一、师父让我惊醒了

今年六月，我出现了中共病毒的症状，以为只是一般普通的消业，不以为意，也没向内找，结果症状在很短的时间内迅速恶化。因为反复发烧，几乎没吃东西、也没喝水，到第三天的时候，体力也不行了，当天晚上，我的心跳特别快、精神恐慌又焦虑，一种从未经历过的感受向我扑过来，伴随着死亡的念头突然出现：我可能不行了！

当下我才惊觉自己的状态完全不对了！但似乎为时已晚，我拖着无力的身躯，六神无主的在客厅缓慢行走，我觉得好累、好想闭上眼睛睡觉，但我也清楚的知道，只要闭上眼睛，可能就再也睁不开了。我强烈的感受到一股力量正在虎视眈眈的盯着我，随时要把我拽走。我着急的哭了，人生第一次感受到生命如此脆弱；第一次深刻的体会到，生命并不是掌握在自己的手里。这时候我才惊觉自己的修炼状态如此糟糕。对亲人的不舍、对生命的不舍、对生活的不舍、对自己所拥有的一切的不舍。太多的执著心一下子全翻了出来。

但我的内心深处也很明白：我不能就这样走了，走了就什么都没有了，没有了人身就无法修炼，一切就到此为止了。我痛苦的面对席卷而来的千头万绪，挣扎着该不该向师父求救。我清楚自己修的太差，太不精進，在面对生死关头时才想到要找师父，我自问：我还有资格向师父求救吗？我还配师父救吗？过去这段时间里，自己种种不精進的表现，象翻阅历史一样在脑中浮现：你看看自己，象个常人一样，你有在修炼吗？你这是修炼吗？

我既羞愧又懊悔，哭着在心中对师父说：“师父，请救我！我不想死！我还没修好，我得留下来证实法呀！”就在这一瞬间，我的心跳速度慢下来了，那种头皮发麻的恐慌和焦虑也退散了，虽然身体依然虚弱，但我清楚的察觉到，另外空间里那个虎视眈眈、想随时拽走我的力量消失了。

我疲惫的躺回床上，仿佛象是去鬼门关绕了一圈回来。隔天醒来，烧退了，我知道师父救了我。

二、按照师父的要求参加集体炼功

经过中共病毒症状的教训，我决定放下自己长久以来的观念，到炼功点和同修们一起晨炼。过去我总喜欢在家炼功，同时给自己找了种种理由，工作忙、时间不好安排、附近没有炼功点……总之，就是不愿按照师父的要求集体炼功。也因为这样的想法，我在网路上就是找不到住家附近有炼功点。

说也奇怪，就在我下决心参加集体炼功之后，立刻就发现了距离很近的炼功点。于是我开始参加清晨的集体炼功。

参加晨炼的好处就是能够不断检验自己的修炼状态。想不想去炼功？能不能静心炼功？思想中是否一堆杂念干扰入定？怕身体难受，太热、太冷、还有苍蝇、蚊子的干扰。

师父说：“往往人都有一个惰性，你不承认也不行，是因为你的思想没有升华到那一步上去。离开了集体炼功的环境好象你就没有督促了，没有一个外因促使你修炼的条件了。”[1]

因为坚持参加晨炼，我感受到意志力在不断增强，而这种锻炼也让我的心性跟着提升，包括忍耐力、吃苦、承受和付出。

以前我总认为修炼心性和炼功是两回事，所以一直认识不到炼功的重要性。自从参加晨炼之后，学法的状态也变了。同样是通读《转法轮》，学了十几年，总觉的收获很少，很难体会师父所说的层层法理，学法也渐渐变成了走形式，甚至还会一边做常人的事、一边学法。完全是浪费时间。开始晨炼之后的很短时间内，我发现自己能读到不同层次的法理了，学法不断有新收获。有些文字明明读过好几遍了，却象是崭新的文字一样呈现在眼前：“奇怪？我以前怎么都没发现这段法理？”而这种状态的改变，也相辅相成的增强我对炼功的坚定。

师父说：“法轮大法也是性命双修的功法，就要有动作去炼了。动作一方面是用来加持功能，什么叫加持？用你强大的功力把你的功能加强，要越来越强；另一方面在你身体里还要演化出许多生命体。”[2]

我象是突然醒悟了一样，我炼的是法轮大法呀！既然师父都说的这么明白了，我怎么能用自己的观念看待炼不炼功？如果不好好炼功，怎么能说自己是修炼法轮大法呢？

三、修去瞧不起同修的妒嫉心

我意识到自己的妒嫉心也非常强烈，特别是瞧不起自己看不上眼的同修。在媒体项目中修炼，专业要求不断提高。对于迟迟无法在专业上提升、缺乏市场竞争力、能力太差的同修，我就会下意识的用自己的标准和观念在心中批评，认为这些人不长進，没资格待在媒体项目中，埋怨他们拖累媒体项目的发展、影响救人力度。自己不但不愿意主动补足，甚至冷眼期待同修摔跟头、把事情搞砸。

