修炼前，我的大半个人生一直被懈怠这个无形的枷锁桎梏着。因为我从小到大身体不好，母亲娇惯我，我又是老小，三个姐姐也惯着我。结婚后，公公婆婆待我好，丈夫对我也不错。所以，生活中自然而然形成了能靠就靠、能等就等的松懈习惯。

修炼后，身体好了，但是以前养成的懈怠迟迟没有修掉。农村活多事杂，丈夫勤劳能干，一般情况下他都大包大揽了。

十年前，由于家里盖房子、娶媳妇欠了外债，五十多岁的老伴出去打工，家里的重担自然就落在了我的身上。繁重的农活摆在面前，我很打怵，我经常说干不动。同修嫂子说我的念不正，几次提醒我说：“你把‘干不动’三个字搁后边行不行？”有一天我醒悟了，我看干不动的活就试着干，还真干得了。我明白了，不是干不动，而是自己懈怠不想干。

十年来，老伴一直打工，我管家，表面上看我们这个家挺好，实际上我没有突破懈怠这一关。农忙之季我天天用MP3听法，基本不炼功，吃完晚饭就睡觉，睡到自然醒。按理说，已得到了充分的休息，可是，我却总感觉累，身体被疲倦困扰，状态不好。

我养成了一个不好的习惯，农闲时，五套功法只爱炼静功。与其说不爱炼动功，不如说就是懈怠。一个偶然的机会，我和同修A交流，A比我小一岁，可她身体很好，令我羡慕。因为自己修炼了二十多年，虽然没有吃过一粒药，但出现病业关时过的还很难，每次都得求师父帮助，才能闯过去。近三年，我通过背法、抄法，没有象病人一样的卧床，但是身体状态并不算太好。A说她天天晨炼，五套功法一步到位，一再叮咛我不要懈怠，要天天晨炼，坚持炼功，炼功才能改变本体，身体自然会好起来。

在同修A的劝说下，我从去年十二月中旬开始晨炼，由于北方天气寒冷，动功早晨来不及炼，我就在中午补上。

中国有句谚语：“腊七腊八，冻掉下巴。”意思是说冬季里腊七腊八这两天最冷。腊七那天，家里的锅灶突然往外倒烟，原因是炕洞里积满了柴火灰。必须扒炕清除。第二天正是腊八，老伴扒了炕，我们只好搬到另一个房间去住。这个房间没装暖气，只靠烧炕取暖，很冷，我依然晨炼，第一天手冻的又麻又疼，第二天起，手却热乎乎的。

身边同修B病业关很重。我把消息通知了有关同修，同修有从十几里远赶来的，也有从五十里外赶来的，大家都从法理上和B交流，交流了将近一天。同修B的儿媳见同修们不畏天寒地冻来看婆婆，很感动，做了一桌子菜招待大家。

我吃完晚饭回到家，一看，家人还等着我回来做饭呢。我二话没说就下了厨房。晚饭后，我收拾完后，感觉有些累，可是，这天是做《明慧周刊》和真相资料的日子，不能等，不能耽误同修们看周刊，更不能耽误同修们发资料救人。于是，我打开计算机，下载相关资料后，开始做。做完已经是夜晚了，累的感觉却没有了，身体很轻松。

镇上的一个集日，家人开车去赶集。那天天气特别冷，出行时戴着口罩还冻鼻子，鼻涕往下流。我带着《明慧周报》、《祝你平安》两种资料随车去集市发放。赶集的人们基本都戴口罩，有人冻的淌眼泪，有人冻的抱着包跑；有的商贩手冻僵了，有的人抱怨天怎么这么冷！

发资料得摘下手套。我不但没感觉冻手，相反手还暖烘烘的。如果以前这么冷的天我决不会去赶集发资料的，肯定窝在家里，等暖和天才去。修炼中我不再懈怠，还要更加精進，做好三件事，讲真相救更多的人。

谢谢身边同修对我的慈悲提醒和帮助！