二十多年，我历经了大致三方面的魔难。一是剜心透骨的心性魔难，与同事、家人甚至同修产生矛盾时，经常过不去了才知道向内找。表面上也知道修炼人应该时时刻刻都用“真、善、忍”标准衡量自己，可刺激人心的东西变换着各种方式出现的时候，很难守得住心性。有矛盾过不去的时候觉的修心太苦、太难了，尤其是家人常在气头上指责我说：“好好一个家，三天两头来人找麻烦，都是你造成的。”

我修炼大法做好人、更好的人，她们是直接见证与受益者，却这样责怪我，心里无法平静，我说：“你明知道邪党迫害好人，你不找他们评理，反而埋怨我修炼法轮功给你们带来了迫害与压力。”她每说这话的时候觉的她太不可理喻，心里极其委屈难受。现在看，是自己真相没讲到位；把常人说什么看的太重，法理不清：用修炼人的认识去衡量未修炼的家人。觉的委屈、难受的本身是“情”的感受，如今跳出“情”看问题，认识到自己的修炼状态：放不下情，就走不出人。心里明亮多了，压在心里委屈难受那种东西散开了。

二是邪恶迫害的心理压力（魔难）。在面对邪恶迫害方面颇有感慨。得法初期那些年，面对邪恶的迫害，不怎么会讲真相。到北京上访、在各派出所、拘留所、看守所等邪党迫害机构，只是被动的、很局限的讲法轮功如何好，自己如何受益，没有把被迫害的角度转过来，把它当成是过关的魔难。经常是一听说“警察”、“派出所”等名词心生寒颤，看同修交流都不想看被迫害部份，可想而知对邪恶的那种“怕”有多重。

学法中也知道面对迫害该怎么做，可一想到被迫害就怕。直到五年前一次发真相资料被绑架之后，那种“怕”才有所减轻。因为那次被绑架的经历，让我体验了一下当“主角”的感受。在两个派出所里，有时机就讲真相。有两、三次一群群警察在我面前集体听真相，越讲正念越强，思路清晰。直接感受到师父加持正念的强大能量，当时那种怕心消去很多，结果几小时正念回家了。从那以后迫害机构人员时不时的上门骚扰迫害，面对迫害就是讲真相，有一两次没讲反而生出怕心，被邪恶牵着思维走，那种感觉就是在被迫害中。之后很后悔，吸取了前几次教训，以后每次都主动讲真相。不错过每次机会。一波又一波的、数十（人）次上门来搞迫害的那些人，绝大多数听完真相后平静的走了，也许是邪恶因素消退了。每次他们上门来的时候，感觉有种物质压过来让我产生怕心。他们听了真相走了，好像压在心上那些“怕”的物质散开了，轻松多了。面对迫害机构人员，那种观念也转变了，没了以前那种“怕”，觉的是给他们讲真相的机会来了。

再就是身体上的魔难。修炼当初，因学法不深，遇到魔难时，具体咋回事，不清楚。但有一念：有师父保护，不会真正有事。九八年刚得法一个多月，工作中从二楼的高度坠落，脚跟儿着地摔落在地上站不起来。同事叫我上医院，我第一念答道：“没事儿。”（心想有师父保护）嘴说没事儿，疼的真难受。强忍着扶着自行车回了家。晚上也是强忍着炼完五套功法，炼功前整个脚踝周围肿的老高，炼功之后马上不痛了，早晨起床发现脚踝也不肿了，只是整个脚踝皮肤都是紫黑淤血。心想：“修炼大法太神奇了”，家人也觉的太不可思议。回想起当时作为新学员的自己，也算是正念吧。修大法了，如果还把自己当作常人肯定是过不去。

但在这二十多年的修炼过程中，这只是初期过关中小小的心性考验的开始，之后是魔难频频。曾几年中多次出现大量吐血块、拉肚子、皮肤出现瘙痒水泡、发烧咳嗽、四肢无力、腰疼等等状态。有的时候是来势汹汹；有的时候突然出现，有的时候断断续续，连续性或间断性的长期处于魔难中。但因为有师父看护，不影响三件事和工作与生活，比如：全身都是水泡，可露在衣服外边的皮肤却没有，不影响与人接触；出现严重影响工作的状态时，几乎都是休息日，到上班时间就恢复正常；嗓子嘶哑发不出声，但在工作会议上却可以正常发言；一次从电动车上摔下，膝盖处摔破了一大块皮，可没出血，流出的是水；身体再怎么难受，想要做三件事时马上精神起来。这些超常现象让我悟到是消业等等，不是常人的病。因此更坚信有师父保护。当然，光有这点认识还非常肤浅。学法时间长了，渐渐认识到：要真正按照大法修炼人的标准提高心性，不能老停留在進大法门初期祛病健身那种认识上。大法修炼是神圣而严肃的，总想身体舒服而不重视修炼心性，执著心那么多、那么重，师父怎么保护呢？师父会保护常人怎么过的舒服吗？同时自身欠的业债不还，光想舒服怎么行呢？是违背法理啊。觉的这是问题所在的主要原因。

再一个原因是看不到真相：也许是旧势力邪恶的干扰迫害；也许是自己欠的债；也许是自己哪里没做好造成的。也许是这个原因、那个原因，因素的因素太复杂了。所以那些年出现魔难时，在心性上这么找，那么找，其实是有条件的在“向内找”，好像是在为消除魔难而修。因此干脆把心放下，不去针对某种魔难“对号入座”今天哪做错了，而是平时就应该按照修炼人的标准一思一念修自己。不再看重身体上的各种魔难。以前可能就是老在这方面找原因，误的时间太长形成一种找执著的执著。有了这些认识。不知不觉业力什么时候、什么原因消退了也不知道，不过多的想它。身体某部位什么时候难受了、什么时间又好了想都不想，有时都忘了。比如，有只胳膊疼了很长时间手抬不起来（不影响垂直用力），不知不觉什么时候好了，现在都想不起来是哪只胳膊。

常人的顺心事、高兴事都是名、利、情的东西。吃苦、麻烦，对修炼人可能是好事。遇到魔难的时候如果能用修炼的正理看待、把它当作是好事，它就不是魔难了，是提高的因素。