看到明慧网发表的今年的大陆法会征稿通知后，丈夫说：“今年没啥写的，不写了吧。”我说：“我们每年都为法会投稿，向师父汇报，和全球大法弟子交流修炼心得，这次法会不能落下，做的好坏、写的好坏不重要，但是要参与，因为这是我们自己的圣会，我们不参加谁参加啊？”

丈夫接受并同意我的看法，动笔写出了自己如何通过一件剜心透骨的事提高了心性的经历，八月九号就发给明慧网。

在丈夫行动的带动下，我也赶快动笔写稿。

写了题目，开了个头，好几天过去了只写了两段。原本觉的有很多很多自己修炼中奋起直追的片段要写，可就是写不下去，看看已写出来的那两段真差，不满意，可提起笔来就没有了思路，好像没有话要说了。经常有种不想写的念头，还真的是啥也想不起来，像挤牙膏一样，却挤不出来了，没有东西可挤了。

知道这不是真我，是假我，是思想业在干扰。过去每年的法会我都参加，一开始都很难，要写很长时间才成稿。这一次觉的更难，眼前就像有座大山一样，爬不上去，真正的自己知道不能放弃，可又爬不动，真的很难！也向内找自己，虽然找到有求完美的求名心，但认识的很肤浅。

丈夫天天问我：“写完了没有？”我只能苦笑着说：“没有。”十八号那天，他又问我写的怎么样了？我说：“你看看，只写了两段，就像白开水一样。”他严肃的说：“白开水怎么了，白开水就不是水了吗？”说着他就看了起来，看完后说：“写的挺好的呀！”我连问了他两遍：“是真的？”他都认真的回答：“真的很好啊！”我一下子精神了：“是啊，白开水也是水啊。”我知道这是师尊用他的话点悟我，谢谢师尊！

为什么我写交流文章那么难，原来在我的思想中有追求内容全面、完美和文字漂亮注重遣词造句，也就是太看重表面上的东西，背后就是求名的显示心，写不全面怕人家不知道自己修的好的心，不会取舍也不愿舍弃的贪心，还有不甘平淡的心等等。认识到了这些执著真是太好了！我就能分清它们，去除它们，不受这些东西的左右了。

想明白后，只用了三天时间就写完了。其中有一天，整个晚上都在写，一点也没睡意，越写越精神，越写越明白。第二天大脑很清醒，炼功的时候身体轻飘飘的，能量很强，特别在炼静功的时候，很快就入静了，出现了师尊在《转法轮》中讲的：“还有一种状态，坐来坐去发现腿也没有了，想不清腿哪儿去了，身体也没有了，胳膊也没有了，手也没有了，光剩下脑袋了。再炼下去发现脑袋也没有了，只有自己的思维，一点意念知道自己在这里炼功。”而且这种玄妙的感觉第一次持续这么长时间。这让我体会到写交流稿真是对自己的提高太有帮助了，太好了！感恩师尊的鼓励！

参加法会交流真是一个提高的过程，升华的过程，就像学生参加考试一样，平时的关关难难就是一些小的考试，法会交流就像每年的年终大考、升级考试一样，是把过去经历的点点滴滴回放、过滤、提升的过程，是伟大师尊给弟子安排的一个整体提高，整体升华的机会，实修的弟子都会珍惜的。

同修们赶快拿起笔来写交流体会，向慈悲伟大的师尊交上一份合格的答卷吧！

一点粗浅认识，不当之处请同修慈悲指正。