尊敬的师父
和同修们大家好！

自从在媒体中全职工作以来，我做过很多不同的工作。我做过记者、影片编辑、发言人、作者、法律咨询，其他等等。我总是发现这些工作以及随之而来的挑战和我的修炼紧密相关。或者说，我需要完成的工作任务总能恰到好处的帮我看到我的执着，确保我能做好我该做的。

常常是在工作中的每一个阶段，都会有让我去掉执着和自我的机会。比如工作分为三个阶段：一个新任务出现的阶段，在我执行任务的阶段，最后是我不再对该工作任务负责的阶段。我想用主持每日新闻节目的例子来说明一下。

当有人问我是否能在相机前做每日新闻主持人的时候，一开始我不是很舒服。因为这意味着，每天都要在镜头面前保持好的形像。也就是说，要给大家展现一个持续的高质量形像，这样大家一眼能看到。这暴露了我对舒适的执着。另外，我还看到了怕心，害怕丢面子的心。如果表现不好，大家都会看到。此外，还有一颗更大的怕心，害怕报道争议性强，和其它媒体观点不同的新闻内容。我担心在镜头前露面，我会被敌视和诽谤。我知道这是对我的考验，为了战胜这样的恐惧，我需要对师父有完全的坚信，同时信任我的同修。因为他们也在大法中修炼，因此新闻内容也应该是符合大法的。

修炼是我每天必做的事。另外在时间安排上，这给我其它的工作带来了额外的压力。我总是谨记，即便是某一天或某一阶段我修炼状态不是很好，我还是要尽可能的在镜头面前发挥最好的状态。在状态不好时，保持好的形像和表现，并真诚的录制每一个节目，对我来说是一种挑战。这留给我其它事情的时间就变得很少。我状态不好时，我还是能工作的。只是真心的认为，在镜头背后有很多的众生，我录制节目，以一种积极正向的方式，和他们建立连接。

但是，当我被告知因为大科技公司的禁令我们的节目不能再盈利，同时我们的观众很少，因此我不能继续在媒体做管理工作了，这对我来说是一次修炼的机会。一方面，我接受了这个决定，因为这缓解了我每日紧张的安排。我不需要去面对时间的压力，这样我更加的轻松和自在。但是，我也注意到有一种被认可的渴望以及对名的执着根深在心里，觉得我已经不能每天在网上被看到了。毕竟成为一个新闻主持人能给我带来声望。有很多人能认出我来，我听有人说：“欧，我知道你，我在电视上看到过你。”现在这份工作没有再继续了，我意识到，我多么的希望我的节目有成百上千的观看量，并且我可以很出名。

因此，对我来说很清楚的是，工作的每一阶段发生的事都有目地的帮助我修炼。另外，我的执着也在工作中被暴露出来，从而让我能够去掉他们。

修去抱怨

在我的新工作中，我忙于内部的沟通协调工作，主要是和员工的沟通。

当我一拿起电话和别人谈话，我就注意到和我不同意见的人总是在抱怨在公司里发生的很多事。这样我很烦扰，心情也很不好。我问自己为什么其他人总是不停的抱怨各种各样事情呢，并且我产生了很强很深的负面态度，同时并没有尝试去想解决的办法。

心里的厌恶和反感出现了。我内心懊恼，紧张和沉重。我甚至没有想要继续通电话了。无论如何，在那一刻，我意识到我是如何允许他人影响着我的情绪和所处的情境的。我内心沉重和消极。我思考我怎么能让其他人影响我的状态呢？以及这与我面对的抱怨之间有什么关系呢。

然后，我便意识到他人其实是一面镜子。首先我想为什么其他人总是在我的面前抱怨呢。我现在意识到我总是抱怨其他人抱怨的太多。这是我对抱怨的执着。我只能修炼自己，而不是其他人。所以，我应该怎么办呢？我意识到这样的抱怨并不能给情况带来好转，这些抱怨的内容也不具有建设性，我不想要这些抱怨。

我立马觉得我的身心变轻盈了。我的抱怨因此消失了，并且能够用更开放的心胸聆听他人不同于我的看法，以及从解决问题的角度思考问题。

当我和一个同事分享我的经历时，我注意到当我用德语说“我抱怨什么”的时候，我知道德语在表达此事上是非常精确的。抱怨会使我的身心变得沉重。所以我为什么要这样做呢？让我的内心变得沉重对我有什么好处吗？我本来可以不这样的。我可以進入一种没有负累和消极的状态，这样能让我充满正念和用解决问题的态度，继续向前走。

