在自己修炼状态不太好时，最好调整好状态，再去做讲真相救众生的事，不要强为。

我今年六十九岁，最近一直在外地帮忙带孙子、孙女，学法炼功受到一定影响，四个整点发正念不能全部保障。也知道这样下去不行，想请保姆帮忙带孩子，我出保姆费，但儿子儿媳说请别人不放心。所以，在这点上，我一直没有突破，走了许多中国老人的“保姆之路”。

这样，修炼状态整体下滑，其它干扰也来了，一股力量让我看起手机小说来了。好不容易有了一点自己支配的时间，却被杂事干扰，荒废了师父用巨大的承受延长来的宝贵时间。

我也问自己：你还是大法弟子吗？还想修炼吗？

在回外地之前，我拿到了一些真相资料，想带到外地发放。开始发放，比较重视，正念较强，在师父的看护下，发的比较顺利。后来就放松了，想着现在疫情严重，又快过年了，要尽快把这些资料发出去。现在看来，这做事的基点是完成任务。

发放资料前，尽管也发正念，但有点走形式，也清理所到空间场和摄像头背后的邪恶，让摄像头照不到我，但带着执着和人心做，发正念是不起作用的。结果，被不明真相的世人诬告。警察调监控，一路查到了我居住的小区。没发完的救人的资料被非法抄走，我被绑架到派出所，第二天，被非法行政拘留七天。损失惨重，还让世人对大法犯罪了。

已经明真相三退的家人对我意见极大。没想到，我这修炼了二十五年的老弟子，在修炼快结束时，又摔了一跤。真象同修说的那样：旧势力非常妒嫉，只要有一点漏被旧势力抓住，它们会往死里迫害大法弟子。

还有，一定要做好常人这一层的防护措施。除了调整好个人的修炼状态外，常人这一层次的防护也要做好。发正念的内容虽然是清除所到空间场里的邪恶，让摄像头照不到我，但在迷中修的我不知道是否真的清除了邪恶。开始做时，我戴上口罩和帽子，而这次却没戴帽子，穿的衣服前胸有个很显眼的商标图案，以致做笔录时，警察把监控截屏给我看，说，你现在穿的衣服和那天穿的一样。我一看真是这样。

建议同修在发放真相资料时，最好穿大众化的没有任何标志的衣服，戴上口罩和帽子，发放完毕后，尽快离开现场。

个人所在层次所悟，请慈悲指正。