，花点钱买件漂亮衣服很容易就可以被赞赏，好像我活着就是为了这个，爱与人攀比，怕被看不起，喜欢人前卖弄，喜欢引人注意，学大法也是把大法当成了一种可以提升自己素质的资本，可以让我觉的自己比别人强，肮脏的利用大法的心一直被掩盖着，怪不得一直去不掉这个习惯，但我现在真正修炼了，我不能再为这个活着了。

师父说：“人要返本归真，这才是做人的真正目地，所以这个人一想修炼，就被认为是佛性出来了。”[1]

我下定决心，这次一定要从本质上改变自己，要放弃这个心，要真修。以前觉的修起来很难，改掉这个习惯太难了，自从发自内心的一念，感觉没那么难了，淘宝App彻底卸载了。我知道是师父帮我了。

一个年轻人，家里条件又不错，又身处于互相攀比的大都市，按理说，随波逐流是很正常的，但修炼法轮大法让我在浊世中能审视自己，按照正理去做，欲海无边，满足欲望永远也不会有满足感，然而找到这背后肮脏的私心后，我感受到了清净洒脱的快乐。

二、跟婆婆道歉

有一次，因为一件小事我误会了婆婆，怨气冲天的我把火撒在了孩子身上。回家路上，我很难受，作为修炼人，不能这样与人相处，应该与人为善，但我怎么也想不明白我为什么要生气，我哭了，想修好又修不好，这种事已经发生过很多次了，每次我都控制不了自己。

回家后我开始看《对澳洲学员讲法》的视频。看完后师父又帮我了，我明白了，是我的负面思维导致。而我的负面思维来源就是我曾因为发放法轮功真相资料被迫害过，这个阴影挥之不去，也积压了很多怨恨。由于负面思维比较重，凡事我总是爱往坏处想，疑心也比较重，强烈的自我还告诉我：“你想的没错！”经常一件事想来想去越想越生气，无法超脱。这次找到了缘由，一下心里亮堂了，感觉自己的天地焕然一新。

我马上给我婆婆打视频电话，孩子接的，我跟他说：“我不应该跟你发火，我要跟你道歉。”孩子说：“你也跟奶奶道个歉吧！”我说好呀，他说：“真的吗？我很期待呦！”我知道这是师父借孩子的嘴在点化我。我跟婆婆说：“妈，孩子说我也应该跟您道个歉，我不应该发火。”婆婆笑的合不拢嘴，说：“还跟我道啥歉！”

我是个要面子的人，跟婆婆道歉，搁以前我不可能做到的，师父的讲法平息了一场风波，更重要的是从本质上改变了我。又一次感受到师父讲法好神奇。

三、从大小姐变成了使唤丫头

我是家里独生女，从小被溺爱，啥也不用干。二零二零年，妈妈（同修）被中共绑架，至今未归，按照大法的法理，我知道我应该承担起自己的责任。

奶奶九十多岁了，今年中秋节，家里的亲戚都要来看她并在家里一起吃顿饭，以前都是家里的保姆和亲戚做，我想我是修炼人，我应该承担起这个责任，保姆一个人做太累了，亲戚是帮忙，人家是来我家吃饭，应该做饭的人是我。我头一天晚上就做好酱牛肉、羊蝎子、鸡腿，第二天又去买了鱼和虾，做了一桌子的菜。家里人都很诧异，我会做这么多菜，其实我是在大法中修出的责任感所致，一个哥哥半开玩笑的说：“你怎么地位下降的这么快，从一个大小姐变成了个使唤丫头！”

在常人社会中，谁都愿意当大小姐，没人愿意当使唤丫头，但是在大法修炼中，我不计较这些，我觉的这些事情都是很自然的，我只是做了我应该做的而已。

四、网络讲真相也需要突破怕心

疫情封小区，监控遍地，我被迫害后怕心比较重，又是上班族，时间比较紧，同修介绍可以网络讲真相，我觉的这个办法好，时间上比较适合，关键是不用第一线讲真相。

我特意请了年假学习这个项目。平时工作忙，大家年假一般都去玩，我就借口说疫情去不了哪，就想在家休息休息。师父看我诚心学，就又帮我了。教我的那个同修本来要出差，由于疫情原因，正好将时间调整到我休完假后再走，我也趁此机会好好学习，结果那个同修出差后到现在还没回来。幸亏我在他走之前学了一下，这真得谢谢师父的苦心安排。

本来想着这个项目可以避免面对面讲真相，但我的怕心却没有因为这个而减少，我总怕系统这个不对那个不对，选择真相的内容上也总是怕这怕那，我终于明白了不管做什么项目，去人心这一点是无论如何也逃不过的，怕心这是修炼人的死关。不管是面对人，还是面对机器，不管是在国内，还是在国外，修炼的本质上都是一样的。

师父说：“你们是修炼人，这句话不是说你过去、曾经、或者是你的表现，这句话是说你的本质、你的生命的意义、你肩负的责任、你历史的使命，这样你才是真正的大法弟子。”[2]

我领悟到，很多人个人修炼做的很好，但在迫害中掉队了，为什么呢？就是在本质上还没有转变成一个真正的大法弟子，我们修来修去，不断的纯净自己，为了什么呢？就是为了完成自己的使命，不是单纯的只是为了个人的圆满，如果那样配不上大法弟子的称号，师父说过：“而我们真修的大法弟子在考验中一个都没掉下去。”[3]

身在正法时期，又身兼使命，这是责任，也是荣幸，应该改变自己怕失去这失去那的心态，放弃怕吃苦的心，放弃安逸心，珍惜这机缘，错过这万古机缘，才是最可怕的。

我知道自己还有很多不足，比如炼功很懒，修口实修很差，对待孩子缺乏耐心，急躁，要做到一个真正的大法弟子还是差的很远，没有别的办法，只有学法，实修，一点点的真正的从本质上改变自己，多做自己应该做的事，每次克服了一点怕心，改变了自己一点点，或做了自己应该做的事，过后我都感到很快乐，心里也很踏实，那不是来自常人生活的快乐，那是生命提升后的幸福。我希望自己早日成为一个真正的大法弟子，完成自己的使命。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉
[3] 李洪志师父著作：《导航》〈美国西部法会讲法〉