所以，我为什么要因为外界的环境让我自己的处境变的困难呢？我不需要那样，所以我决定不再抱怨了。

当然，这说起来容易做起来难。我注意到在日常生活中抱怨是如此的容易出现。而我现在会停下来告诉自己：“等一下，我已经知道了我不需要抱怨，也不需要让事情因此变得艰难。”这样我能更快速的处理和解决事情。在工作中，事情也就更容易向积极的方向发展。我也总是很感谢来自同修的提示，以免我又没意识到我在抱怨。

在交流时，有同修给我分享了《洪吟六》里的一首诗叫《度人度己难》，现在还没有被翻译成德语。

一个大的考验

作为一名记者，在武汉病毒期间，我报道了很多关于防疫措施的评论，治疗的替代办法，特别是注射疫苗的警示。我想告诉你的是疫苗存在很多的风险，疫苗对人类的副作用很多。

我以前总以为打疫苗的问题与我无关。对于我的工作和其它的项目，我做好份内的工作，都不需要打疫苗。所以，我没有任何理由去考虑打疫苗的事。我和身边的常人朋友表示我是没有打疫苗的，并且知道疫苗对人类和健康是没有必要的，甚至是有害的。另外，因为职业原因，我接触了很多抵触病毒防疫措施的社交圈，他们对疫苗持有非常批评的态度。

对我来说清楚的是我并不害怕被传染，并且也并不顽固的不想打疫苗。因为我认为这事与我无关，我不会遇到这样的事。

直到我收到一个新的任务，其中包括需要去美国一趟。直到现在对于非美国公民入境美国，都需要出示打过疫苗后的全部免疫证明，才能去美国。所以，我最后还是遇上了这个事， 我突然意识到我并不是我以为的那么自由。

因为越来越多的媒体都报道了疫苗有很强的副作用，并且我也认为注射疫苗没有好处，只有坏处。这样的反抗心理产生后，其他的想法相继出现，比如：“这纯属胡闹，我是不会打疫苗的。”或是“我没有看见，关于病毒的一切几乎都快过去了”，或是“我真的需要去美国吗？我呆在这里就好。”

另外，我注意到我很反抗和逆反因为我正在做一件违背于我信念的事。一开始的时候是查询我可以如何绕过打疫苗，从而入境美国。我打了好几个电话做了咨询，还和一个可能帮我免打疫苗的人见面咨询过，然后我意识到这不是我应该做的事。

我还意识到，这不仅仅只是我的反抗心理，还有我非常害怕去打疫苗。这样的反抗心理出现是因为我不想做任何违背我意志的事，并且明确知道打疫苗是完全没有必要的。实际上，这个恐惧是来自于疫苗对我可能带来的伤害。而且，已经有证据显示，在很多批量的疫苗中，含有绝对有害并且可以导致死亡的物质。我一直以为我对自己的身体和生命没有执着，但是，我现在清楚的看到这并非如此。

我记得师父说：“有的人怕传染，有的人坚决不打防疫针，此时你还配大法弟子称号吗？”[1]

我意识到我没有从修炼的角度，而是在用人心在看待此事。怕心和恐惧真的影响了我一段时间，我没能清晰的思考并且放下。

通过和同修交流，我受益很多。一个同修和我分享了一个关于密勒日巴佛的故事。故事里有一个人质疑并且憎恨密勒日巴。他想要用有毒的食物毒死密勒日巴。佛陀知道后，还是吃了这个有毒的食物。他这样做是向那人证明一点。当那人惊讶于佛陀没有死时，佛陀提出了他吃下的有毒物质，推到了那人身上。那只是很短的一段时间，他很难想象。然后，密勒日巴佛又把有毒物质拿了回来，从而向那个质疑他的人展示了神通。他这么做是为了再给那人一次得救的机会。

