把近年来改变观念后实修自己的点滴体会写出来，向师尊汇报，与同修交流。

一、老伴遭遇魔难 我也向内找

二零一六年十一月的一天早上，我发现老伴左胳膊不听使唤，再看他的左腿也不灵活了，就问他咋啦？他说胳膊、腿用不上劲。我感到事情严重，急忙说：“快求师尊帮你，快念‘法轮大法好’！”他马上念了起来，但吐字不清。这突如其来的事使我不知所措，立即给儿子（同修）打电话说明情况。儿子全家都来了。

儿媳妇见状说：“赶快送医院吧！”儿子问：“爸，您去不去医院？”老伴说：“去。”看到老伴的状况严重，也是我的正念不足，就随和了他。

老伴这辈子有两大爱好：抽烟和打麻将，有时候去晚了，他站那儿看着人家打，就能看到天亮！抽烟、打麻将这两样事成了他致命的执着。修炼后不再打麻将了，但抽烟始终未戒掉。知道修炼人不能抽烟，戒烟不知道戒了多少次了，不但始终戒不了，相反还离不开烟了。

师尊说：“那个物质吸進去之后就在你身体里形成一个薄薄的、淡淡的你”[1]。我认为就是那个东西控制着老伴，他不抽都不行了。

因为他不能从法理上认识问题，也就只有按他自己的意愿去医院缓解。医生检查后说他患脑梗，很厉害，动脉管已经很窄需要搭桥治疗，还有胆管结石，需要做手术，心脏也有问题，要他立即住院治疗。听医生说他有这么多重病，我一下子明白了：这不就是这不正的念头招来的麻烦吗？！

住院治疗一天后病情没减轻反而加重——整个左边身体不会动了；五官不正了；自己坐坐不稳，要人扶着；吃饭喝水从嘴里往外漏……

我问医生：昨天来时还能走，用药后怎么更重了呢？医生却说：“很正常，现在正是发病期。”我立即否定他们所说，随即想：“唯有师父能救他！”我给他带来了下载了师父讲法录音的mp3，让他听师父的讲法，并嘱咐他一定要诚心敬念“法轮大法好，真善忍好”。有几次他说他不想听师父的讲法录音了，不听了。我知道不是他不想听，是那个邪恶因素控制了他，不让他听。我告诉他必须得多听，要专心听，师父才会帮你过关。

白天我和儿子轮流护理他，晚上我一个人护理，一会儿要翻身，一会儿要去洗手间，动作一慢就拉或尿床上，他根本没法休息。看到眼前的老伴突然变成这样，切切实实的看到人生真的无常！名利、地位、金钱都是过眼云烟，生命才是最宝贵的。想到这，心乱如麻，很难平静。

这时想起师父的教导：“无论你认为再大的魔难，再大的痛苦，都是好事，因为你修炼了才出现的。魔难中能消去业力，魔难中能去掉人心，魔难中能够使你提高上来。”[2]我瞬间清醒了许多：既然这事叫我遇上是有原因的，那我就在这难中实修自己，把坏事当成好事，把魔难作为我修炼路上提高的好机会，把医院当成我目前讲真相劝“三退”的地方，再苦再累也要无怨无悔，精心照顾好老伴，让他早日康复，在这个过程中找自己的执着、去除人心，实修自己。

二、讲真相 救人也救己

我调整好了自己的心态，决定要在这艰苦的环境中实修自己和救度有缘人，随时随地发正念，再忙再累也要挤出时间听师父的讲法和同修的交流文章。晚上熄灯后，我先发正念，然后炼功。一次炼功时，护士来查房，看我在那里坐着（正在打坐），就问：“阿姨怎么了？快休息吧，要不白天怎么护理。”我说：“谢谢你，我没事，阿姨坐着就是休息。”一天有位护士问我：“阿姨，你每天晚上练瑜伽啊？”我说：“不是的，我炼的是法轮功。”她惊讶的问：“你还敢炼法轮功？”我说炼了十多年了，接着给她讲法轮功是什么，中共为什么迫害法轮功，所谓“天安门自焚”是假的，是江泽民集团陷害法轮功而编造演出的假戏，欺骗中国和全世界人民，目地是让江泽民和中共对法轮功的迫害合法化。她听明白后做了“三退”（退出中共党、团、队组织），还要了当年的台历。

同病房的人说我身体好，人随和，遇事不烦不躁，心态真好。我说以前可不是这样的，遇事要争个高低，是大法改变了我。你们只能听到中国媒体对法轮功的造谣诽谤、各种负面宣传。老伴的病友听后都作了“三退”，也接收真相资料。

