下面我就从三个方面谈谈自己在修炼过程中，在师父的慈悲看护下，化险为夷并逐渐走向成熟的过程。

一、母亲去世后

二零一九年夏天，我母亲在邪恶的迫害中突然离世。母亲修炼法轮大法二十多年，身体一直很健康。这突如其来的噩耗，对我来说简直象晴天霹雳一样。

我从小对母亲就特别依赖，没有主见，啥事都和我母亲商量；在工作、生活中遇到的大大小小的事情，都想和她汇报一下；有些喜悦如果不和她分享，好象生活就没有意义一样；很多事情我都是打包好了，见到母亲以后，从头到尾、仔仔细细的把整个过程都讲一遍。

我感觉自己象是在做噩梦，没有真实感。强烈的质疑这是不是真的：这难道是真的吗？这不是真的，我不相信这是真的。这种非正常的死亡，我不相信是事实。我的泪水止不住的流，我一夜没有合眼，我的思想简直承受到了极限。我站着的时候想坐着，坐着的时候想站着，就这样反反复复的坐立难安，脑海中不断的出现母亲的身影，往事一幕幕的浮现在眼前。我知道，我这是被情左右了，但我无法摆脱，我被折磨的死去活来。

同修提醒我，你这情也太重了。并且告诉我，大法弟子在迫害中离世，都会圆满，不用担心你母亲，她会有好的未来的。

我反复背诵师父的讲法：“你在六道轮回中，你的母亲是人类的，不是人类的，数不清。生生世世你的儿女有多少，也数不清。哪个是你母亲，哪个是你儿女，两眼一闭谁也不认识谁，你欠下的业照样还。”[1]

但我还是抑制不住内心的悲伤，情的物质在左右着我。可能是我的思想压力太大了，由于悲伤过度，我的眼前一片漆黑，我突然间要晕倒。我赶紧求师父：“师父，我不能倒下！师父，我不能倒下！求师父帮我拿掉情的物质，我要过关！”这时，我明显的感到了师父的加持，我没有倒下。我的身体逐渐的恢复了正常，虽然还是悲伤，但是师父帮我拿掉了一些情的物质，我能支撑下去了。

虽然我还是时不时的流眼泪，但是我能管住自己了。我总是在没人的地方偷偷的流泪。同修告诉我，背《洪吟》对去情有帮助。正好那时候《洪吟五》刚刚发表，我想跟上师父的正法進程，那我就从背《洪吟五》开始吧。我用了大概半年的时间，把《洪吟五》背了三、四十遍。我经常把自己背哭了，因为法点醒着我，我是从天上来的，带着救度众生的使命，人中的一切，就象戏梦一样。

在背法的历程中，不知不觉的，我对母亲的情逐渐的淡了。现在我基本上能理性的对待这件事情了，好象这情和自己隔开了时间和空间的距离，已经离自己很远了。

自从去掉情以后，我需要和母亲说的事情、需要打包讲故事的那部份物质被师父拿走了，那套程式没有了。以前我遇到事情就爱哭，现在没有那么多眼泪了。感谢师父帮我变的坚强了。

二、体会到救度众生的喜悦和自豪

二零一九年末的时候，我也想走出去面对面讲真相。因为我以前很少面对面讲真相，没有这方面的经验，又有怕心，所以感觉这件事难度太大了。但我想走出一条面对面讲真相的路来，我不断的鼓励自己，克服各种困难。

我第一次出去讲真相的时候，只拿了五本真相资料。在出去之前，我发了很长时间的正念，象是要上战场一样，心都是提着的。我骑着电动车，走了很多路。我看看这个人不行，那个人不敢讲的，不停的打量着过往的人群，给众生相面，但我就是不敢讲，张不开嘴。

我终于张开嘴了，送给一位五十多岁的女士一本真相资料。她激动的说：“我真是有缘，我很长时间没来这里遛弯了，今天一来，就遇上了法轮功。”她说她非常相信法轮大法，她的病就是念“法轮大法好，真善忍好”念好的。她还讲了她对大法的正面认识，并且跟我多要了一份真相资料，说给她家的亲戚看。我想这是师父对我的鼓励，让我遇上有缘的人，给了我信心。

后来，我顺利的把其余的三份真相资料送给了有缘的众生。虽然我讲的人数很少，但是我已经迈出了第一步。回家的路上，我的心情特别愉悦。我完成了一件神圣的事情，身体特别轻松。我能感觉到师父给我拿掉了一些人的物质。

