早上我就去参加炼功点的炼功，在炼第二套功法抱轮时，我的前额就出现了象师父讲的：“修炼一段时间，他发现前额逐渐发亮，亮过之后要泛红。到这个时候它就会翻花，就象电影、电视中那样，花蕾一瞬间开了，会出现这个镜头。”[1]一下我的前额就出现了这个镜头，一直显现到抱轮结束。

晚上接着就看师父的讲法录像，我坐在最前面一排，看见师父手上拿着一张不太大的白纸，好象没看见上面有字，但看到师父的手上和纸上都闪烁着蓝色的光，很漂亮的光。听着师父讲法，我认真的听，觉的师父讲的法是宇宙高层的东西，这不是一般人能讲的出来的，师父讲的法我都信。

1、真心得真经

我从定下要修炼大法后，很注重把法读懂，一边读一边理解法的表面意思，一边领悟法的内涵，掌握法理。我开始学法时读的很快，通读《转法轮》一遍后，不知道读了些什么，好象什么也没记住。后来读法时把速度放慢就能记住一些法理了。

比如，读到：“无求而自得。”[2]“人修炼主要是修心性”[1]，“我们大多数是在人与人之间心性的摩擦当中去转化业力，往往在这其中体现。”[1]

这些法理把我心中的谜解开了，让我知道了人的病和遇到的所有不幸都是自己生生世世做了不好的事造下的业力，还知道了还业的方法。同时让我感悟到大法的珍贵，是要用心才能得到的。

2、实修

要想修炼就必须学好法，因为法是指导我们修炼的根本，学大法和看常人的书是不同的，学法与悟法和信法联系着，信是走向坚信大法的根，信的深度是长期持之以恒的学法和实修中升华上来的。慢慢就会体悟到修炼就是修的对师父、对大法的一个正信。有了对大法的正信，才会严格按照法的要求去做，法理和法的内涵才会显现，神迹也会展现出来。

比如，我一到炼功点炼功，师父就帮我净化身体，十几天就把我净化到无病状态。走路生风，骑自行车脚没用力感觉有人帮我往前推一样轻快。肩周炎、腰痛、胸闷等疾病神奇的不见了。第四十天早上炼第五套功法时，我的身体显现出透明玻璃的状态，一直显现到把腿拿下为止。这超常的大法、超常的功法使我精力充沛，无病一身轻。师父讲：“悟在先见在后，修心去业，本性一出方可见也。”[3]

我从修炼大法起，就不再看常人的书，不看电视，不看牌也不打牌，不喝酒，连米酒也不喝，不参与常人的是非场合说长论短，也没有和同修们闹过矛盾，知道同修之间搞间隔是上邪恶的当，都能用忍或者是包容化解。

可是在修心性上就不是那么简单了，我有一颗争强好胜、强词夺理的心，并且根深蒂固。不管对方给我提什么意见我都会找各种理由顶回去，很少接受过。这样就养成了我不能被人说的不良习惯，在修炼的路上挡住了我提高升华的步伐。

做完家务活，只要有时间就抽空学法。小女儿却老是跟我过不去，说我一天到晚就看书，这事没干好，那事没干好，横挑鼻子竖挑眼的。这个委屈我哪能受的了啊，马上就和女儿干起仗来。这些矛盾反复发生，一发生我就唠唠叨叨，叨个没完。她越听火越大，闹的更厉害了，那我就更不服气，完全没把自己当成炼功人哪。这样的矛盾在今年又发生了，我突然醒悟，女儿这么长时间老是与我过不去，是不是师父在用女儿的嘴去我这颗不让人说的心、图回报的心、怨恨心了？向内一找，我一下子冷静下来，赶快在心里向师父道歉：师父又为弟子操心了，谢谢师父的良苦用心。我马上归正自己提高上来。悟到做到，真是柳暗花明。下午女儿在电话里说，要我早点去接孙女。好长时间没有听过她这么祥和的语气了。

3、证实法救众生

后来江泽民这个小人的妒嫉利用手中的权力凌驾于《宪法》之上，荒唐的发动了这场史无前例的对信仰真、善、忍的好人的血腥迫害，而且迫害的理由都是栽赃陷害，编造的谎言来毒害世人的。“一定要把真相告诉世人”我心里喊着。

后来，我们就向世人发放真相资料、贴不干胶、挂真相条幅等，用各种形式讲真相证实法。有很多时候都是通宵完成的，没有累的感觉。在这不断升级的高压迫害中，体悟到不学好法，不读懂法理，不真正的去实修，是证实不好法的，也达不到证实法的效果，因为是法在救人。

