我想把自己这几年修炼的一点体会写出来向师父汇报，和同修交流，于是我就去女儿家住了两天，让她帮我写了下来。女儿写完后，我觉的自己该说的话没有写出来，就又回家叫儿子帮我写。儿女们虽然知道大法好，但都没有修炼，写的都是他们了解的我在大法中如何受益、如何从一个满身是病变成一个走路生风身体超级健康的人，感谢师父的慈悲救度！最后还写上“真善忍好，法轮大法好”。我就把他们写的文稿给了一位同修，请同修帮我整理寄给明慧网证实大法。

我的家庭成员比较复杂。儿媳病逝，现在的儿媳是后来的，是她自己找上门来的，还带来了一个二十多岁未成家的儿子。这样我等于有三个孙子了。前边两个孙子都已成家单过，这个孙子娶妻生子都得我们给操办，还得伺候孙媳妇的月子。

这么一来，大小六口人的饭菜都得我一个人做，包括收拾厨房等家务。我虽然该干什么就干什么，也没有表现出不乐意，但说实话，开始我还是有分别心的：觉的孙子、孙媳又不是自己亲生的，还得这样伺候人家。我知道这是冲着我的分别心来的，这个执着心也得去掉。而且他们也曾经是师父的亲人，都是为法来的生命，我做好了，他们就会知道大法好，生命就得救了。但有时累了的时候，还会有不平衡的心冒出来。可是看到儿子一家相处的很融洽，自己心里还有什么不平衡的呢？我从农村搬到城里来，不就是伺候人家来的吗？虽然当时还没有完全在法中提高上来，但知道这个家就是我修炼的地方，也就是我的大炼功场。

当我彻底修去了分别心的时候，今年这个孙子一家三口就分出去住了。

可分出去住我也没清闲，每天早晨儿媳都让我先给她的小孙子蒸个鸡蛋，她给他们送过去，然后我再做我们的早饭。说起儿媳，还真是帮我修炼来了。从一進我家门，就是下班回家就吃饭，饭碗一推就看电视、看手机、嗑瓜子。为这我心里也有过不平衡，看不惯儿媳的懒惰，不懂事。也曾对儿媳说过，你们下班后也帮助收拾收拾，吃完饭洗洗碗筷什么的。儿媳笑着也不恼，但就是不干活。当然我也从来没有跟她发过脾气，家务活依然全是我干。我想：我是大法弟子，没有任何偶然的事情发生，就当是我欠人家的，还债呢。所以我总是乐呵呵的干活。家里没人吃的剩饭我吃，没人干的活我干，而且从来都没跟亲人及常人说过儿媳他们的不是，谁问起来我都说好。

我告诉自己：要去掉那个分别心、看不上人的心、埋怨人的心、不平衡的心等。这些都不是真我，是人心，是观念，是修炼中要修去的执着。没有了这些心之后，干活累了的时候，就一边干活一边念“吃苦当成乐”[1]。

可是心态也有不稳的时候，这时我就听明慧广播，同修们的交流文章对我启发、帮助很大。有一次听到一对母女同修争做小和尚的故事，我想对呀，我不能再把自己当老人了，我也要当那个烧火做饭的小和尚！就觉的浑身一震，一股热流从头灌到脚，特别激动。没有了抱怨，浑身轻松。我发自内心的感谢师父，有师父真好！

想想自己修炼前浑身是病，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出，更要命的是哮喘，别说伺候别人了，自己被别人伺候着都不舒服，五冬六夏就没有一天舒坦过。自从一九九七年炼了法轮功，折磨了我半辈子的病不长时间就都不见了，无病一身轻了！很快，我就能到地里干农活了。身轻体健、走路生风的我，六十七岁时还学会了骑自行车。是慈悲的师父给我拿掉了满身的病业，给了我健康的身体。没有师父、不学大法就没有现在的我！

那时，天天晚上到学法小组学法。看到同修们人人捧着《转法轮》读法，我就着急。我对着师父的法像说：“师父，我是您的笨弟子，没上过学，怎么着我才能把字读准、读对呢？”

我经常在家里捧着书、端坐着练习读法。有时我读法读累了，就平躺一会。睁眼一看天花板，哪儿都是一个一个大大的字，象电视机上滚动的字幕一样滚动着，什么时候看什么时候就有。还不止房顶，我家哪儿都是字，睁眼闭眼都一样。闭着眼抱轮时，眼前也是字，这些字就一个一个的往我的眼睛里走，往我的大脑里装。这些景象从我得法初期到现在一直都有。

是师父往我脑子里打，往我心里装。现在《转法轮》和师父四十多本著作我都能读下来了。读书时，有不认识的字就问家人，家里没人时，我就记下来，回头再问。

如今的我，九十二岁的人了，耳不聋、眼不花、背不驼，头发柔顺乌黑光亮，牙齿很好，真是身轻体健走路生风。洗衣、做饭、收拾家务手脚麻利，二十多年没有吃过药，整天乐呵呵的。谁都说我不象这么大岁数的人。

当然身体也有出现病业假相的时候。每当遇到这时，我的第一念就是：“修炼人没有病！”然后求师父加持自己的正念，同时向内找，看看是自己的什么心被邪恶钻了空子，并发出强大的正念解体迫害自己肉身的一切邪恶因素！我的身体是师父让我来证实法的，不是让邪恶迫害的。即使我有漏也不允许邪恶迫害，我只归大法师父管，有漏我会在法中归正，不归你邪恶管。

“什么佛，什么道，什么神，什么魔，都别想动了我的心”[2]。

有师在，有法在，我都坦然面对，从不害怕。承受不了的时候，我就求师父救我。每次病业假相很快就消除。

二零二零年农历七月二十八日凌晨三点二十分，我刚想起床晨炼，突然觉的左腿硬邦邦的象檩条一样粗大、肿胀，整条腿疼痛难忍，腿的里边一剜一剜的疼，不能打弯，动不了。我立刻说：“我是李洪志师父的弟子，什么邪魔都别想动了我。法正乾坤，邪恶全灭！”我持续发着强大的正念。到了三点四十分的时候，这个病业假相消失的无影无踪。炼完功，我就去做早饭，什么也没耽误。

我和儿子、儿媳说了凌晨发生在我身上的事，我说：“如果没有大法师父保护，说不定怎么样呢！你们就感谢师父和大法吧，没有师父和大法，就我这把年纪，摊上这事，不得让你们伺候吗？”

我的家人又一次见证了大法的神奇，都无比感恩师父！

我们这个小区的楼房没有电梯。我家住四楼，小区的人看到我上下楼腿脚利落，都羡慕我有这么好的身体，有这么好的心态。师父也经常安排有缘人到我跟前来听真相。有不少人会问我：“您是怎么保养的呀？都吃些什么呀？”我就笑着告诉她们，我是炼法轮功的！法轮功祛病健身有奇效。她们说，法轮功真的有那么好吗？我说：“是呀，宇宙中所有的物质这个功法中都有，身体上缺什么就补什么，用不着讲营养，所以，我不忌口，什么都能吃，要不我怎么会有这么好的身体呢？我要是不炼法轮功，能有这么好的心态吗？”接着我就给她们讲法轮功“天安门自焚”是假的，贵州的藏字石，讲“三退”保平安。听了我讲真相后基本都退出了各自加入过的邪党组织，而且都是真名实姓。

我知道，师父给我这么好的身体，就是让我讲真相救人的。我要努力修好自己，救更多的人，让师父放心。

感恩师父慈悲救度！合十

感谢同修们的帮助！

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈苦其心志〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》