尊敬的师父好！
各位同修大家好！

我是住在欧洲的越南大法弟子。二零一七年九月我开始修炼法轮大法，到现在已经四年多了。四年来，在身体健康与心性我都受益很多。师父和大法给予了我很多。感谢师父！今天，我想写下自己的心得，回报师父并与同修交流我得法修炼的过程。

1. 得法的机缘

我出生在一个贫苦的农民家庭，从小我和姐姐就在农活和家务劳动中挣扎。家庭生活不仅经济困难，而且不太幸福，因为父母经常吵架，家里的气氛并不总是平静，我和姐妹们总是活在悲伤多于幸福中。我小时候不会游泳，却经常要到河边钓鱼、摸贝壳，曾多次滑入深水却奇迹般地逃过劫难。后来我得法了，才知道师父一直在看护着我。从小我就一直觉得有一种无形的力量在阻止我做坏事，所以我一直有一种心态，不管我有多穷，不管别人怎么对待我。也要做个好人。但是后来大学毕业踏入社会，却在常人社会的大染缸里随波逐流。

大学毕业后在越南工作了两年，拿到奖学金出国留学，不久就结婚了，但我的生活并不像我想象的那样，我和前夫离婚了。离婚后，我独自抚养女儿，同时在日本读研究生。那时，我独自在国外抚养孩子，有一种孤独、空虚、焦虑和恐惧的感觉。我担心我不能毕业，也不能赚钱养活我的孩子。为了安慰自己，我上网听佛经，让自己的心情放轻松、希望能够平静下来。似乎只能安慰我片刻，心里还是充满了悲伤。那段时间认识了现在的丈夫，嫁给他后才知道他根本不爱我们母女。

在那段艰难的时期，我有幸通过社交媒体上看到一位大法弟子在网上分享的帖子了解到大法。我立即在网上找到了《法轮功》与《转法轮》，一口气看完。

看完之后，我知道这就是我要找的法，师父就是我要找的真正的师父，从那时起我就开始修炼一直到今天。

2. 在家庭魔难中修炼

公婆得知儿子娶了我之后，非常生气。因为他们的儿子是一个受过高等教育的人（他也和我一样是奖学金博士生），年轻，从未结过婚，却娶了一个离异并有孩子的人。后来我怀了孩子，丈夫家里的人都逼我打掉孩子。丈夫还让我赶紧去医院把孩子打掉。丈夫的家人在社交网络上对我和家人骂骂咧咧，大姑姐也发短信骂我骂的很厉害。与常人相比，我是一个受过高等教育、知识渊博的人，是我家人和父母的骄傲，但我却被我丈夫的家人那样羞辱，让我非常尴尬和羞愧。我的丈夫一直威胁我，如果不打掉孩子，他就不要管了。那时我很担心，因为我一个人照顾我两岁的宝宝又怀了孕，而我的丈夫远在天边，经济条件差，大学的研究项目正在進行中。期间，决定我是否可以按时毕业。那时我才修了两三个月，但我知道师父说过：“炼功人不能杀生。”[1]

当时我心里也很坚定，一定要在大法中修炼，所以我把娃留了下来，我就想，就算辍学、乞讨，我还是会将这个孩子养大，在大法中修炼。

修炼之前，以我当时的情况，我和导师都很担心我不能按时毕业。然而，修炼六个月后，我超额完成了毕业所要达成的目标。我在两年零七个月内拿到了博士学位，比预期要早的多。而且，教授还接受我留在学校担任系内的助理教授，这是前所未有的。大家看到我带着两个年幼的孩子，能够提前毕业、得到了这么好的职位，大家都很惊讶。但我知道师父看我有一颗坚定的心修大法，给我安排了最好的。

生完第二个孩子没多久，我又怀上了第三个孩子。当时婆婆来帮我们照顾家，丈夫就让我跟她一起住。每天我都要花很多时间骑自行车，再坐火车去上班。婆婆不喜欢我，所以和她在一起的时候家里矛盾不断，丈夫几乎天天打我，但是师父一直保护着我，虽然丈夫打了我很多次，而且他很强壮，我虽然是孕妇，但从来没有感觉到任何疼痛。记得有一次，我抱着孩子坐在床上，丈夫進来就一边大吼着，一边用力向我踢来，电风扇的叶片都踢坏了。我整个人被踢出去很远，但我一点都没觉得痛。大法真是太厉害了！感谢师父。婆婆过来后，矛盾不断。后来学法多了，内省多了，发现心里有很多的执著心，争斗、嫉妒等等。我最大的心就是怨恨。我很反感我的丈夫对我和孩子不分青红皂白，经常咒骂和殴打我。我恨我的婆婆，即使他在她面前殴打我，她也总是捍卫她的儿子，恨她侮辱和诅咒我。