特别是在对信师信法在学法中升华上来，信是嘴上说的，而深信是从骨子里发出来的。就能提高对法的认识和理解，也就能懂得怎么样去修自己。在不断提高的时候，正信也在升华。因为信就会按照法的要求去做，慢慢明白了法理就会由信走向坚信，也就知道法的珍贵。一个人达到对法的深信不疑，那是对法有了深度理解达到的。

我学法时就直接随着法的法理升华，悟出了一个谜，发现“悟”里面藏着四两拨千斤的真机。只有百分之百的信师信法，严格按照师父安排的路走，不打折扣，就不在被迫害中。

4、正念是我们的通行证

当我明白了我能成为正法时期的大法弟子，是来助师正法救度众生的。与师父签下了来世的誓约，而且受众生重托，下世救人的。师父说：“大法弟子已经成为众生得救的仅有的唯一希望”[4]。我的使命感油然而生。几乎每天要在不够用的时间里安排好讲真相的时间。就是走路干别的事也在观察一个地方怎么進、怎么出来。就是面对面讲真相也要用各种思维针对不同思维的人讲，不断的总结，使讲出的话让对方能接受和认可。

在这么多年讲真相证实法中，师父讲的法帮助我走过了二十二年的血雨腥风的历程。举例说：当我计划要到某地方去发放真相资料时，心里对师父说：请师父帮弟子们加持并下罩，让这里的世人都進去休息或者看电视，没進来的人都不要進来，没出去的人现在也别出去，让这里的世人尽快得到真相，早日摆脱谎言，选择美好的未来。师父就帮我们实现这个愿望，一大包资料发完也没碰上一个人，安全回家。

再有的时候刚出去发资料突然下起雨来，心里对师父说：请师父帮助弟子让我们把这些真相资料发完再下雨吧！雨神奇般的就停了，刚回到家里雨就下起来了。在夏天有些人在外面乘凉，当我们快要发到那家时，师父就帮我们让那些人都進屋里，关上了门，让我们顺利的把福音送给他们。师父就在我们身边看护着我们，保护着我们。

在长期持之以恒讲真相救世人中，正念也随之增强。举例说：我和同修在外地发放真相资料时，我看见有两户人家住在最后面，我不想落下一个世人，当我发完这两户正准备发另一个街道时，看见一个人手里拿着打开的真相资料正四处张望，一下子看见了我，认定是我发的，急忙向我这个方向追来。那时我放慢脚步，发着正念：请师父加持帮助弟子，让这个人向后转回家，不允许邪恶操控这个人对大法、对大法弟子犯罪，让这位世人了解真相得救。过了一会儿我回头看，这个人没影了。我把剩余的发完后，就这样在师父的慈悲保护下安全回家。

因为天天发真相资料救人，每天都能遇到各种情况。有一天我和同修正在发真相资料时，就被警察发现这一片有真相资料，开着警车到处找发资料的人，警车开到我们身边停住车，我们不理不睬，不快不慢的发着正念往前走，警车只好调头往回走，警车的鸣笛声随着我们转，就是不知道谁在做，我们仍然发完了才回家。我们一路都是在师父的保护下走过来的，都是不惊也无险。只要用正念不用人心都能达到安全回家。

在这些年的救度众生中，明显的去掉了不好的各种人心，比如：怕心，怕心是最大的障碍，怕心使人完成不了自己的使命，兑现不了自己的誓约。在法中认识到我们做救人的事，是宇宙中最正的事，去掉了显示心、欢喜心。

开始还没有很强的正念和经验时，也被关过看守所，在看守所里我心里对师父说：这里不是我们大法弟子呆的地方，如果这里有我要救的人，那我救了就走。我发真相资料救人没有错，我是不会跟邪恶低头的。在黑窝里也是不能放松的。向内找，找出了自己的干事心、显示心、欢喜心，迅速的归正自己，并不停的发正念、背法、讲真相。只要是進来的在押人员，我给他们每个人讲真相做三退。不走邪恶安排的路，不背监规，我对狱警说：我做到的比你们的要求还高，你们是不许打骂，我们是按照大法对我们的要求“打不还手，骂不还口”[2]。狱警没得话说了。在师父的慈悲和加持下，我堂堂正正的回了家。只有堂堂正正才能让世人看到大法的超常和美好。

