就在这时，一个修炼法轮大法的姐姐和我说：“你炼法轮功吧，不用吃药、不用打针。”我一听不用吃药不用打针，正合我意。修大法的姐姐给了我一本《转法轮》和一个播放器。从此我开始学法、炼功。我的身体恢复的很快。

背法

二零一七年，因经济状况，我出去找了一份打扫楼道的工作。这样就学法少了。有一天，我遇到了同修大姐，同修大姐说我说话不在法上。我想我学法一年多了，遇到事情还和以前一样，没有太大变化，师父讲的法我也看不明白，学的什么我也记不住。我和同修说：“我就象抱着一本天书一样。”她说：“就是一本天书。”我一下明白了：对，是天书！我想：背法，背过了我就记住了，就能在法上了，就能按照法的要求修自己了。于是我在家抄一段法，扫楼道休息的时候，我就拿出来背，刚开始的时候，几天背不下来一段，我继续背。第一遍用了两年半的时间。

通过背法，多学法，听师父讲法，明白了师父讲的法的一层意思。通过背法，法常在我脑中一段段展现，于是我按法对照自己，找自己，我的世界观发生改变了。大法太好了太神奇了。我一身病不翼而飞了，真是无病一身轻。我第二遍背法用了九个月十三天。我现在已经背第四遍背到第八讲了。

去怕心

同修跟我交流，正法时期的大法弟子要讲真相救众生，给了我三本真相资料叫我去发。我很害怕，拿出去好几次，又拿回来，都没有发出去。我想发不出去怎么救人啊！这不行，我必须把它发出去，我终于发出去了。我在发资料的时候吓的心直跳，回家后好几天心静不下来害怕。还胡思乱想，听见敲门声都害怕。

有一次我去超市看到一个同修给一个人讲真相，讲完真相后从包里拿出一个真相护身符给对方戴上。服务员都在看她，她头顶上还有个摄像头，她一点也不害怕，继续讲。我回家后想：都是大法弟子差距怎么这么大呢？我问自己：你配做大法弟子吗？有怕心能救人吗？后来我看到交流材料写的一个同修在监狱里的时候很害怕，他就不停的发正念让怕心灭，让怕心死……慢慢的怕心就没有了。我看了以后对我的启发很大，我有时间就不停的念怕心死怕心灭。背师父《洪吟二》〈怕啥〉。慢慢的怕心小了，我就开始出去讲真相。

在讲真相中升华

二零一九年，我的坐骨神经疼，我跟同修说，同修告诉我向内找。可是我找不到，这时想起师父讲：“病根已经摘掉了，就剩这点黑气让它自己往出冒，让你承受那么一点难，遭一点罪，你一点不承受这是不行的。”[1]我就不管它了，我要正念过关。这不是病。

有一天，遇到了一个我认识的人，他说：“你不上班了，也不跑出去，腿那么懒。”他为什么这么说呢？哦，我的腿痛是因为我腿懒。是师父用他的嘴点化我出去救人哪。我就开始上集市上救众生。

我第一次在集市上就劝退了两个人，我知道是师父在鼓励我呢。从那以后我几乎天天去集市上讲真相救人。我还在集市上遇见了在超市讲真相的同修，我就在后边跟着她，看她怎么做，从那以后我就面对面发资料了。

我在集市上遇到很多同修，我们经常切磋交流。她们做的很好，坚定的信师信法，正念很强，我从她们那里借鉴了一些好的经验，也增强了我的正念，对我讲真相帮助很大。这都是师父安排让我提高的。我的腿也不知道啥时候不疼了。没有师父的保护我寸步难行，没有大法的力量我什么也做不了。每次出去讲真相都求师父保护我平安去平安回，讲真相时求师父加持多救众生。

无法用语言表达对师父的感恩！弟子只有做好三件事，修好自己，兑现誓约，跟师父回家！谢谢师父的慈悲苦度！谢谢同修的无私帮助。

层次有限，不在法上的地方请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》