大家交流在生活中修炼、在法上的认识、遇事向内找、去执著、证实法的修炼体会，鼓励在场的学员比学比修，共同精進。学员感恩法轮大法，分享在大法中身心受益的亲身经历，传递大法的美好。

图1：二零二三年一月八日，台湾中部学员向法轮功创始人李洪志先生拜年，双手合十齐声祝颂：“恭祝师尊新年快乐”。

退休教师：用修炼人标准要求自己

退休教师沈淑静已修炼十八年，她交流了在家庭中与讲真相项目中的修炼心得。她谈到与婆婆相处二十余年，从开始的纷纷扰扰磨合期，到修炼后，“懂得用修炼人的标准去孝敬她，放下过往的种种不愉快，婆婆也跟大法结下了善缘。”她描述，婆婆从生病到住院做化疗时期，很多事都是她在处理。在陪伴老人家的时间里，有机会她就会反复播放“法轮大法好 真善忍好”的九字真言歌曲给婆婆听。她发现婆婆“化疗后身体除了虚弱外，几乎没有副作用反应”。

沈淑静还提到在参与讲真相项目中遇到的矛盾，与修心性提高的经历。她谈到退休后参与媒体项目，工作繁忙，先生常会抱怨她，自己也慢慢衍生出抱怨心。当她为项目提供建言没被采纳时，心中的不平让她与同修间矛盾越加激化，甚而萌生离开工作岗位的念头。在重温师父讲法后，她感到“再一次被洗净，也去掉一层层不好的物质”。

沈淑静说，在静心查找自己不能吃苦与爱抱怨的心时，发现是执著自我夹杂着利益心、爱面子的心。同时没做到修口，体现在真、善、忍的“忍”上没下功夫。她体认到，“应该在实修中去掉这些执著心，把没做好的归正。由于渐渐地把心放下了，和同修间的矛盾也就化解了。”

一次次见证大法的神奇

从事太阳能电场维护工作的思方，修炼三年，她讲述了自己遇到矛盾时，如何通过不断学法，向内找，见证大法的神奇。

思方描述，她生长在重男轻女的家庭，从小就受到不平等待遇。近年，年迈双亲生病，思方回娘家亲自照顾，父母的身体康复很快，尔后思方仍遭到母亲的非议，不断造谣说她坏话。她明白法理后，心性提升上来，她说：“现在再听到妈妈说我什么或找我麻烦，我也可以一笑置之，母女关系也渐渐好转。”

作为一名母亲，思方时常会为儿女的事操心，也知是对情的执著，就是放不下。有一次，她的右眼睛掉进异物疼痛到睁不开，顿时，眼睛只剩下一只能看，她说：“我意识到这是师父在点化我，要我放下对孩子的情，这些事情应该睁一只眼闭一只眼就好，让孩子自己去决定，当我悟到这点的时候，隔天我的眼睛就好了。”

近视、散光、老花，长年眼镜不离身的思方，修炼两个月的时候，一天晨炼的时候眼镜忽然断成两半，再重新配一副新眼镜，结果不戴眼镜反而比戴眼镜看得还清楚，思方由衷的感谢，“是师父帮我清理身体了，这让我对修炼增加了信心。”

她说：“一次次见证大法的神奇发生在我身上，去年父亲跌倒，伤及脑部病危，我教他心中默念‘法轮大法好，真善忍好’，父亲点点头，后来他奇迹般地康复后，连失智也好了，照顾父亲的印佣感受到大法的神奇，也想把法轮功介绍给在印尼的母亲。”

思方表示，修炼后，有一种无法言喻的踏实幸福，在生命底层缓缓涌出，深深感受到师尊为弟子的提高苦心安排，知道要修心去执著，好好向内找，做到实修，以报师恩。

深层向内找　心性提升

图2：高中任职学务主任的杨雅琳合十 表达对师父满满的谢意

在茑松艺术高中任职学务主任的杨雅琳，十一年前就读台湾艺术大学研究所，经法轮功学员介绍观赏神韵的演出，当下觉得很棒；因而接触法轮功，辗转得知茑松艺术高中正招聘美术和舞蹈教师，她决定报考茑松高中的代理教师，从此开启了她的修炼之路。

雅琳分享，法对修炼人的要求是有一定的标准，修炼后，倘若她在思想上出现不正的想法，或是说了不该说的话，嘴巴就会咬破，或是脚踢伤。

她教学时很严格，许多学生都怕她，由于雅琳对学生舞蹈的标准要求很高，个个是筋开腰软，教学成果丰硕。有一回，她对学生严肃训话，语气没有善，有一个礼拜的时间声音就是出不来。她说：“当修炼上出现问题时，深挖根底，而不只是在表面而已，包括在思想上，心态上，如何认识到，不该去想，不该去说，才能根本解决。”

雅琳深切意识到，如遇到问题，第一件事就是向内找，才能找到最根源的问题。

十几年来，修炼使她的心态更平稳，修内而安外，更超然面对俗世间的事物，许久不见的老朋友，纷纷称赞雅琳气质脱俗。雅琳说，“现在，我的念头首先想到别人，为人着想，母亲也对我这个女儿有一种失而复得的感觉。”

未修炼前，因课业的压力，致使雅琳有一周短暂失忆的经历，那段时间，她的脑中不断闪出“想回家”，那时她也不知道回哪去；修炼使她更明白此生的意义，内心很踏实，正一步步迈向返本归真之路，她说：“对师父满满的谢意，难以言表，感谢师尊的慈悲苦度。”