于是，我就把整个自然段反复读了几遍。当学完了第三讲法，我就停下来，请出师父教功录像看，自己觉的我和师父的动作差距很大，第二遍我就睁着眼睛跟着师父的动作学做了一遍。然后又学了《大圆满法》，对着图解，把自己做的不“到位”的地方做到位，包括姿式、动作大小、速度快慢等都随着师父的口令做到位。

不几天，我突然感觉以前上、下楼梯时抬脚、伸腿有点受限的状况消失了；再踢踢脚、伸伸腿，感觉真活络；再甩甩胳膊，关关节节的都随意了。我感叹：炼功动作到位、不到位，完全不是一回事！

师父在《大圆满法》中写道：“通过炼功改变本体”[2]。修炼大法就这么严肃、神圣，就这么灵，来不得半点的敷衍了事。事情不是发生在自己身上是很难体会到这么深刻的。

难怪熟悉我的人老怀疑我的年龄。我说：这有什么怀疑的？七十又五还是实足年龄呢！羡慕我，就跟我一起修炼法轮大法！得到的回答：声音小一点，等给法轮大法平反了肯定跟你学。

学法、修心，做好三件事，事事都能对照师父说的那样做“到位”，那真是真修呀。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《大圆满法》〈一、功法特点 〉