一、坚持背法　再添慈悲

修炼人都知道学法的重要，从得法开始修炼，我就比较注重学法。但是背法对我来说，还是有困难的。以前只是在二零一二年，用了四个多月的时间背过一遍《转法轮》。后来因为背法太用时间就没有坚持续续背下去。知道背法是学法的好方法，可我就是不能突破这个心理障碍，这两年来我坚持重新背法。

二零一九年八月一日，我重新下决心背法。背法的时间里，自己体悟到太多的法理，有很多读法不明白的问题，背法中都能得到解决了。有很多读法不理解的疑难问题，背法中自然就明白了，还会在背法中出现，《转法轮》中的一句话，好像是新的，过去从来没读过的一样。并且还出现了，法中师父讲到的现象，我背这段法后，马上就会出现。例如：当我背到“而且老年妇女还会来例假，因为性命双修功法，需要经血之气来修你的命。”[1]第二天我马上就来例假了（我今年六十六岁了）。还有：如背到静的状态时，真的出现了书上说的那样，什么都没有了的状态；还有过去我不明白宇宙的存在状态，通过背法，突然明白了，宇宙存在的状态了，也能理解了地球在中间位置上，人为什么在最外边等等一些法理了。

静心背法，让我体会到无限的美妙，每天我感到最幸福的而又最盼望的就是盘腿静心背法。背法让我尝到了甜头，从二零一九年背法开始到今天，我用了两年多的时间，共背了十六遍《转法轮》，现在正在开始背第十八遍，在其间我还通读了三十几遍《转法轮》，通读了三遍师父的各地讲法。到写稿的时候，自己感到：我的各种执着心都在消减，慈悲心慢慢的生成。在静心背法学法中，悟到的法理本身就足以让我坚信大法，知道学好法才能使我保持最好的修炼状态，才能做好大法弟子应该做好的三件事。所以在这两年中，面对疫情，我也知道如何走好修炼的路，救人的脚步从来没停止过。

二、走亲访友讲真相救世人

最近两年由于疫情，走亲戚的机会都已经很少了。在这种情况下，我就找机会多到亲戚家走走。去时带上一些明慧期刊，如《真相》、《明白》、《天赐洪福》、《金种子》和真相护身符等救人资料，先对他们讲明白疫情的真相，让他们先明白大难来时保命的唯一办法就是：“三退”能保命；诚念“法轮大法好、真善忍好”能渡过大劫难。并让他们能将救人的真相资料，赠送给他们的亲朋好友。

开始先在我居住的市区的一些朋友家送真相资料，先让他们将救人的真相资料传送给他们的亲朋好友，效果确实不错，并且他们也都很愿意将救人的真相传递给自己的亲人，让自己的亲人得救，因为疫情的磨练，他们对生命有了更加珍惜的认识，也就更加珍惜生命，所以很愿意将能救人的真相资料转送给他们的亲人。

二零二一年二月份听说大姑姐夫动手术了，我带上二十几份真相资料和护身符等，去看望他。过程中给他们讲了，大瘟疫真相，让他们一定要诚念“法轮大法好，真善忍好”九字真言，并告诉他们一定把真相传给他们的亲朋好友，他们都愿意，并且还计算着一共有多少亲戚说：二十几份都分不过来。我说：下一次我多带一些，保证让你们的亲戚都能看到真相。

二零二一年四月四号，我又到了丈夫的弟弟家，带了二十几本小册子和二十几封真相信，对弟媳说明赠送真相资料时要注意的一些问题，并叮咛弟媳送的时候一定珍惜这些资料，不能浪费等。弟媳很接受，也非常愿意赠送给她的亲朋好友，效果很好。弟媳都感到我带的太少不够分的。

又过了两天，我又去了娘家老家。这次我共带了三十几本小册子和三十几封真相信还有护身符。一進村就遇见几个儿时的伙伴，送给了她们每人一本小册子和一封真相信，有三个还没三退的给他们做了三退，他们都很能接受，并且一再说：一定记住九字真言，度过劫难年。