我知道，只有修出慈悲心，才能消除这种仇恨。不过，很难做到，幸亏了同修在明慧网上分享的文章，让我看到了我丈夫和婆婆的优点，看到他们也很惨很可怜。我想我丈夫一定很痛苦，因为站在他的位置上，娶了一个离异的还带着孩子的女人。婆婆一直以儿子为荣，现在有了这样的一个儿媳，心里很难过。普通人很看重荣誉，所以他们肯定很难接受我，不仅如此，我的婆婆还千里迢迢过来帮我照顾孩子。这么想着，作为一个修炼人我哭了，因为我为他们感到难过，自然不再对他们产生怨恨。我放下心里怨恨之后，丈夫突然变了，开始关心起我们母子，对家庭也更加负责了。

3. 背法让我保持稳定的修炼状态

我已经背法三年了。虽然我的时间很有限，早上起来喂孩子，送孩子上学，然后坐火车上班，上班路上要一个小时，晚上要7-8点钟才能回到家，吃完喝完打扫卫生，晚上十点左右才能上床休息，醒来后，背法，炼功。我也利用走路的时间，坐火车的时间，午餐时间在学校吃点方便面，挤出时间学法、背法。虽然当时怀着宝宝，连续吃方便面将近一年，但我的身体一直很健康，精力充沛，孜孜不倦地工作。可能是背法的缘故，这几年我能够保持一个稳定的修炼状态，从照顾宝宝、怀孕到在日本大学任教、在日本工作环境中承受着相当压力。工作了三年后，我放弃了一份名声好、薪水好的工作，就留在家里照顾孩子，让丈夫发展自己的事业。几年后，在日本的生活还算安定，后来我抛下一切，终究还是跟着丈夫去了另一个国家，生活更加艰难。这个过程使我去掉了很多执著，虽然名利情很难放下，但我在师父的保护与加持下，我都能坚持修炼，并走到今天。

4. 讲真相救人

经过大约九个月的修炼，我读完了所有的大法经书，明白了讲清真相救人的重要性。总觉得救人很紧迫，就想尽可能多的去真相点支持同修。然而，我的家庭条件不允许，只能趁着这个机会发真相资料。起初，我按明慧网要求买了一台机器，打印三折真相单，然后装在塑料袋里，分发给我居住地区的每个家庭。疫情开始时，同修建立了很多网上讲真相的渠道，我通过这些渠道参与了讲真相。我坚持阅读真相资料，收集真相照片和视频，每天在接触中国人并给他们发真相。经过一段时间的坚持，有的世人听了我的话，念了“九字真言”，做了三退。后来，一位同修要我通过网络参加讲真相活动，配合同修的口讲，为众生做三退。刚加入的时候，遇到了很多困难和干扰。我们组群结交众生，关心、问候众生，学会与他人联系。当时我们组只有5-6个人，但是大家都很坚持，每天晚上都去网络上发正念，分享怎么做，协调交流口讲，之后他们支持发正念，一起学法，一起修炼。我们每天都坚持，没有休息。大约6-7个月后，我们的小组已经发展到70-80人，其中三分之二是来自不同国家的五、六、七十岁的老年同修。每天可以支持同修做三退大约50-60人，有时70-80人。

我家搬到欧洲后，时区与中国时区相比变化很大，所以我担心不能再与同修协调做和以前一样的事情。但在我的脑海里，总是有一种呼唤拯救中国人民的冲动。因为为了做好大法救人的项目和在常人中安排一个最合适的时间，我尽量在凌晨1-2点起床，背法发正念，然后和同修交流练习口讲；然后去公园炼功，回家整理家务；中午，也就是中国的晚上，继续口讲。在我住的地方，我是唯一的学员。这里冬天的天气通常是多雨多风的，但是，我坚持每天早上一个人去公园炼功。因为上午做完工作，学法、炼功等也都做完了，所以下午和晚上我还有很多时间照顾家人和孩子。

