修炼前：放荡无度、疾病缠身

在得法前，我是一个唯利是图，贪图享受不顾及别人感受的人，在生活中吃喝玩乐，跟朋友，同事在一起经常喝酒，喝多了就折腾，歌厅，酒吧，洗浴，经常夜不归宿。父母经常在我面前叹气，担心我在外面惹祸；妻子更是不放心我在外面的所为，我只要出去，她就要问问去哪？而且还要电话核实，对我是零信任。

家庭战争接连不断，和妻子吵架是经常事，孩子更是受害者。那些年，父母的流泪，孩子的哭诉，亲友的劝阻，婚姻的破裂都没能让我回头。

在工作中，我也是一个争名夺利的人，利用工作之便想方设法占便宜，多干一点工作就抱怨攀比，谁钱拿的多了，谁谁活干的少了，领导又对谁好了，这些都能让我妒嫉，愤愤不平。不是在业务上努力，而是在领导身上打主意。每天不想怎么把工作干好，而是想着怎么算计别人。

在这样放荡无度的日子里，自己的身体也变得越来越差，三十多岁时，我就疾病缠身，心脏严重时怦怦跳睡不着，有的时候胸闷睡着睡着就憋醒了，腰间盘严重时躺在床上几天不能下地，腿也跟着疼。一咳嗽就尿裤子，凉着点胃就反酸水。真是苦不堪言。

修炼后：安分守己、身心健康

自修炼法轮大法后，我按着真、善、忍的标准做人做事，整个人发生了脱胎换骨的变化。我从一个吃喝玩乐，夜不归宿，极端自私的人，改变成一个不抽烟、不喝酒、不赌不嫖、能为别人着想的人。我主动做家务，并且按照修炼人的标准要求自己，有矛盾找自己，承担起一个做父亲、做丈夫、做儿子的责任。

我现在无病一身轻，修炼这么多年没打过针吃过药，医保卡修炼后没用过，是大法改变了我，让我能遇事找自己，做事想别人。我这种脱胎换骨的变化，也使原来父母的泪眼变成现在的欢颜，原来前妻的不信任到现在妻子的放心，原来一个破碎的家现在变成和睦幸福的家，亲朋好友也都看在眼里，他们经常说的一句话就是：法轮大法好!

通过学法，我明白了失与得的关系，在工作中看淡名利，不占便宜，不再妒嫉别人比我工资多了，别人活干的少了，领导对谁好了等等，心里再也不会愤愤不平了。我把自己当作修炼人，不收客户的礼，不给领导送礼。在工作中接触到人无论年龄大小，不以貌取人，以礼相待，踏实工作，认真完成领导交办的各项业务，不计较个人得失。在业务往来中，有人给我送钱、送东西，我都婉言谢绝，同时也给他们讲清真相，是因为我修炼法轮功后我才这样做的，告诉他们法轮功是被冤枉的，天安门自焚是假的，1400例是编造的，告诉他们藏字石，三退保平安。

众口赞

我的变化，让周围的人对法轮功刮目相看。单位一位领导也感慨的说：不管政府怎么打压，怎么说人家不好，你看咱们单位的某某（指我）的变化，你就知道法轮功到底好不好，我是从内心里佩服法轮功，能把他那样的人变成现在这样，你还说啥。

单位的一位同事经常和别人说：他不敢保证他儿子的人品，但他敢保证我的人品。

有一个批发商，我们地区大部分单位都和他有业务来往，他和别人经常谈论说，咱们地区这么多单位，唯独某某不多开发票，不要提成，不收好处真让我佩服。

在单位和朋友圈里大部分明白真相的都做三退了，有几个人也陆续得法修炼了。

以上是个人的修炼体会，深知和同修比还有差距，与法的要求还差的很远，弟子会努力追赶，再次感谢师父慈悲救度。合十