要想做一个超常的人，学法是基础。我自从修炼开始，学法不走形式，也不求数量，哪怕学一段或学几页或学几个问题，都是在静心的前提下学，如果学的过程中心不静了或有完成任务的心了，我就静下心来调整一下心态，或干点别的再学。在没时间的情况下，找一点时间学上几页，也是要保证静心学法，什么都不想，只学几页，也能看到好多法理，每次学完法，心里都有一种说不出的美妙和非常舒服的感觉，特别是悟到不同层次的法理后，我都要很欣慰的自言自语的说一句：学法真好！

如果学法没入心，就不知道如何修炼。就像学生不听老师讲课，或老师讲课你思想走神儿了，想别的去了，留下的作业就无法完成或者做错。修炼人要想修好自己，救度众生，那就得多学法、学好法。因为师父在法中什么都讲了。

一、讲真相中修自己

面对面讲真相是师父叫做的，从迫害一开始我就悟到，必须向世人讲明法轮功是什么，才能证实大法，破除谎言。那时逢人就讲，没有任何障碍。可是，最近发现自己老是不太对劲，也出去面对面讲，但都是针对老年人多，年轻人、上班人就不敢讲。讲真相师父不让挑选，知道挑选不对，也想突破，可就是突破不了，好像有一种无形的东西在阻挡着。

有一天学法，学着学着就特别想快去救人，学完法收拾收拾就出去讲真相，在街上碰到的都是上班人和年轻人，我很想讲就是开不了口，转了一圈回到家里，觉的自己很没有用，心里特别苦恼。当天晚上我做了一个梦，梦见我提了个篮子要回家，走到半路看见路上放着个袋子，里面是黄豆，袋子旁边放着个黄盘儿，我把篮子放下，用黄盘挖了一盆黄豆，端着往家走，走了一会，我发现忘了提篮子了，我把黄豆放下又回去找篮子。醒来后我悟到：不敢给年轻人讲真相，是有一种东西拦着我，通过学法主意识清醒了，正念出来了。可放下法，去讲真相时又被那种无形的东西控制了。

我向内找，为什么不敢给年轻人和上班人讲？回想一下：有几次给年轻人讲真相，他们不但不听，还要给公安打电话告发我。再就是被绑架，国保的警察对我说：这一次关你几天，下一次被抓就要判刑。这两件事一结合，慢慢的就形成了一种为私的想法和强烈的执着，怕告、怕抓、怕判刑。为保护自己不敢再给年轻人、上班人讲。找到后我立刻排斥它：怕告怕抓、怕判刑不是我，并且发正念清除怕告、怕抓、怕判刑背后的一切邪恶生命与因素，黑手烂鬼，共产邪灵。可是我刚想完这些话 ，思想就跑了，等意识到了，又发正念清除，可刚想完思想又跑了，我感觉那种东西就不让我清除它。

于是我就想了一个办法，我拿笔把灭字写在纸上，然后把灭字描的又粗又大，放在我面前，我睁着眼看着灭字去灭它，我发着发着看到灭字从纸上跳出来了，又看到我身体里出现了一个洞，灭字到圆洞里一直往下下，洞特别深，再往深处我都看不到灭字了，但我感觉到灭字直通到底了，我立刻感觉身体很轻松又舒服。第二天出去讲真相，遇人就讲，不挑不选，没有了那种无形的压力控制我，但有时那种怕还在隐隐约约的出现。

有一天，我学《世界法轮大法日讲法》，师父的法点醒了我，我才真正找到怕的根源。警察说再被抓就判刑，这句话我听進去了，当时我没有排斥它、否定它，因为它是物质，進到我身体里扎根了。所以怕起来不是一般的怕，象跟上鬼一样，原来是那种物质在起作用。

明白法理后，只要思想中反映出那种怕的物质，怕的东西我就全盘否定它，并发正念清除，渐渐的我又恢复到正常状态。通过这一次的教训，我深深体会到：只要有为私为我的心，邪恶就会钻空子，并且能动摇了自己的正念。只有修去私和我，一切为他人着想，就无所不能，谁都动不了。

二、在家庭中修自己

我家就我和丈夫俩人，两个儿子在外地上班不经常回来，我修炼以后，脾气改变了很多，我想做一个温顺的妻子，证实大法救度家人。可想的和做的不是一回事，特别在丈夫面前，一遇到事就忘了自己是修炼人，总是用人心去衡量问题、用人的理去衡量问题，好多机会都没把握好，该修去的人心没有修去。丈夫经常对我说的一句话就是：还炼功呢，说的好不算，做好了才算好。他说的我还不服气，心里在跟他斗，在丈夫这块修的很累，没有主动同化法，都是被动的修，事情出现了先争吵，争吵完了过不去了，在丈夫不服输的情况下，为缓解尴尬的气氛，无奈向内找吧。