5、清除毒害世人的展板

在这新年里，为了阻挡世人得救，邪恶操控世人想方设法搞破坏，利用宣传栏污蔑师父、诽谤大法、毒害世人。只要在哪里发现我就立即处理掉。

有一次我在女儿那里，看到一条很长的长廊里有污蔑师父、诽谤大法的大海报。这个长廊里都是密密麻麻的摄像头，海报旁就是進出的大门，有保安值班。我还没遇到过这么难的事。我和明真相的女儿商量，今天我必须把这个海报处理掉，怎么弄？我一直学法发正念，直到发完晚上十二点正念开始休息。到了凌晨三点多钟，有个声音叫我：该起床了。我发着正念，心里非常的静。我心里对师父说：今天一定要毁掉污蔑大法的邪恶海报，请师父加持弟子并给弟子下罩，同时又请正神、护法神、天龙八部、天兵天将帮我清理空间场。我和每一个摄像头沟通，告诉它们：你们是在人世间管强盗的，对我们救人的大法弟子不起作用。我让它们跟着我念“法轮大法好 真善忍好”，愿你们都有一个美好的未来。到了海报前，用刀从海报中间一划，发现海报是用泡沫粘上去的，不能成形的拉下来，就用小刀一小块一小块的撕下来，然后用袋子把纸皮装上。神奇的是，突然刮起了好大风，保安根本听不见。就这样在师父的保护下，一共用了二十分钟完成。

回到家，我打坐发正念，与那里办邪恶画展的世人沟通：从今以后都不要干这害人害己的事了。同时也对另外空间的邪恶说：我是维护大法的大法徒，从今天起这地方和其对应的另外空间都由我大法弟子接管，不允许任何邪恶再操控世人干对大法犯罪和毒害世人的事。过了半年多，我再去那里，真没有邪恶的海报出现了。

6、对公检法司人员负责

二零二一年四月十五日晚，我和几位同修开车到一个偏远的地方发放真相资料，被不明真相的人举报了。车和人一起被带到了派出所，接着又被送到公安局。有三个警察值班看守着。我想这是安排让他们听真相来的，得让他们明白真相，不能对大法和大法弟子犯罪。我问他们了解法轮功吗？他们说不够了解，没有看过这方面的资料。这时我才知道这个地方没有同修过来，真相资料没在这里发过，还是个空白区。我就开始从最基本的跟他们讲法轮功的真相，讲“天安门自焚”是假的，编造谎言陷害法轮功，讲“四·二五”万人上访，藏字石的出现是天意，他们还对照真相资料上面的藏字石图形看。接着我给他们讲三退保平安的重要性，当时就有两位退出了中共的党、团、队组织。他们还有一些困惑不解的问题，我都给他们做了解答。我把真相讲的很全面，他们都全神贯注的听着，他们很认可。

四月十六日，领导都上班了，我提出来我们要回去了。到了下午说要把我们送到看守所隔离十四天。我心里对师父说：弟子们有漏，也决不允许邪恶操控警察和世人对大法和大法弟子犯罪，决不走邪恶安排的程序，必须全盘否定。不能让邪恶利用大法弟子的漏作借口迫害大法弟子毁众生，我们只走师父安排的路。到了隔离的地方，向内找是什么原因导致出的问题。学法少了，认为一直做的很顺，欢喜心、显示心出来了。

到了看守所，在里面就是发正念、背法。该怎么做的思路就出来了：我出来就是来救人的，哪里的人都应该救，来到这里的人都是五湖四海的，在这里相会不就是与他们结缘吗？他们就是来得救的。進来一个我讲一个并做三退。到了第十四天，我们被转到另一个看守所，一進去就展开了正与邪的较量。管教说：从今天起，在这里的一切都归这管，这里的规矩都要遵守。我对狱警说：我们修炼人都是有师父管的。她还说：在这里来了是要判刑的。我用意念回答说：你说了不算，我们师父说了算。接着检查身体量血压，医生说我的血压很高，要吃药。我拒绝了吃药，他们很不高兴，但他们还是遵从了我的意见。这时狱警对我说：你还没有吃饭，我给你泡一碗快餐面。说着就叫女孩去泡。当时我就警觉了，马上想到不能吃。面泡来了，我跟那女孩说：我听错了，我从来都不吃快餐面，你们把它吃了吧。几个女孩把面吃完了，就来劝我只喝一口汤，我拒绝不喝。结果狱警来了，看我没吃快餐面，发好大的火，说我不知道感恩，还说了些不好听的话。我更明白了，这面里有文章，我做对了。

