尊敬的师尊好！
各位同修好！

我于一九九七年十月与家人一起修炼法轮功，身心受益。由于不放弃修炼，二零零二年初全家被迫离开中国，来到了海外参与助师正法的项目。在正法修炼的路上，慈悲的师尊为我们化解了许多魔难和艰险，最终，在零五年初到海外定居。

学会修“忍”

回顾修炼历程，我倍感幸运的是，初到海外就参与了海外报道这个项目。随后，在接踵而来的心性考验面前我开始醒悟：原来自己多年来只重视炼没有重视修，不会修，尤其做不到“忍”。

师父说：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”[1]

好在能想到自己是修炼人，师尊把法打入了我的脑海，让我看到矛盾冲击时，自己还和常人一样的委屈难过、气恨不平，只能做到含泪而忍。我很惭愧，从那时起我开始重视向内找、修心性。

其实我是不适合做这个项目的，因为自己语言能力不够。当初负责人找到我时，我不好意思直接拒绝，告诉她我是会计，做海外报道不会英语怎么能行？她却说把你名字先报上，慢慢学吧。

的确当地学员不多，语言好的都在做其它媒体。我深知明慧网证实法的重要性，没有理由拒绝，就加入了这个小组，开始边学边写当地的活动报道。

突破观念 抓紧时间救人

由于我有语言障碍、自卑心在作怪，我试图找到一位语言比我好的同修来代替我，这样自己就可以把心思多放在不需要语言的那些项目上了。结果我想找的这个人到现在也没找到。其实就是对自己没信心不敢担当。后来通过不断的学法向内找，在师尊的鼓励加持下我突破了许多观念和障碍。

那是在二零零八年神韵巡回艺术团第一次来这里演出期间，我得知明慧网也需要神韵报道，可当地写手又不足，于是我就报名参与了附近城市的神韵采访报道。按照要求我有了笔名，这更增添了自己的责任感和使命感。我的初衷是采访华人观众，结果一路下来，令人振奋。慈悲的师尊把一个个有缘人都送到了我的面前，在同修的帮助配合下我不仅采访到了华人观众，还有不少是西人，都是我们要找的那三种人。我很感动并暗下决心，一定要好好珍惜师尊给我安排的救人的这条路，抓紧时间救人。

用心写报道 心性得到升华

后来，我更加主动的参与各种救人的项目和大法活动并及时出报道。活动中，当看到语言比我好的同修只炼功不讲真相而心里不平时，我不再抱怨了。向内找我发现，其实我总想让同修出来讲真相，不单纯是为了给我提供更多素材，其中还夹杂着妒嫉、不平等非常不好的心，这些心我必须得放下。

为了能及时出一篇活动报道，自己提前就要做一些功课。文章发表后，通常会反复阅读仔细查看哪些地方编辑同修做了修改和调整。从删减的词句中，我会找到自己那些张扬、显示等执著心，以及在下一篇文章应引起重视的部分。

在字句斟酌的写稿过程中，我逐渐增强了为他人着想的意识。这样一来文章经编辑修改的地方就越来越少了，同时自己的修炼状态也发生了变化。以前我要是看到家人及同修有什么问题，说出的话很少为对方考虑，现在我会想想用什么方式能达到善意的提醒最为好。还有，以前由于语言障碍，我总躲着西人，与同修形成了无形的间隔；现在我主动联系西人，与他们分享得法经历。我悟到；写活动报道从不会到会是一个由量变到质变的过程、也是一个用心、修心去执着，提高心性的过程。

遇事要冷静 矛盾中修忍

由于疫情期间当地没有封城，我们的活动比较多，但基本都在一个地方。编辑出于全局的考量，对活动报道的数量做了限制，鼓励多写西人的修炼故事。这对我来说又是一个挑战。于是我开始尝试写采访报道，留意从历年的法会心得中，周围的同修中寻找、挖掘西人的修炼故事。我有了这个心，师尊就安排语言好的同修来帮我。

是凡我联系到的同修都很配合，我们在一起交流、探讨如何更好的用事实告诉世人大法好。我发觉用这种形式证实法的效果非常好，不仅让大陆民众了解到全世界因修大法身心受益的实例数不胜数，同时对我们其中的参与者也是一个莫大的鼓励。听了同修的修炼经历，我常为师尊洪大的慈悲感动的落泪，西人同修对真、善、忍的坚信，消融了我们之间的隔阂。帮我做翻译的同修也感到受益匪浅，并表示无条件的配合。

在与同修的配合中，同修身上的闪光点照亮了我自身的不足，让我更加珍惜同修、珍惜大法。

当然，写采访报道的过程，也给了我修炼提高的机会。当一篇稿子定下来，我就抓紧时间安排采访并根据录音听打，再绞尽脑汁去构思写稿，初稿完成发给对方，通过翻译软件经过无数次修改，确认无误上传到明慧网。

令人尴尬的是，文章发表后对方又提出有这样那样的不妥。我当时脑袋都要炸了，一夜都没睡，正好向内找。对此我的体会是；遇事要冷静，对人要包容有耐心，一定要修忍。以平静的心态查看自己有哪些方面考虑的不周，是否夹杂着情、欢喜心、显示心等因素。当心态变了，那些抱怨和负面想法就会变弱、逐渐离我而去。最后，问题得到了妥善的解决。

结语

感恩师尊安排我在这个重要的项目中证实法、救度众生，我见证了大法的神奇、心性升华后的美妙！遗憾的是，虽然自己始终都没离开过这个项目，可是由于人心重、写作水平有限，离师尊和大法的要求还相差甚远，而且自身还有很多执着没有修去。但我不会放弃！我会不断的学习一些写作技巧，增强救人的本领。在最后这段有限的时间里多学法，努力修自己，多救人。

最后在此我向编辑同修以及一直以来在背后默默配合，并给予我无私帮助和鼓励的同修们，表达我深深的敬意。感谢你们一路陪伴着我走到了今天，今后不管前面的路还有多远，我将与同修们一如既往的跟着师尊往前走，一修到底。

以上交流不妥之处，请同修慈悲指正。

谢谢师尊！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈何为忍〉

（明慧海外报道与明慧之窗内部法会发言稿）