如果丈夫说一句软话，我都会用人的办法去解决（师父看出我的心），所以每次和丈夫发生矛盾的时候，丈夫的态度都特别坚决，一步不让。在争吵的过程当中，我多么希望丈夫能少说一句，能体谅我在家干活的辛苦，能知道我和他过的不容易，能包容我一点儿。可丈夫是步步紧逼，每次吵完架，如果我不向内找，找出人心修去它，还得实实在在的从内心，真正认识到是自己错了，丈夫才罢休。就这样一步步的也算修过来了。（后来我悟到：那哪是丈夫逼着我修呀！是师父看我那么依赖丈夫，对丈夫的情那么重，不用这种办法是修不出来的。）

可是，在丈夫这还是做不到事事都修自己。一年夏天的一件事对我震动很大，因为一件小事我没守住心性，和丈夫吵起来了，丈夫开电动车翻了车，人受了伤，差点出了人命。由于我的不理智没修好自己，给师父添了很大的麻烦，丈夫身上的伤是我求师父给治好的，没有去医院。从这件事以后，我下决心改变我自己，不能再让师父为我操心。我告诫自己：不能把丈夫当成自己的依靠，在他面前我行我素，和丈夫之间不管发生什么事，一定要把自己当作炼功人，向内找修自己，决不能再和丈夫争吵，如果做不到，就不配当师父的弟子。

这决心下的还真管用，从那天开始到现在已经两年多了，我和丈夫很和谐，几乎没有出现过矛盾。遇到什么事，无论大事小事，我首先把自己当成炼功人再去说再去做，我发现说的做的都在法上，我也不强迫丈夫做什么，都是商量着来，丈夫还挺佩服我，说我说的有道理。

三、在社会上修自己

在社会上也会遇到许许多多的人和事，比如我们门口有个下水道，人们倒点脏水也就算了，有的人总是把垃圾也倒在上面，又没有清洁工打扫，弄的很脏。我经常打扫，可人们老往上倒，不由的就会在心里埋怨：人们一点也不自觉，光顾自己省事，不顾环境卫生。有时还恨的不行，有时还要跟常人唠叨几句。有一天出去，看到下水道的上面倒的垃圾更多了，我的心一下就起来了，刚要埋怨，忽然想起自己是炼功人，执着它干什么，有时间就打扫一下，没时间就该干什么干什么。修炼人只能用法严格要求自己，不能要求别人，如果人心都那么好，师父就不用正法了，想到这再也不执着这件事了。

越到最后，法对修炼人要求的越严，必须修的执着无一漏。一次去菜市场卖菜，卖完菜把秤和其它东西收拾好准备回家。一个卖土豆的人非要跟我借秤，我说你拿别人的称称吧，我得走了呀。那人立刻生气了，说我短。我走了几步立刻想到：我是炼功人不能就这样走了，我赶紧返回去把秤借给他。在回家的路上我向内找：别人也有秤他为什么不借，非跟我借？一个是我有怕麻烦的心，把东西收拾好了不想再取下来。再一个是没有处处为别人着想，想到的还是自己。

还有一件事，一天晚上，一位同修来我家，他跟我说：这两天公安局正拿着名单找同修，可能是几个人负责哪一片儿，你注意点有个准备。同修走后我想：同修为什么来告诉我这事儿？是我还有什么人心？向内找，我问自己，听到这话心里是不是坦坦荡荡的？答：不是。为什么？怕！怕被迫害。找到人心后，用正念来破除人心：我修的是宇宙大法，我是李洪志的弟子，是来助师正法救度众生的，世人不管以什么样的方式来，我都不怕，你来我就救你，你不来我不求你来，坦坦荡荡面对一切人和事。想完后心里一下敞亮了，坦荡了，至今也没有人来上门找我。

四、同修之间修自己

我参与协调工作，有些事是要和其他协调人在一起商量切磋的。其实协调人也是修炼人，遇到矛盾应该修自己，这个道理谁都明白。我和其他同修有了矛盾也能做到向内找，可是和我们这儿的一位男协调同修A一直有间隔，几位协调人都对他有意见。也知道这种状态不符合法，多次一起坐下来找原因，可是最终的结果还是觉的是A同修的原因，没法解决，因为A，我们几个协调人都不想参与协调工作了。

有时候同修指出来，他不但不接受还和我们吵起来了，弄的不可开交。后来干脆大家都不想说话了，这种状态已经持续好长时间了。最近一次，同修们在一起学法切磋，A同修和另一位协调同修又争执起来了，而且争执的还特别强烈。切磋完之后，我和另一位同修跟着回家，一路上在议论A同修如何如何。快走到我家了，我一下恍然大悟，两位同修发生了矛盾，我为什么不修自己，一路上要议论同修呢？并且议论的只是A同修。我向内找，对A同修为什么有这么大的偏见？这一问找到了原因，原来我对A同修要求的太高了，我觉的A同修是协调人，什么事都得在法上，如有不符合法的地方，我就对他有想法有看法，总想叫他快修正，指出的方式也是强迫命令式的，而不是善意的。总也看不到他修的好的地方，只看到他不符合法的地方，这么多年一直就是用这种眼光衡量着A同修。找到了根源，我对A同修的态度从心里变了，对他没有任何想法、看法了。过后我又跟A同修接触时，能发自内心的善意的给他指出不足了，A同修也诚恳的接受了我的意见。说起来真是愧对自己、愧对众生啊！

以上是我在修炼过程中的所悟，有不在法上的地方，请同修慈悲指正。