一、平衡工作与修炼　抓紧救人

我是上班族，白天有近十个小时的工作时间，以前没有抓紧时间修炼，三件事都安排在下班后，造成时间运用不当，三件事做不到位。由于状态不稳，每逢拨打项目时都感到来自另外空间莫大的压力与阻力，要参与连续三天的拨打对我而言相当困难，我知道是因为自己的心性容量不足。

师父说：“大法徒兑现自己使命与否的最后时刻不远了，何去何从，好自为之吧！大法弟子活在世上就是修炼好自己、做好助师救人的历史使命”[1]。

师父一再唤醒我们来世的目地，而面对不明真相还在迫害大法弟子的公检法司众生，大淘汰的结局就在眼前，这时间很紧迫了。我调整了慢悠悠的修炼步伐，开始以快走的脚步前進。

于是我开始在学法与向内找上下功夫，十六个月内背完两遍《转法轮》，同时培养写修炼日记的习惯。虽然修心了，但项目拨打期间仍感觉非常疲累。但长期对炼功的不重视，让我本体没有转化足够救人的能量，我意识到严肃性，就在心一横观念转，师父的加持下，困扰多年的晨炼问题突破了，做到了五套功法一步到位。我把工作外的时间都专注于修炼上，修炼的基本功稳定后，各方面也发生了变化。

因炼功到位每天精神充沛，忍耐力增加，虽然公司部门同事先后辞职，我承担了较多的业务，每天都很忙碌，但精神好效率整体提高，没有因为工作多而耽误下班时间。参与项目的拨打也从有阻力到能参与一天、然后两天、到连续三天，最近可以下班后连续六天拨打项目与跟進电话，抓紧救人。

现在的作息调整为每天四点多晨炼后去上班，中午用餐后学法十五到二十分钟，六点下班回家与家人简单互动后，背法一到两小时，然后上平台打电话，参与大组交流后再继续学法，时间过的很充实。

二、困难中更要坚定正念

黑龙江省是邪党迫害法轮功最严重的省份之一，过去我参与过几次拨打黑龙江项目电话，一般是接听率低，另外空间干扰大。这次拨打大庆与齐齐哈尔巿也遇到类似情况。

第一天我领了一包公安分局的案子，没打多久就有困意，打了两轮后我感到自己主意识有些迷糊了，我站起来拨打，并活动身体让自己清醒，但效果不彰，另外空间的邪恶让我有几度都按不了手机的数字键，正邪较量的过程中拨打起来很艰难，最后以意志力完成。这包拨打结果：六个空号，只有一个接听。通过第一天平台整体清除解体邪恶，第二天与第三天的空间场逐渐清亮，平均每包接通率一半，但多数接听时间短，而三通接听长的都没有互动。

有个检察院的号码，对方五次都接听，共听了14分52秒。我以疫情切入，讲瘟疫发生原因后展开讲真相。我大致是这么说的：“现在疫情严峻，您要保护好自己啊。我们看历史上通常有迫害佛法、迫害正信、冤案冤狱多的时候才会有瘟疫的发生。法轮功是佛法修炼，中共迫害法轮功长达23年，已经面临了天讉与人治。天讉就是这场瘟疫与各种天灾人祸，人治就是将面临国际法庭的审判，英国独立人民法庭在二零一九年六月十七日已对中共下了终审判决，认定中共是犯罪政权，中共大量活摘法轮功学员的器官已经犯下了反人类罪、群体灭絶罪和酷刑罪。这等同当年纳粹罪名，但罪行更严重。”之后切入天安门自焚假案并分析疑点，带入邪党本质，讲大法基本真相，中共卸磨杀驴，高官外逃，给网址，保命的九字真言等。虽然对方没有吱声，但我诚心的都把真相讲给了他，希望他能明白。

打电话中面对困的干扰、接听短、各种设置、屏障与监听，整个拨打过程就像在迷中、无明中、不知道众生的状态下，信师信法，不断坚定正念，像是在锤炼金刚意志的过程。

三、众生不接电话与接听时间短的省思

各种电话设置，或者不接电话或接听短的情况，虽然有邪恶干扰也有旧势力利用众生欠下的业力起阻碍作用等众多复杂因素。

师父告诉我们：“善的最大表现就是慈悲，他是巨大的能量体现。他能够使一切不正确的都解体。”[2]

善是能够解体邪恶的。在之前的一次项目电话中我有深刻体会，那时发自内心的善让一位女士接听并真心告诉我，她不接海外电话的，她不敢听真相。善能穿透众生内心深处，所以会被信任、愿意互动与聆听。但为何自己的善心总不常有。项目前一晚同修交流说：“每一通电话都是修为的体现。”这次黑龙江项目电话的拨打结果就完全体现了自己这段时间的修为。

修炼前我是个很情绪化的人，朋友曾说过我这方面的缺点，但我不在意，修炼后也长期没意识到这问题，一直到最近我才发觉自己的情很重。表现在喜欢与人友好，喜欢听好话被表扬、追求认同与肯定；表面上我很独立，能快速协调事情、解决问题，但某些部份却缺乏自信。当被赞美时就有了信心并满足了这种证实自我的感受，这是一种虚荣心、面子心，里面还夹杂了欢喜心与显示心理，这些都是为私为我的。慈悲是去掉情产生的，而没有去掉这些情时，也就没有慈悲。

最近在工作中，因为传票申请一直卡在同事那很多天，迟迟不核准，我带有质询的口气问了同事几句，当对方向我连番道歉三次，我才猛然惊觉自己的语气带有抱怨、很不善啊！修炼人的语气善心到哪儿去了！没有先为对方着想，或许是对方工作太忙太累了。我一下子想起了前阵子在明慧网上看到的一篇文章，标题是《修去不同程度的“恨”》，内容提到气急败坏、抱怨、发牢骚，着急上火等都是不同程度恨的表现，而这些都容易被邪灵钻空子与干扰。我再次警觉到修炼的严肃性，得严格要求修好自己，才能做好救人的事。

这次打黑龙江项目被困魔干扰，也是自己有漏。我想起之前打石建伟被迫害致死项目电话的前一晚，刚入睡就被一阵阴风给冻醒而且冻得颤抖，当时我还盖着厚被子，我意识到这是邪恶在干扰。透过这两件事，我向内找，发现自己不仅发正念力度不够，发正念的质量也不好，虽然每天有发五个整点，但总有一两次杂念多，没有达到应有的效果。

发正念是师父要求的三件事之一，很重要，必须一定要做好。我将明慧网发表的“发正念要领”印出来阅读了几次，重新归正对发正念的认识，并同时阅读师父的相关经文，调整发正念的状态，增加次数，要求自己一定要踏踏实实做好，才能彻底解体邪恶对自己及讲真相的干扰。

参与全球营救平台将近两年的时间中，深感只有严肃对待修炼，时刻做好三件事不松懈，才能修好自己，真正救了人。

以上是我的一点心得体会。谢谢师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父经文：《猛喝》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法九》〈二零零九年华盛顿DC国际法会讲法〉