这个故事让我思考，我注射毒疫苗可能的原因。我现在变得比较平静了，并且也记得师父经文里的话。所以我决定去打疫苗。不是因为我认为这是对的事，我只是去完成我的工作。

但我真的还是有很深的怕。即使我已经决定去打疫苗，当天我感到焦虑和恶心。那天早晨我读到《转法轮》第三讲，师父提到学员是如何被保护的。在第三讲“老师给了学员一些什么”一节中，师父说：“而且你有我的法身保护，不会出现任何危险。”[2]这句话启悟了我。

那时这些话就象是师父亲自在对我说一样，我的恐惧和害怕消失了。我想早些前往完成早上的预约，但是我还是拖延了一会儿先工作去了。大概在中午我开车前往疫苗中心的路上，我又感觉到有些紧张和没有安全感。我从后视镜里，看到跟在我后面的一辆车上有这样的标语问：“口罩？保持距离？疫苗？怀疑？”旁边附着一个网络链接。我立马意识到这是一个考验，我修炼中的漏被暴露了，我还没把它完全修好。

打了第一针后，我没有明显很大的症状。只是注射后我的身体立马感到非常热。到家后，我一点也没有心思工作，感觉有些萎靡和虚弱。我真的觉得我背叛了自己和自己的信念。

过了一段时间，我回想起第一次打疫苗。我意识到放下人的想法和期待对我来说是那么的难。那需要好多层的修炼过程，他们之间都深深的根联在一起。 我一旦明白了打第一针的原因，我对师父《醒醒》的讲法有了更清晰的理解。

这对我来说，答案一目了然。我明白了，从最微观开始的一切事物都是大法造就的。所有的事物都包含在大法中。大法在一切之上，包括所有的病毒、业力和疫苗。所以，如果我修炼并且符合大法，同时我没有这样的业力，我还担心害怕什么呢？作为一个大法弟子，我正在帮助师父，那么大法不应该保护着我吗？或者说这些物质怎么会伤害到我呢？

我理解到：重要的是我用修炼人的角度看待此事。如果我能从更高层次的角度看待此事，我就会受到更高层次的保护。如果我用人的看法和执着心来看待此事，我的心性就停留在人的层次。在人的层面，在我看来，疫苗不是什么好东西。所以，重要的是突破人的层次，然后人类层次的危险就触碰不着我了。

为了拿到完整的美国入境许可，我还需要打第二针。我变得没有那么害怕了，并且觉得轻松容易。但，我还是注意到，有那么两天，我感觉身体出现一些不正常反应时，我人的观念和想法还是会出现。但，我总是可以很快的想起，我是一个修炼人，我用更高的法理来指导我的修炼。

人生中最好的时光

有一段时间，我和几位同修在工作中营造了很好的修炼环境。早上我们读《转法轮》一小时，然后炼第一、三、四套功法。午饭后，我们炼第二套。一天工作结束后，我们一起读经文一小时，然后分享交流。

一天晚上，我读到师父的讲法：“多学一学法，工作不会干不好的。我指出你们的不足是让大法更健康的发展，少出问题，其实大法也在丰富你们的经验，造就着大法的精英。”[3]

我就想师父说的大法造就着大法的精英是什么意思。我的理解是，这是一个关于修炼以及如何修炼得更好的事。通过精進的学法炼功，修炼人可以达到很好的修炼状态，从而能识别出和抓住修炼中的修炼机会。

我问自己为什么大法要造就大法的精英。

因为在办公室里有好的修炼环境，我能看到有很多的修炼和提高的机会。这不是说这些修炼机会以前没有，只是我以前的修炼状态不够好，没能总是意识到那些机会，并且利用好他们。在好的修炼环境中，我感到我能更好更理智清醒的修炼。

这不是说修炼人在媒体中工作就是精英了，完全不是。因为这取决于我们每一个人自己。对我来说，特别是在于我是否能修炼自己和如何修炼。当然，通过自律和坚持，如果是自己修的话，每个人都能尽可能的修炼好自己。

一天，我在做第二套功法时，我悟到好的修炼工作环境对我是一个很大且慈悲的支持，这使我能更好的修炼自己。总之，在我们的生命中还有什么比修炼更重要的呢？

同时在炼第二套功法时，我内心充满了喜悦，以及积极的想法：“这是我人生中最好的时光。”

谢谢师父，谢谢同修。

注：
[1] 李洪志师父经文：《醒醒》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父经文：《精進要旨》〈清醒〉

（2022年9月欧洲法会稿件）