然后，我将这些救人的资料分别给了大哥、二哥、小妹、还有几个朋友。每家让他们自己要，多的要十几份的，少的也要三、五份。很快将这些救人的真相资料分完了。过程中我给转送真相资料的世人，讲明白真相资料的好处，叮咛他们一定转告他们的亲朋好友，如何度过劫难年的良方。

到了下半年，开始有了真相台历，我又带上更多的真相台历和小册子真相护身符等，十几家亲戚又走了一遍

这次我带的救人资料比上半年都翻了倍。就是这样，有的亲戚还嫌太少。众生在大难面前都觉醒了，都想躲过瘟疫，所以这也正是我们大法弟子传递真相的好时机。

这两遍亲戚走下来，前后也不过个把月的时间，我用此方法共赠送了五百多份真相资料，送出了二百多个真相台历和三、四百个真相护身符。过程中还可以面对面的劝三退，过去没退的还都给他们做了三退。这样做真的效果很好，真相资料都是面对面的传递，还不会浪费大法资源，起到了亲自发放做不到的作用。

我想：这些接到真相资料的世人，肯定会很珍惜的。因为这是她们最亲的亲人送给他们的，他们会比别人送的要更加珍惜，救人的效果也就会起到更大的作用。

三、突破自我再次在自己小区内救人

二零二零年疫情期间，我将我居住的小区，近千户的居民，将真相资料挨家挨户发了大约八百户。剩下百余户居民，因为单元门不开，一直不能发放给他们。我自己一直感到对不起这些众生。今年，我想天气温暖了，一定会有机会救他们的。

在清明前后我发现，去年一直关着的单元门有几个开了。我马上准备好二维码卡片、《预言与现实》、《祝你平安》、《九字真言保平安》、《疫情蔓延如何自救》等各种真相资料，我将这些救人的资料，用自封袋装好，粘贴在每一家的单元门上。可喜的是人们真的像等待这些真相资料一样，基本上没有丢弃的。

我都是第一天发放后，第二天我会将第一天发的单元，先检查一遍，看看有没有丢掉的。我发现这些居民将自家的拿回家后，将没人居住的家门上的真相资料也不浪费。记得：有一个单元共有三户没人住，一个人将三份资料放到了一家门上，我检查时就一起收走三份资料，当时心里非常感谢那个人。这都是师父的安排啊！这些人可不是一般的世人，他们都是些领导干部。他们能明白真相，对一个单位所有的职工明真相会起到一个好的推進作用。就这样去年一共四个领导干部的单元门，一个没开，今年在师父的安排下都开了。我都挨家挨户送上了救人的真相资料。除了一家将资料放到一楼一个大箱子上外，没有一家丢掉真相资料的。就这样我一家一家的找，现在只剩下几个单元门了，昨天我发现又一个门开了，我先在楼道里贴上了真相帖子，然后我再一家一家送他们真相资料。

只要我们用心，师父一定会给安排机会的。除了给去年没发放的世人发外，我也没忘记去年发放过的世人，我将去年他们没看过的真相再次发放给他们。发放中发现，今年这些世人基本上没有出现丢掉真相资料的现象。因为通过明真相的世人反馈，真相资料看得越多越明白，也就更爱看。这就是为什么大法弟子做得越好的地区，众生越愿意看真相的原因。

在发放真相资料中，我发现发和贴真相粘贴可以相互结合做。贴真相一定把握好一些有利的时机。如：每年三十下午我都会将小的真相粘贴，贴在了每个单元门合适的地方，这样一直到正月十五前不会有人动的。还有平日里将帖子不贴在一楼，可贴在二楼或三楼，就会避免保洁清理的机会。还可以贴在人行道的地方，保洁也不会太重视清理。再有就是发放真相资料，如果在自家住的小区发放，可以先晚上看看每个单元住人的情况，避免没人住浪费大法资源。

