师父说：“你要想提高你自己，你得向内去找，在你这颗心上下功夫。你才能够真正的提高上来，打坐中你才能静的下来，能静的下来就是功，定力多深是层次的体现。”[1]

由于近两、三年，自己不够精進，三件事都做的不好，与精進的同修拉开了距离。但本地同修一直没有放弃我，一直拉着我的手前行。特别是A同修，主动帮我开创修炼环境，根据我当时的心性层次，适当的与我一起做一些证实法、讲真相的事，使我渐渐的走出来了。但面对面讲真相做的还不好。可同修的耐心和慈悲心让我感动。

同修B对我的帮助也很大，她三件事做的都很好，为了让我尽快提高上来，B同修让我到她家去学法，切磋，这对我修炼提高帮助很大，我也愿意去。渐渐的我知道怎么修了，增强了修炼的信心。

B同修提醒我不要有依赖心，我也知道自己产生了依赖心，我知道依赖心会给同修带来危险和麻烦，我应该为同修着想。之后，我進一步向内找，发现自己这个依赖心还很强，隐藏的也很深，我愿意去同修家，就是想依靠同修家的环境，尽快的提高上来。

我惊醒了：这不是向外求吗？找到这颗心后，我觉的自己拖了同修的后腿。我意识到这种依赖心必须清除。有师在，有法在，别人能行，我也能行。

我知道在心性上提高上来，才是根本，我回家静心找自己，决定暂时不去B同修家了。我和同修说了自己的想法，她同意了。

之后，我有一种强烈的被人瞧不起的心，这种负面思维压向了我，自己觉得无地自容。好象周围的同修都觉的我不争气，不愿接触我，我没脸见人，心情更沉重。我突然想到这想法不是我，这是疑心、爱面子心，这是旧势力强加给我的思维，我不能承认它。我是修炼人，不应该有这东西，应该清除它。我就走师父安排的路。

我开始多学法，加强自己的主意识，加强正念，下功夫修自己的一思一念。同时，我继续向内找，看到自己还有瞧不起人的心、安逸心、不拘小节、怕心、做事不认真、说话不善、为私为我、利益心，怨恨心、争斗心等执著，这都是党文化思维，都是旧势力安排的。这些执著心常常带来负面思维，让我学法心不静，发正念迷糊、倒掌。

通过大量学法，我知道真我是纯真的，是没有这些东西的，针对反映到自己空间场的各种人心、执著，都需要我们在正法中清除，归正。通过不断向内找，归正自己的一思一念，我的正念越来越强，负面思维、不正的念头，一出来我就抓住它，清除它。

前几天，我的社保卡丢失了，翻遍整个兜，也没有找到。当时我有点急，因为那天我去讲真相，我怕掉到楼道里。如果是在以前，我的怕心就会出来，随着负面思维演化，会愈来愈怕。但这次我正念很强，首先想到的是师父，我是大法师父的弟子，我做救人的事，是最正的。我的一切都听师父安排，一切交给师父，不随着自己的不正念头去想，把心一放到底，感觉师父就在我身边。

从社保卡挂失一直到补办手续，我就是一路发正念、发正念，没有一点怕心，同时求师父帮我把卡找回来。中午回家的时候，我又翻了一遍兜子，一下子就摸到了社保卡，师父帮我把卡找回来了。

我感恩师父的慈悲苦度，师父时时都在看护着我这个不争气的弟子，我只有精進实修，才能报答师恩，才能做好三件事，圆满随师还。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》