万事开头难，自从有了第一次讲真相的体会和喜悦，在师父的安排下，我有时间就想拿着几本真相资料出去讲真相。因为都是师父给铺好的路，我做起来不费力，我知道另外空间都是师父做的。每次讲完真相回来，我都感到身体有变化，师父在给我往下拿人的东西，所以我的身体特别轻，心情特别愉快。这种身心的变化，是我以前学法和发正念体会不到的，只有在救度众生的路上，才能感受到的神圣感。

二零二零年年初，武汉肺炎疫情爆发，突然间到处都在封社区，我受到很大的震撼。我想：大瘟疫真的来了，还没有三退（退出中共的党、团、队组织）的人，都得被淘汰了。如果真的象刘伯温预言中说的那样“富者一万留二三，贫者一万留一千”，中国得死太多的人，这也太可怕了。

我告诫自己：“我不能被封住，我得出去讲真相，救度众生。就算是救一个，我也不嫌少。”我几乎每天都发这样的正念：“封社区和我没有关系，我不归旧势力管，就归师父管。我得走出去救众生，解体旧势力对我救度众生的一切干扰。”

师父看我有救人的心，就给我铺好了救人的路。恰好有一位老年同修救度众生的愿望也特别强，这位同修讲真相经验比我丰富，怕心特别小，很多事情都能做的堂堂正正。疫情期间，我们两个人就配合着发《躲过大劫难的秘诀》和刘伯温的预言。因为人们都有恐慌的心理，想寻找救命的良方，一看是《躲过大劫难的秘诀》，正好符合人们的需求心理，都特别爱这本真相册子。

在讲真相的过程中，我心的容量在一点点增大。从开始每次拿五本真相资料，到十本，后来每次拿十五本……不断的增加。有的时候也和同修配合着到农村去讲真相。

二零二零年这一年，我和同修共计讲真相、劝三退人数在一万人以上。再后来我就不记人数了。我悟到，那是一种执著，应该做而不求，不求数量。但是我讲真相的脚步一直没有停，一直在往前走。

讲真相的过程中，我遇到过各种各样态度的众生。大部份众生都对给他们送福、祝他们平安表示感谢。

有一次，我遇到一位四十岁左右的中年女士，她不是本地人，打扮的很时尚。当我很有礼貌的把真相资料送给她时，她惊讶的问我：“你是法轮功？”我肯定的回答了她：“是的。”她说：“你这么年轻，你是法轮功？这么多年来，我一直想找法轮功，可看见你了！哎呀，这么多年了，我可看见法轮功了！我可得好好看看。”象是一种久违了的等待终于到来了，众生终于盼来了这千万年来所找寻的机缘。

她的眼神带着惊讶和疑惑：惊讶的是，这么多年了，终于找到了法轮功；疑惑的是，法轮功为啥还有年轻人学？在她看来，学法轮功的都是一群为了祛病健身的老年人。我告诉她，法轮功是佛家高德大法。在国外有很多年轻的、高学历的知识份子都在学炼法轮功。现在法轮功已经洪传世界一百多个国家和地区。修炼法轮功不分国界和年龄，各种阶层的人都有。中共所宣传的都是谎言，你要自己了解一下真相。我顺利的给她做了三退，她表示回去一定好好看看资料。

在疫情期间，有一次我克服了各种阻力出去讲真相。因为人们都被封在社区里，即使是在社区内蹓跶，人与人之间也保持着很远的距离，生怕病毒携带者感染到自己。

大街上有巡逻的警察，不让人们外出。警察拿着大喇叭，喊着外出的人赶快回家。有的人被警察劝回家。还有的人在大街上被警察抓住，开张拘留通知，等疫情过后再执行。最严重的时候，大街上的十字路口全是红灯，不许机动车行走。

我躲着巡逻的警察，走边边角角的便道，还不能在大街上呆时间长了，因为一眼望去，大街上几乎没有行人。

我在社区的栅栏外面给民众讲真相。一位五十多岁的女士，对我表示非常感谢。她好奇的问：“你是怎么出来的？你就不怕病毒感染吗？”我说：“这完全是为了你好，我不求你的任何回报，只是希望你能躲过这场瘟疫，保平安。”她说：“你这孩子真勇敢啊！”

我知道，这是师父借众生的嘴在鼓励我，我自己也感到一种身为大法弟子为他人着想、无私无畏的精神很可贵。在这种紧张的氛围中，不惧病毒，出来讲真相，与平时讲真相感受不同。这完全是师父的加持，我感到很自豪、很神圣。那天我讲真相特别顺利。

