图1：二零二二年三月二十日在台中大甲区致用高中举行台湾中区一日学法交流会，大家各自交流比学比修的体悟或参加讲真相的心得

图2：儿童班大法小弟子学法交流

找出怨恨心根源 修去怨恨心

来自台中的彩宁分享自己修去怨恨心的心得，她说，“和先生认识两个月就结婚了，公婆勉强接受我，小姑经常在公婆面前说我的不是，家庭关系不是很好。有一次公婆外出，突然出现一个非常不好的念头，当时我吓了一跳，自己怎么会有这么可怕的念头，我觉得自己是一个善良的人，从没有伤害过人，为何会有这么可怕的思想呢？这样的想法一直出现，我就按照法的要求向内找，找了好久才认识到，原来那是思想业。”

彩宁细细地找怨恨心的根源，小时候父亲就离世了，我和姊姊由奶奶照顾长大，生活的很艰难，长期营养不良，但也从未恨过奶奶。为甚么会对公婆小姑产生怨恨心呢？彩宁后理理解到自己成长过程中，积累了很多不好的思想，旧势力利用了这些不好的物质，安排了自己产生怨恨心和妒嫉心，想要毁掉自己。

她告诉自己，“我按照大法的要求做，同化大法，每一次脑海中出现不好的念头，就是要修去，即使是剜心透骨也要排斥它、否定它，这一切都是为了要帮我消业，提高心性修炼自己。”

她说，“我就这样一遍又一遍、一次又一次的告诉自己，终于把怨恨心和妒嫉心修去了，而且修去了这些心之后，整个身体，心里都轻松自在无比，那种感觉真的很美妙。”

修掉怨恨心之后，彩宁邀请公婆和小姑去看神韵演出，从此家人的关系也变好了。

修炼使脾气变好 家庭和睦幸福

吴姿慧和她的先生都在科技业领域工作，三十几岁的年轻夫妻，育有三名子女。然而生活、工作和育儿方面等种种压力让姿慧饱受折磨，她时常大动肝火发脾气，婚姻关系面临破碎的困境，“每天都常常打骂小孩跟抱怨老公，经常吵着要离婚，而且我是那种脾气很倔强，即便错了也不会认输道歉。”

图3：吴姿慧和小女儿合照

两年前，姿慧住家社区大楼附近公园有一个法轮功炼功点，她被一条金黄色的横幅内容所吸引，于是，她上网查询有关法轮功的资讯，她看到一支西人学员修炼故事的影片，她说：“我看影片主人公说，修炼使身体变好了；有的人说能够使脾气变好。我那时候是因为这点而吸引进来的。”

修炼后看问题的角度改变了，能按真、善、忍的标准要求自己了，能站在对方的立场，理解更宽容之心善待别人。姿慧表示：“以前，我总以为现今的社会是平权时代，凭什么一个家庭，就让女人承担较多的家务以及照顾孩子的工作，修炼后我明白妇德之理，找回中国传统文化。”

姿慧的心性有着极大的转变，家庭也变得和睦幸福了，她说：“先生的朋友告诉我，我老公在公司都会向同事说，他很感谢法轮功。”她表示先生还没有修炼，他脾气很好，他也会拿大法真相资料分送给公司同事，还主动推广神韵。

姿慧从小对人来此生的意义感到困惑，又无人可解答，她也常在梦中梦到自己是从天上来的神仙落入凡尘，现在她明白修炼大法是能走上一条返本归真之路，她觉得世上还有这么好的功法，希望能让更多的人知道，于是，她和三个孩子在文心森林公园建立炼功点，愿能帮助更多人了解真相走入修炼。

修炼的小孩自律高 父母好放心

现今少子化的时代，许多父母望子成龙，总是想把最好的资源来培育下一代，要给小孩最好的教育。在金融业工作十八年的资历从事外滙工作的李昀臻，她的育儿方式，更著重于小孩的品德教育，她觉得现今的道德下滑严重，品行才是最重要的，但需从小扎根，她的三个小孩自幼儿园时就安排上明慧学校。

图4：李昀臻和双胞女儿合照，中间是陈韦杉

昀臻表示，他们从小开始与大法接触，每天学法炼功，小孩子很单纯，接收到的是正面的教育，就吸收什么，事事都能按真、善、忍的标准，对人要善良，要懂得替别人著想，这样人际关系自然而然也会好。

昀臻说：“其实，这两个小孩让我很放心，他们的功课，方方面面自己都安排得很好，他们心中都有大法的标准要求自己，不用父母操心。”

明慧儿童班的老师也说：“韦杉小小年纪个性沉着冷静、定力好，炼功时双眼微闭专注，不会乱动，许多小朋友还是会动来动去坐不住。”

问韦杉是怎么办到的，她说她自小和妈妈一起学《洪吟》，后来渐渐看懂法轮大法各类书籍，她明白法理上的意涵，炼功时能吃苦消业，虽然盘腿时又痛又麻，但放下来等于今天的功白炼了，包括第二套功法抱轮手也是很酸，但只要坚持到炼功结束，炼完功身体就会感到很舒服。

遇事向内找 做到实修

来自大甲黄秀英表示，她遇到一位修炼七个月的新学员，对大法的坚信让她很受触动。秀英表示，这位新学员能如此坚信大法，“而我比这位学员早得法修炼很多年月，但是我有的问题还存留。”她悟到，是因为还固守着已经意识到的诸多执着心没有放下，无法符合法在不同层次的要求，升华不了所以就得不到净化身体。

有一次，秀英与A学员進行一项任务，她对这位学员有看法时，项目开始遇到困难，觉得很难协调，秀英心里开始嘀咕A学员怎么都不配合，要求学员的心也越来越强，对她越有想法事情越僵化。秀英还向协调人抱怨，很难处理，A学员怎么讲都不改進。她完全忘记了是给自己修炼提升的。还自以为自己很在理。

秀英后来悟到：“任务难，那是因为不同层次的法对修炼人在不同层次的要求，都是在帮助我修炼提升的，我不应该对同修有抱怨的心、甚至起了愤怒的心。”

她说：“我发现自从我比较懂得如何向内找，看到都是同修身上的优点，同修的无私付出，美妙的事多了，心也亮了，比以前快乐，盘腿打坐很舒服，我感到我的身体一直大起来，好像要飘起来。”

她深深的体会，遇事要向内找，做到真正的实修。