我想发正念就是施展神通，就是功能的运用，功能都是有灵性的，他们知道该做什么，该怎么做，而且“修在自己，功在师父。”[2]所以我今天发出纯正的正念后，就静静的守住那个“灭”字，其它什么都不想，感到被能量场包围着，暖暖的。十分钟后，觉的清理了大量邪恶。感到心清气爽，头脑异常清醒，心里非常舒服，远没有原来那样发正念耗时很长，使用的是人的蛮力的感觉。效果好了不知多少倍。

这样一来，发正念变的轻松了，我就更愿意发正念了。

建议在镜子前发正念，能发现炼功和发正念时的很多不正确状态。只有手竖直的立掌效果才会好，否则说明主意识已经混沌了，还怎么上战场拼杀。同修在《我体会到的发正念威力》写的很形象，对我很有借鉴。

前些时，我发现我倒掌和睡过去了后，非常苦闷。我就站起来发，不让自己睡过去，坚持长时间清理自己的思想业力和党文化和各种执着心。特别是不依不饶的清理思想业力，有时间就告诉它：你不是我，我不要你，你死吧，过去我承认了你，都不算数，现在我坚决排斥你，你必须死，你在我的层层空间场都没有丝毫的生存余地。

平时背《转法轮》，背能给我增强正念的师父的法，约有十天左右，我就不困了，每天坚持到晚十二点多，也不困，炼静功经常能入定了。平时头脑也不容易发昏了。

注：
[1] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》