还有一次，我看见一位中年男子正在喂马。我上前和他搭话，给他讲真相。这个人很文明，象是个有文化的人，还有闲情养马。他不接受真相资料，好象无故要别人东西不好意思似的。

我为他不接受真相资料而着急，我说：“疫情这么严重，下次我能不能看见你都难说了。出来一次这么困难，这是很难得的一次机缘，请你一定要珍惜这次和大法弟子的相遇。”就在我动真念的那一刻，情况发生了大转变，他马上说：“你把东西都给我放在那，我看看。”然后我给他做了三退。我真心为这个生命的得救而高兴。

我也遇到过几次危险的事情，都在师父的慈悲保护下，化险为夷了。

三、师父给我消掉了很多思想业

我在外面上学期间，几乎不炼功和发正念。就是有时间了学学法，真相也不讲，几乎成了常人，所以我的头一直隐隐的痛，每天都昏昏沉沉的。我很想精進，可是精進不起来。但是我一直有一个愿望，就是背《转法轮》。这个愿望从一九九六年我得法的时候就有，但一直没能实现。一个机缘促成了我有时间可以背《转法轮》了，我下了大决心，一定要坚持到底。

背法得有决心、耐心，有不怕吃苦、坚持不懈的精神。开始的时候，我一段一段的背。这段背下来以后，我就连续再背诵五遍这段法，然后才开始背下一段。这样用了大约一年的时间，我把《转法轮》背了一遍。

第二遍背的时候，我尽量的一个标题一个标题的连上背，这样背的慢。我就鼓励自己：不要着急，用时间来取胜。今天背了三个小时的法，相当于学了两讲《转法轮》。这样想我就不着急了。

有的时候因为状态不好，几个小时一小段法也背不下来，那我也不着急，我就想：我今天学了几个小时的法，以此来不让自己放弃。现在回想起来，都是那些思想业力和各种观念阻挡着不让我背法，我把着急的心在背法中去掉了。大概用了八个月的时间，我背诵了第二遍《转法轮》。

然后我就给自己定了一个很长的目标：我争取第三遍用七个月的时间背诵一遍《转法轮》；第四遍用六个月的时间。这样逐渐的减少背诵一遍的时间，争取能一天能背诵一讲《转法轮》，这样就和读法的速度差不多了。我不知道这个过程需要几年，但是我只要背诵一遍《转法轮》比上次用的时间短了，我认为就是在進步。我告诫自己，在这个过程中不管遇到什么困难，都要坚持下去。

我的目标定下来了，但是在实际中不是很容易的事情。生活中会遇到各种干扰，让我没有时间，我就挤晚上睡觉的时间背法。有时背法能悟到很多以前看不到的法理。背法需要高度集中精力，才能抵住思想杂念的干扰，因为过于集中精力，我晚上睡梦中都是在背法。有时候几个小时过去了，也背不下来一段《转法轮》，我就很沮丧。但是这个时候我还是坚持，当我把这段法背下来的时候，我发现脑袋清亮了很多。我知道，是师父帮我消掉了很多思想业力。

当我背诵《转法轮》到第三十遍的时候，我还是背了后边，忘了前边；背了前边忘了后边。我坐在那有点发怵了：什么时候能背下来呀？我看会儿电视吧！不背了。打开新唐人电视，我看见了师父，师父慈悲的说：“你付出多少，得到多少”[1]。我的眼泪掉下来了。

我马上把电视关了。从那以后，我急于求成的心逐渐的去掉了。每当我求结果的时候，脑中就回荡着师父的这句讲法：“你付出多少，得到多少”[1]。所以背法我要持之以恒的坚持下去。

在背法的过程中，不知不觉我头痛的现象消失了。脑袋里很清亮，思想业力也小了，很多乱七八糟的想法没有了。以前我特别爱回忆，属于那种多愁善感的人。背法改变了我的性格，我变的很坚强，我感觉自己比以前成熟了许多。

我还体会到，背法能增强正念。背法好的时候，讲真相就很顺利；如果法学的不好，讲真相就比较困难。在此，建议同修们都坚持背法，你会受益匪浅的。

现在很多众生真的是急切的盼望着得救度，尤其是那些朴实的农民，这个人群特别容易接近，也特别容易救度。突破面对面讲真相的过程中，能体会到救度众生的神圣感和使命感，那种美妙只有自己亲身经历才能感受到的。

以上是自己的一点修炼体会，不足之处请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》

（明慧网第十九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）