一位某县派出所的退休干部，他也得了脑梗在住院治疗。我给他也讲了大法真相，他很认同，并做了三退。

看到众生得救后的喜悦，认识到自己的责任重大，不能一直呆在狭小的医院里，得去救更多的人！我的誓愿未了，不能让人的观念和人情束缚着，于是对老伴说：“咱们在这已经待了二十天了，钱没少花，效果也不明显。这千年万年不遇的高德大法，你还修吗？”他说：“肯定修啊！”“你如果真修那就要坚信师父坚信法，对你身体上所出现的状况有个正确认识。只是病业假相，当作修炼路上要过的关，在心性上升华自己。大法弟子一切有师父管。明天咱们就回家，好不好？”他说：“好！”还嘱咐我等儿子一来，马上就去办出院手续。

回家后，我们抓紧时间学法、炼功、发正念，把失去的时间补回来。我把这场魔难当作自己修炼路上要过的关，实修自己的同时，帮助老伴多学法，多炼功，在对法的认识上提高上来，从行为上真正否定旧势力的迫害。

回家不长时间，老伴就能拄着拐杖自己走了，说话时吐字也清楚多了。他兴奋的说：“师父还没放弃我！”看到老伴的这些变化，我到师父法像前双手合十对师父说：“师父啊，我来世前的誓约在身，我必须出去讲真相救人，请师父加持弟子正念，放下对老伴的情。”

从那天起，我上午和老伴一起认真学法，下午自己出去讲真相救人，只要没有特殊情况，天天如此。

二零二一年六月二十四日下午，我讲真相回家，刚進门老伴就激动的说：“老伴呀，我今天学法时悟到个法理，师父讲修炼人没有病，那我没有病还吃什么药呀！从现在开始我不吃药了。”我说：“好啊，你终于悟到了，那就好好修。”

在这过程中，师父多次给老伴净化了身体。现在比以前好的多了。这一切若没有师父的慈悲保护，他是活不到今天的。感谢师父给了他第二次生命。

在至今这六年的磕磕绊绊中，也魔去了我很多不好的人心，如怨恨心、急躁心、看不上别人等等，现在有时还往出翻呢。只是一旦意识到我就抓住它，去掉它。

三、正念正行 否定旧势力的迫害

二零二一年九月二日晚，我在写一篇交流稿，直到清晨三点多。这时眼睛突然又痒又疼，视物模模糊糊的，我想休息一会吧，一看表正是炼功时间，我就开始炼功。可炼抱轮时，炼着炼着就迷糊了，突然一下倒向桌子。我猛然惊醒，赶快说：“师父我错了！”随即本能的用手去抓凳子，但未抓住倒在地上。感到腰剧烈疼痛，全身大汗淋漓。我连叫三声“师父！”才喊出“师父，救我！”这句话。

坐在地上的我已动不了了……猛然想起师父的法：“好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”[3]想到自己是大法弟子，是大法造就的生命，谁的安排我都不要，只走师父安排的路。

我要站起来，一转身疼的喘不过气来，于是左腿跪在地上，右腿支撑着身体，左手抓住桌沿，就这一个动作，做了好几分钟就是起不来。想着我和同修约好了下午出去讲真相救人，我必须起来！再求师父加持，猛的一下站了起来。这时一个想法出来了：“快躺下休息吧！”当时真想躺下休息，这时听见炼功音乐正在响着呢，明白刚才的想法不对，不是真我想的，立即否定。我接着做两侧抱轮，腰还是又胀又疼，站立不稳，想靠桌子炼，又告诉自己：不能！

炼完了动功很想休息，但我坚持否定，接着炼了静功。当时腿只能单盘，双盘很困难，想起师父讲的法，吃苦就能消业，我咬咬牙终于盘上了。尽管腰直不起来，就坚持炼着，慢慢的腰直了。炼完功接着发正念半个小时。这时什么症状都没有了，全好了！我含泪来到师父法像前，虔诚的给师父上了香，对师父说：“谢谢师父的慈悲保护！没有您的加持与看护，弟子今天恐怕起不来了，感恩慈悲伟大的师尊！”

因为没多少文化，写这篇投稿时干扰也很大，从写稿到成稿整整用了八天时间。过程中也悟到了一些法理，认识到写文章的过程也是修炼的过程，也是自身升华的过程，所以坚持写了下来。这次发生在我自己身上的事，使我悟到长期以来炼功、发正念精力不集中，有时甚至犯迷糊，老认为是家务活多，要照顾老伴还要接送孙子上学，又要做好三件事，休息时间太少造成的。其实，这都是客观原因。只因遇事向外看不找自己，没有真正的在法中实修自己，身体才出现了不正确状态。悟到了，我就要抓住它，彻底清除它。

感谢师尊的慈悲保护！感谢伟大的法轮大法！要说的话还很多，只是无法表达。弟子唯有精進实修，助师正法，多救人，完成使命。

个人体会，不妥之处请同修指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《二零一九年纽约法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法八》〈二零零八年纽约法会讲法〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》