这样的状态维持了很长一段时间。有一天我突然惊觉，这种态度和思想观念不正好和旧势力一样吗？旧势力不想改变自己，想淘汰他们看不上的学员，每一层的旧势力都认为自己是宇宙最高的主宰，却没想到自己其实正在被更高一层的旧势力淘汰。我这种自以为优秀，看不上同修，有意无意的消极配合，甚至希望事情做坏、做不成的想法，不就是旧势力的表现吗？

隐藏在这妒嫉心的背后，我还发现一颗傲慢又自以为是的心。对于自己能力比别人好，感到沾沾自喜，自满于工作表现和学习能力，把肯定和赞扬视为理所当然。完全忘了弟子的能力都是师父给的，是为了助师正法、救度众生，师父才给了弟子这些能力。而这种狂妄念头不也是自心生魔的表现吗？

因为长时间没有意识到自己这颗心，自我不断膨胀，对其他同修就越来越不满意。有一段时间我的思想中总是不断的批评这个和那个，并且沉迷于看自媒体的中国时事分析，觉得自己对一切越来越明白。有一天我开始觉的很看不起海外媒体项目的中国同修，认为他们所言、所行、所思都是中共党文化的余毒。直到有一天，我竟然开始评价师父在《转法轮》中的一些用字用词。当时我认为自己并没有犯什么错，只是客观的说一说而已。仔细回想这一切，真是太可怕了，妒嫉心竟让我发狂到如此地步！甚至走向毁灭还不自知！说起来，中共病毒的症状会发生在我身上，甚至差一点人身就被旧势力拖走，这完全是自找的呀！

在我意识到自己这颗强烈的妒嫉心之后，在发正念时就加上一念：“彻底解体我空间场中所有构成妒嫉心的邪恶物质与因素。”伴随着发正念的次数不断累积，我确实感受到妒嫉心在思想中的作用渐渐变少了。虽然我的妒嫉心还没有完全去除，时不时的还会反映出来，但我发现自己能更快的察觉这颗心，并且快速的抓住并去除它。我的认识是，执着心在另外空间也是有生命的灵体，当自己的主意识放松时，执着心就会趁机控制我们的思想，放大执着的念头，借此壮大它们的能量。只有加强自己的主意识，坚定战胜这些坏思想的意志，师父才会帮助消去这些执着心。

四、开始背法，时时对照法理向内找

我在求学的时候就不喜欢背诵，凡是要硬背的古文、历史、方程式等等，我都非常排斥。虽然知道许多同修在背法，但我却不觉的自己需要这么做，也不认为自己能背下来。多年前曾经试着背过一页，但很快就放弃了。

今年八月份的某一天，我听到明慧广播的背法专辑，同修的交流触动了我。有位同修也不擅长背诵，无法像有些同修一次就能背下好几页，但这位同修就是秉持着“想要背法”这样的信念，坚持每天至少背两段，就算真的太忙没有时间，哪怕只有一句也要背下来。另一个同修则是不拘泥于背法的顺序，只要遇到矛盾和过关，就找出《转法轮》中相关的法背下来。他们不断坚持的背法，都感受到心性巨大的改变。

我受到了鼓舞，因此也决定开始背法。背法的力量果然很强大，因为必须心无旁骛才能一字不差的背下来，所以每一个字就象烙印一样扎实的被记住。虽然专心学法的效果也很好，但背法是另一种层次，那种美妙的感受真是难以形容，就像身体的细胞都在震动。同样一段文字，通读所理解到的法理，和背法所理解到的法理有时是完全不同的。看似普通的一个字、或一个词，因为背法又展现出另一层不同的法理。

随着每天背法，我也感受到心性提升的速度变快了。就象是早就安排好了一样，背到哪里，就会刚好遇到相关的考验，只要能想起背过的法，放下执着心，很快就能过关。背法对于境界的提升，就象坐火箭一样的快速往上冲。

同时我也发现，背法其实并不像想象中的那么难，而且随着背法越多，背法的速度也加快了。清晨我总会一边背着法、一边前往炼功点。心中默默念着师父的法，就好像师父在慈悲的鼓励着弟子勇猛精進，那种神圣感真的是难以言表。

结语

虽然得法多年，却一直掌握不好什么是修炼。随着安逸心的驱使，自己有好长一段时间修炼怠惰，混同于常人，甚至沾沾自喜觉的日子过的惬意又轻松。今年中共病毒症状的教训让我彻底摔了大跟头。着急惊慌的追赶着修炼進度，才发现自己已经错过太多。

师父说：“修炼是个漫长的过程，是一个慢慢去自己执著心的过程，但是你得自己严格要求自己。”[2]

是啊，我真得严格要求自己，决不能再松懈怠惰了。

感谢师父慈悲救度。

以上是我的修炼心得交流，层次有限，若有不当之处，请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《长春辅导员法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》

（二零二二年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）