我珍惜给中国人打电话的过程。如果我背法、炼功、发正念有点懒，我打电话时会出现世人不接电话或者很不善。所以我经常要起得很早，在打电话之前背法。在通话过程中，如果我不耐烦，追求结果，不忍耐，或对同修感到恼火，或产生任何不良的想法，都会使整个通话无效。只有纠正每一个念头，加强正念，慈悲救度众生，不断地请求师父加持弟子，这样联系才能发挥很大的作用。

每天我会花大约五～八个小时在打电话上，有时我会连续五个小时打电话，同时拨打四－五个微信号。我一直用三个不同的匿名给三个人打电话，谁接电话就关掉另外两个。口语讲真相的同时，我既是与众生互动，又是在向众生发送真相，又是在系统中保存众生信息，所以我没有在口语讲真相上浪费任何时间。像这样持续几个小时而不会感到疲倦，我知道师父一直在我身边加持我，所以每次联系时我都会想起师父，对救人更有信心。每一次联系，都有很多众生三退，听真相，很多人感谢我们。

我记得有一个电话，每当我打给任何有缘人时，他们都会接听电话并退出。有人第一次听五分钟关掉，我第二次回拨，对方听一分钟关掉。之后，对方主动回拨做三退，同时听真相十三分钟，不断感谢同修的口讲。还有一个众生聼口讲真相，这个人和他旁边的朋友不断调侃口讲的同修，但还是听了十分钟左右。关机后，我又给他们发了另外三个账号，说要和他们交朋友。但是因为忙着给其他人打电话，所以还没来得及回答，那个人就一直用另一个匿名和我交朋友，问我在不在，请马上打电话。然后我又打过去，众生用很和善的声音听着，很快就退了，又听到了真相。通话过程中，有缘人一直在喃喃自语，然后又大又低地打开音乐，仿佛生怕有人听到。结束通话后，对方也发短信给我非常感谢，你的话很有道理。我听了也很感慨，觉得中国人好可怜——又想听真话，又得偷偷摸摸。

在打电话的过程中，我也经历了病业，出现了感染了新冠病毒的假相。我的身体忽冷忽热，很累，就像我身体的每一根纤维都累了，我的思绪在飘浮，我失去了味觉，两个星期不能吃喝。那个时候，丈夫也因为新冠肺炎被隔离在家，我一个人照顾他和三个年幼的孩子，所以虽然很累，但还是努力完成了一切。不仅如此，我丈夫因又病又累，所以他很烦躁，很生气，不断地骂我。那个时候，我真的觉得自己在魔难中提高。即便如此，我还是凌晨1-2点起床炼功，打电话讲真相，一天也不休息。大约两周后，我的疲惫症状减轻了。

这时突然间，我收到了一个语音邮件，就象我刚刚从长时间的睡眠中醒来一样，醒来时感觉一切对我来说都是陌生的。但那时我的心很平静，坐在桌边很容易入定。我发现是因为师父帮我消了很多业力，我的身体又一次彻底的被净化了，所以经历了那场病态的业力之后，我的心性提高许多。

起初我对不得不搬到欧洲，那里的时间会完全改变感到非常不满，但后来我意识到师父已经为我安排好了一切。现在每天就是全身心于修好自己和救人，但是很开心能每天沉浸在大法中，和同修一起修炼，救度众生。最后，引用师父法中的一段话与同修分享：

“作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命，因此大量的众生也就成了你们救度的对像。大法弟子不要辜负了正法中赋予你们的伟大责任，更不要使这部份众生失望，你们已经是他们能否走入未来的唯一希望，因此所有的大法弟子、新老学员，都要行动起来，全面开始讲清真相。”[2]

每当回首自己的修行道路，我总是无限感激师父的救度慈悲，虽然我还有很多执著需要放弃，但我一定会努力做得更好。在这最后阶段救更多的生命。

以上是我得法、修炼、讲真相的个人分享，如有不妥之处，望同修指正。

感谢慈悲伟大的师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父经文：《精進要旨三》〈放下人心　救度世人〉

（2022年9月欧洲法会稿件）