我是四月三十日被送到这个看守所的，五月一日他们放假五天。我想这里的人都是我要救的人，包括狱警。不能和她把关系弄僵。于是我向监室的监管员借来了笔和纸，给狱警道个歉：对不起，我没有接受你对我的好意，我是真不吃快餐面，我会把你对我的好意永远装在心里，还写了几句客气话。很多人都看了，监室的人就开始敢与我说话了。我就告诉她们法轮功的真相，她们开始不敢听，我就发正念。在那里的时间全部都是背法、发正念和讲真相。我心里跟师父说：师父啊，这里不是我大法弟子呆的地方，我要在您生日前一定回到家，我要出去抓紧时间救人。决不走邪恶安排的路，让邪恶的伎俩徒劳，我要对众生负责，让世人对大法和大法弟子的犯罪不成立。心里也对邪恶说：你们必须无条件的释放我，你们多关我一天，你们就在多犯一天的罪，耽误我救世人，你们犯的天罪是永远也偿还不清的。狱警有事，休到五月十号才上班，在师父的保护下，五月十一日晚上我回到了家。

送我回家的是派出所的所长和两个办事员，所长说你能不能把法轮功讲一点给我们听。刚绑架到派出所的那天，所长只听我讲了一点，当时就说讲的好，有道理。没听完就要送我们走了。今天路途长，我就给他们讲的很仔细，他们提出的问题我都给他们解答，他们很爱听。

到家了，家人一看人回来了，可车没回来，埋怨我把家里搞成这样了。我心里跟师父说：车是我救人的法器，也是孩子们上班的交通工具，车一定要要回来，决不允许邪恶间隔我家庭不和，一切由我师父说了算。五月二十四日我的车就回来了。正念一强什么都做的了。

7、摆放位置

到了半年法院通知开庭，开庭的程序是：由审判长开场白，然后由公诉人发言。公布我们真相资料的种类：《明慧周报》和《祝你平安》。公诉人说：通过湖北省新闻出版局出版物鉴定书，这些资料被定为禁令物。说我们利用邪教组织破坏法律实施。用他们自己编造的数据按“刑法”三百条定罪，然后直接公布判刑结果。这不是在走过场吗？他们的手段是：先做转化，毁掉修炼人的正念，接着就冤判和罚款。我去是为自己辩护的，我的本愿是在非法开庭结束时，要求当场无条件的释放三位同修的。当到我辩护时，我的辩护词内容很全面，借鉴了正义律师和同修们写的法律知识方面的文章，这样综合起来很有力度。我走進法庭，先是摆放我作为大法弟子这个主角的位置，然后发一念：不允许邪恶操控世人对大法弟子不敬，我是来救这一方世人的。碰上我的人都很和气善待，在我辩护时，首先表明我们今天在被告席上，但我们不是罪人，今天所参与的各位都是执法者，我向你们提一个问题：对炼法轮功的人从名誉上搞臭、经济上截断、肉体上消灭、打死算白死，打死算自杀，不查身源，直接火化。请问这是哪条法律法规里的？用这三大方针展开了一场对法轮功的全面镇压运动，至今二十二年了，还未停止。江泽民出于个人妒嫉，不顾人大委员长乔石为首的国家领导人在全国各地做了一次对法轮功的调查，调查的结果是：法轮功于国于民有百利而无一害的情况下，江泽民荒唐的启动了镇压法轮功的按钮。

讲到这，审判长打断了我的讲话，不允许我在法庭上说国家领导人。镇压是他发动的，不许说他那我说谁呢？我说今天来参加的人到的很齐，因为这里的人都不了解法轮功的真相，所以我想让他们多了解一下真相。

我的真相内容很全面透彻。在场的人都想听，可审判长不答应，那我就讲法律吧。我的辩护词写了二十四页，法律知识有十二页，占了全文的一半。我在念的时候在师父的加持下，堂堂正正，声音洪亮，大家的目光都投向了我，鸦雀无声的认真听着。有一位干部说：法轮功又没有做坏事。审判长说：我看你念的有些累了，你休息一下。我听明白了，就是说你无罪吧。我说是呀，你不让我说真实的情况，你们怎么能知道我们是无罪的呢？审判长要我把《宪法》三十五条再讲一遍，把哪几个自由再说一遍，我又给他重复了一遍，他才听明白了。我想他们一味的执行上级的命令，有上级给他们撑腰，根本不用了解《宪法》的法律知识。我要求还念两个标题，他就说不要念了吧，今天不早了，已经是下午一点半了。我说今天不要你们对我们负责，但我们今天要对你们负责。审判长说那就算了吧，不用你对我们负责了，把你写的东西留给我可不可以？我说当然可以。

在这次非法庭审的法庭上，正与邪的较量，大法弟子唱主角。我的正念来自于法，师父给了我更大的力量，法庭上的义正词严使邪恶胆寒。

我的得法修炼与救度众生同步，都是师父帮我一步步走过来的，我知道师恩难报，我就向师尊交上我这颗对大法坚如磐石的心。

这都是我个人的体悟，有不在法上的请同修们慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《悉尼法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈为何不得见〉
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈正念〉