突破人心　坚持炼功

二零二一年一月，我开始每周日在市中心的一个街心公园炼功，一直坚持到了十一月底本地开始推广神韵。开始户外炼功时，我能双盘三十分钟，最后一次我终于做到了双盘一小时，進步很多。

在结束户外炼功后，我想坚持炼功，可繁忙的工作、家庭生活加上自己的惰性，让每天炼功成渴望不可及的事。但是，弟子想什么，师父的法身都知道，都会给安排。在我感到无力突破时，师父为我安排了一个机会。

二零二二年二月中旬，网上教功团队希望为参加学功者提供一个集体炼功环境，需要有人每天在某个时段播放炼功音乐。由于时段可任意挑选，我就选择了每天早上三～五点起来播放炼功音乐。为了保证能按时起来，在手机上我设置了三道闹钟。

开始的时候，非常艰难，我使用了各种心理战术让自己坚持下去。经过一段时间，我发现一种机制仿佛在慢慢形成，我被这机制带动着起床炼功，这股惯性弥补了我意志力不够的缺陷。

不久，神韵来演出，我不能正常上线，就找到了另外几个同修加入，因为同修非常精進，每天可以准时上线。神韵演出结束后，我发现自己开始懈怠，不是每天都上线了，心里却想：无论如何自己比以前强多了。

最近我的腿夜晚不时会抽筋，而且要发生前的瞬间自己可以感觉的到。不管我怎么按摩、摆放不同姿势，都不能让腿不抽筋。偶然一次，我在腿抽筋前瞬间双盘坐下，腿要抽筋的那种感觉消失了，仿佛双盘可以使腿避免抽筋。

我悟到这是叫我坚持炼功，不要和以前的自己比，或者和别人比。有同修表扬我坚持户外炼功和晨炼，其实是这样的机缘和责任督促我约束自己，不放任惰性和安逸心。我也悟到，对一些同修而言，这些事可能非常简单，很容易做到，不值一提。我感恩这样的机会和责任，在未来的坚持中，我要努力加强自己的意志力和吃苦能力，补上这块短板。

过家庭关　心性的考试

这个暑假，我一度想搬家。当我向家人提出这个想法的时候，全家人都反对。我很恼火，同时也告诉自己：一切是师父在安排，行和不行师父说了算，他们说了不算。

尽管如此，我还是见缝插针的和先生讨论此事，拿出做媒体销售的那股劲儿，把他的反对意见一条一条的驳回，试图说服他。他非常不高兴，因为我在强他所难。

我也试图和孩子们沟通，希望能得到他们的支持。虽然不断的告诉自己要随其自然，但是我不仅动心了，生出埋怨，变的焦急，而且好像被一股力量控制，让我无法停下来，不停的找机会游说家人。

我感觉这个状态不对，有一股强大的执着控制了我，认定的事情就一定要办成，不管家人怎么想。如果没有修炼，我会强硬的要求家人按照我的想法去做。但是，我修炼了，意识到不能再靠强力、恶去解决问题。修炼人用的是善，一个大法弟子需要学会用善的力量来解决问题。

我知道人生中的大事情都是有定数的，有什么好争好斗的呢？修炼以后，时时刻刻都在过关。一个关就是一次考试，我意识到搬家的事可能只是表象，更是一场考试，看我能否做到顺其自然，能否放下那一意孤行的强大执着，能否放弃用强力解决问题的习惯，能否用善念对待与自己有不同意见的人。

当意识到了这一点后，我放下了要去说服家人的心。我希望自己按照悟到的法理去做，就是顺其自然，不管出现什么情况，只要修炼了，都是好事。不管在哪里，都不会耽误三件事，做好一个大法弟子应该做的事。这样一想，我安静下来。

这件事过去了，这场考试结束了。我看到了自己有限的修为、定力和层次，也就是不足。

原来要做到顺其自然是很难的。并不是悟到就能做到，还需要实修去实践，去掉那许多的人心杂念，那些在影响和控制着自己的旧势力的因素。这唯有更多的学法，在法中清理纯洁自己，成为一个达标的大法弟子。

正念下做事轻松且事半功倍

二零二二年的牛仔节，因为工作时间的不确定性，我没有参加大法弟子的游行。到游行当天才确定当天没有工作任务，正好“打倒中共恶魔”的征签团队需要拍摄视频，我就去帮忙。我便跟着摄影师，帮着联系同修或拿设备，也随着做一些征签和看游行表演。

我看见征签的同修勇往直前，救人的心纯正急切，被拒绝了也毫不动心。他们穿梭在人群中，面带笑容、心怀慈悲，和众生互动，这披荆斩棘的一幕让我印象深刻。

第二天是周六，我所在社区有庆祝牛仔节的活动，包括免费早餐、各种家庭娱乐活动等。于是我带着八岁的儿子一起去了。在近两个小时内，我和很多当地的民众交谈并征签，有时一群人过来和我说话，了解情况以后，人人都签了名；有时一个人签了，隔了一会还拉着朋友来。有一名女士说她不签，觉的不是中共的错，却滔滔不绝讲她如何反对疫苗、反对封城。耐心的听完了她的话，我提醒她：当武汉疫情爆发时，中共告诉世界它不会人传人，延误了各国对防疫的警惕；其次，封城是中共抗疫模式，并通过世卫组织向全世界推广。中国上海到现在还在封城。这位女士听完后，改变了看法，在征签表上签了名，还叫她的朋友也签了。我还碰到了本区的省议员，向他介绍了ENDCCP 征签情况，回家后，还给他发了邮件，借机讲述了征签的更多情况和法轮功的真相。

在短短的两个小时，我收集了62个签名，并接触到了本区的省代表。我觉的做的很自然轻松，有事半功倍的感觉。我想，这得益于正念的主导，过程中没有太多人念的羁绊。而这种正念是受到了周五征签团队的启发。征签团队所行所为让我感到自己做的不够。有这样的认识，才促使我周六走出去，我体会了这种比学比修的集体环境的珍贵。

很多时候，我以为在媒体工作就是救人了，当出去征签时，需要不断的给自己鼓气加油。师父告诉我们正念做事，智慧就会源源不断。这次，我清晰的体会了正念做事的美妙和轻松。这也让我信心大增。我认识到，如果做事能有任何捷径，那就是学好法，用正念指导，这就是捷径。

在关难中，我发现人的本能会去逃避和开脱自己，即便知道修炼人应该向内找，有时也流于形式，甚至不惜欺骗自己，无法真实的面对。然而，师父为每个弟子量身订制了一条通向圆满的修炼路。我唯有在其中好好悟道，真正的向内找，碰到的事都要求自己思考其中的修炼因素，找到对自己的启发和教训，做到实修，努力达到修炼人的标准。