四、一年中面对面讲真相救人中部份真实感人故事

（一）、有缘人得大法

二零二一年十一月中旬一天上午八点，我骑车到同修家取救人资料，刚走到小区西大门，碰到一个大姐喊我。我下车问：大姐什么事？大姐说：怎么能走出你们这个小区？我问：您住哪个小区？大姐说：某某小区。我说：我带您走吧。说着话，我将车子调头向一个通往这个大姐住的小区的方向走。大姐说：真麻烦你了。我说没事。我们边走边聊了起来。

说话中得知，这位大姐也是个老师，今年七十多了。这时我看到她走路一拐一拐的。我问大姐：你腿怎么了？她说：长骨刺，疼得厉害。我说：我教你个方法，能使你腿不疼了。她问：什么方法？快告诉我。我说：您听说过法轮功吗？她说：听说过。不是说，不让炼吗？我说：那是江泽民搞的那一套。现在全世界，有一百多个国家都在学炼呢，大法可好了，能教人做好人，还能祛病健身。这位大姐说：这么好，你能不能教教我啊？我告诉她：好啊！您想学，我一定教您。说着我从兜里掏出一个真相护身符给了她，告诉她：诚心默念：“法轮大法好，真善忍好”，一定会得福报的。我又给她讲了三退保平安的真相，她很愿意三退，然后我说：来咱俩一块念。念完后，奇迹出现了，大姐说：哎呀！怪了，我的腿不怎么疼了，这个大法真神奇啊！我说是啊！您真是有缘人啊，还没学大法，师父就管您了。我说：咱们定个时间，我给你送宝书。她说：明天下午，一点半，不见不散。我说：好的，不见不散。

第二天，下午一点半，我两人按约定时间见了面，我给她带去《转法轮》宝书和《大圆满法》，还有几本真相小册子、真相台历。她特别高兴，她还告诉我说：她从开始念“法轮大法好，真善忍好”心情特别高兴，腿也不怎么疼了，表示一定好好学学这神奇的大法。我叮咛她：千万别错过这万古机缘，好好珍惜。我给她电话号码并告诉她：你回家看完《转法轮》后，自己先照着《大圆满法》书上动作学学看，不会的需要我教您，您就打电话找我。我一定会随叫随到，一定教会您炼功动作。她高兴地说：我会好好看宝书的。

最后我说：大姐，你是个有缘人，您一定会得到这高德大法的，您一定会成功的，祝福您了。

（二）、大姐这么好的事你怎么就落下我了呢？

上个月我去赶大集，每次遇到卖肉的娘俩，因为是多年的老熟人了，我都会很热情的打声招呼。卖肉的大妹妹说：下集你想着我给你捎点红薯吃。我说：家里有，不用了。她说：不行，你一定得要。我到她跟前对她说：我问你个事。她说：什么事？我说：你村有很多学大法的是吧？你听说了没有？这几年有没有给你真相资料看的？有没有给你做三退的？她说：哎呀！你说的这个事，我从来就没听说过。这到底是怎么个事啊！听她这么一说，当时我吃了一惊。迫害二十多年了，她又是个天天赶集，接触大法弟子机会最多的人，她怎么能不知道呢？我想：这肯定是我的有缘人，不能放过。我赶快给她讲真相，告诉她现在怎样能避开大瘟疫；怎样能保平安；三退的好处；我问她：你入过团吗？她说：我不光入过团，我还是个党员呢！我说：我帮你退了吧，退了保平安。她说：退了，退了。然后，我又叮咛她，平日心里多念：“法轮大法好，真善忍好”九字真言。一定会身体达到健健康康的。她说：好，我一定念。

我又帮她女婿做了三退。最后：这个大妹子说：大姐这么好的事你怎么就落下我了呢？以后再有这样的好事，你可别再落下我了。我说：放心吧，以后大姐绝对不会再落下你了。两个生命获救了。

（三）、原来法轮功这么好啊！我“退”！

二零二零年夏天的一天晚上，吃完饭到了广场。看到一个走路一拐一拐的大姐。我上前问道：大姐，你的腿怎么了？她说：是脑梗留下的后遗症。我说：你老家是哪里啊？她说：东北。我又说：你听说过法轮功吗？她说：你可别跟我说这个。我家娘家侄女就是学这个的，家里搞得可惨了。从此后我们谁都不相信法轮功了。

我说：大姐，您不能只看这个特例。不学法轮功的，年纪轻轻的死的也不少啊！是不？你看，如果法轮功不好，现在国内外还有这么多人学，全世界现在有一百多个国家都在学，在我们大陆，特别是在法轮功师父的家乡，那么多学大法的遭到那么严重的迫害，不好的话他们能坚持学吗？法轮功是好的，他让我们做个好人，只要按真善忍做个好人，就会得到大法师父保护的。我又给她讲了“天安门自焚”是假的；我又给她讲了，我自己学法前后的变化；还给她讲了学大法中很多神奇故事；我还告诉她你今天能认可大法，相信大法好，别对大法有不好的念头，你也会得到大法师父保护的。

她听了后很吃惊说：原来法轮功这么好啊！我又问：迫害二十多年了，中共干了很多坏事，天要灭它了，你入过它的组织吗？她说：哎呀，我还是个党员呢！我说：我给你起个化名退出来，好吗？她说：行。我说：你一定要记住从心里退出来。然后我让她跟我一起说：我某某某声明退出中共的党、团、队一切邪恶组织，从此获得新生。她很认真的从心底里发出了获救的声音。就这样，这个生命彻底明白了真相得救了。

正在我们交流将要完了的时候，大姐对着一个中年妇女大声喊：老姑娘。我一听就问：这是你女儿吗？大姐说：是的。我说：那我跟你这位老姑娘唠唠吧。我给她姑娘讲了大法真相后，可她对中共搞的“天安门自焚”不明白，也很不理解，她对我说：学法轮功为什么搞自焚呢？我对她说：你看到烧伤的人有包起来医治的吗？你想一想，有气管手术后还能唱歌的吗？王进东的头发都被火烧了，腿上放的汽水瓶能不燃烧吗？再说我们师父告诉连自杀都是杀生，怎么能“自焚”呢？这不都是假的吗？接着我又给她讲了其它真相，讲了藏字石真相；还给她讲了诚念“法轮大法好，真善忍好”能得福报的真相故事；还讲了三退后得福报的真实故事。我说：我们师父叫我们修炼就是做个最好的人。她一一的都听明白了。然后我说：给你起个化名退了吧？她说：好的，好的，退了吧。还说：今天我全明白了，法轮功到底是什么了。就这样又一个生命得救了。

五、发好正念救度更多的众生

我们大法弟子都知道发正念的重要性。发正念：是师父要我们大法弟子做好的三件事之一，当然是一件很重要的事情。可是，面对当前正邪大战，大法弟子的正念更能体现出重中之重来。

我每天晚上坚持发一个小时正念：清除干扰众生得救的一切邪恶；清除干扰大法弟子救人的一切邪恶因素；越发感到我的空间场越好、越明、越清朗。并且越发越感到师父的加持，一个小时的时间里，我都是好象坐在软垫子上，整个头部被巨大的能量烘托着，往外发散着无穷的能量，直达众生身上。我想：只要我们符合了正法形势，配合了天象变化，就自然带有巨大的力量了。

师父说：“其实慈悲是巨大的能量，是正神的能量。越慈悲这个能量越大，什么不好的东西都能解体掉。”[2]“善的最大表现就是慈悲，他是巨大的能量体现。”[2]我对师父的讲法有了更深刻的认识。我认识到：我们是大法弟子，我们不就是正神吗？ 正神发出的强大的能量，那一切不正的东西在我们的正念作用下就都能解体掉的。

一年里我做了一些修炼人应该做好的事情，感到自己在这一年中成熟了很多，感到自己神的一面在苏醒，感到这一年是我心性提高最快的一年，也是修炼的路走的最平稳的一年，也是我走向成熟的一年，也是我收获最多的一年。

个人体会，有不在法上的地方，敬请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法九》〈二零零九年华盛顿DC国际法会讲法〉