平衡学业与修炼

在平衡学业和修炼上，我和大家一样，知道既要做好大法弟子的事——学法、发正念、讲真相，又不能耽误学业，还要处理好所有日常各种事物。

去年秋天，我开始学习一门新的专业。此专业功课繁忙，经常有同学因为学业压力太大被迫休学。但我依然尽量安排时间参与证实大法的项目。比如周六的反迫害征签活动，时间约一小时左右。我问自己：如果这一小时不去征签，你真的能有效的完成其它的工作吗？回答经常就是不能，因为我经常浪费时间。

于是我就毫不犹豫的到广场，先发正念，然后就按照同修们交流的那样，大胆的接近路人，真诚的向对方表示不好意思打扰一下，然后解释自己在做什么、为什么、征签的内容等等。看到坐在广场周围的人，我就一个一个走上前去跟他们讲。大多数人都很善良，讲到中共对疫情的掩盖、对香港的控制、利用集中营迫害好人、活摘法轮功学员器官等等罪行，人们都表示当然愿意签名支持反迫害。有些人听说过中共的恶行，有些没听说过。遇到不签的少数人，开始时我有点想逃避，说句感谢就走开了。有一次向一个路人征签，开始他不签，再给他讲征签的目地，他就签了。这让我明白不应该被人的表象所蒙蔽。从中我也发现了自己有怕心和争斗心，就提醒自己要更加纯净，要完全溶于法中。状态好了，在师父的加持下一小时就能签满四张征签表。知道没有师父的加持，凭自己的能力远远做不到，同时还需要时常提醒自己不生欢喜心，当对方签名后，真心感谢对方善良的支持。

这一个小时过的非常充实，回来后会觉的这一天都过的很有意义。

除了学业和证实大法的活动，在常人中还有许多其它的责任， 但有时感到我只能保证最基本的工作。有一次和同学讨论如何组织兴趣组活动，同学问我什么时间有空？我回答：“这周不行，太忙，下周有两个考试，再下周有实验课考试，接着还有……”结论就是：这几个月都不行，没时间。

这位学姊让我跳出自己对时间的认识，她的回答让我很惊讶，她很同情的说：“是呀，不过我们总是在忙。”她是一位很能干的学姊，在这之前已经读完了法学院，她的话让我感到很吃惊，已经肩负诸多责任的她，对再组织其它活动好像很正常，并没觉的怎么样。以前自己总是习惯把一件事情一件事情安排在时间表上，一次只能专注想一件事，做一件事，其余的连想都不愿想，可对她我们现在的这种忙碌仿佛不算什么！对呀，如果因平时的忙碌把该做的事情一推再推，就永远不会有完成的那一天。

我明白了：忙是常态。适应一段时间之后，对忙的敏感度降低了，就像机器设置里的baseline（基线设定）归零一样。假如悠闲时候的状态是当前的baseline，那么当忙到80%的时候就会感到压力，但就如同机器，过一点时间，新状态时间长了就被默认成新的常态，这个baseline归零了。适应了80%忙度的机器归零后的状态，就是虽然事情同样多，但感觉不到忙碌，这种80%的忙碌已经变成默认的“零”了。简单讲就是把“忙”的状态变成新的“正常”状态吧。那个时候，是不是就多了很多空余时间，就能安排更多的项目呢？

一次一位同修忙完了一天，在阳台上聊天的时候说：“忙里偷闲”。应该是这样吧，把事情安排在忙中的空闲时间里，做一件事情做完了，把做另外的事情当作休息。

集体学法受益多

我是当地乐团的成员之一。二零二零年一月，乐团成立了早晨学法小组，每天五点开始读一讲《转法轮》，然后炼一个小时功。开始时主要以年轻人为主，人多时能达到十几人。当一位同修起不来时，就有同修就给他打电话提醒他。大家比学比修，促成了很好的修炼环境。我在其中受益良多，因为以前有过早晨背法的经历，但没能坚持，所以当同修提出开始早上学法组时，我非常积极按时参加。

同修们付出很多心血维护这个环境。比如，为方便大家，同修就在网上为大家播放发正念钟声，学法后播放炼功音乐。虽然在技术上不复杂，但每次同修都得开两台电脑，却从来没有听过该同修有任何怨言。不久一位修炼多年的老同修加入早晨学法组，为学法组操了不少心，看到有的同修不能按时来学法，她就主动每天打电话喊同修来学法。因此，原本只有几人早上按时来学法，不久就变成十多个人，学法场景象慈悲安详，但很壮观。

感谢同修的无私付出。因为我在夏天中断过几个月，到秋季开学的时候，基本放弃了参加早上学法的念头。有几天，早上接到同修打来电话催我参加学法。开始时自己虽然感到惭愧，但却又有不耐烦，心想：没有说要你叫我起来学法呀，但同时又知道自己当时的状态远不如以往，甚至无法保证每天都能学一讲《转法轮》。炼功就更不用说了。

在那种状态中，已经意识不到自身已被安逸、懒惰团团围着了。师父慈悲，不想放弃我，一次一次的给弟子机会。终于，一天同修打电话来时，我虽然是很难受的爬了起来，但很快就感觉全身心被净化了一般，困的因素顿时烟消云散。从那天以后，我返回了早晨学法的队伍中。这位同修阿姨还长期在RTC平台上值班，很是辛苦。我很感谢同修没因为我初期的表现而放弃了我。

共同帮助找回昔日年轻同修

一次交流和同修探讨如何帮助更多青年大法弟子出来讲真相和找回昔日同修，同修建议由我负责和昔日同修联系，给他们打电话。我的爱面子、不情愿的心就冒了出来，怕被同修认为我是在打扰他们而拒绝我，怕好心不得好报。同修对我说：“早上有的人打好几通电话过去才接，你最好叫，电话铃响几声就起来了。”噢，自己能够坚持参加早晨的集体学法，不也是靠同修的帮助才能坚持下来的吗？就是这样你叫他，他叫我，否则又如何形成一个良好的集体修炼环境？我多次受益于同修的付出，理所应当尽自己的所能去帮助别人。

我懂了，开始一个一个联系以前一起学过法的年轻同修。过程中，我不断克服爱面子的心，居高临下证实自己的心，把自己放小，尽量多为别人考虑，不起抱怨。很惊讶，同修们不但没有不耐烦，反而感谢我给他们打电话。这是以前从来没有遇到过的。

一天我想：长期走不出来的青年大法弟子，如果有社交机会，认识一下别的同修，可能会使更多的同修走出来。就建议组织一次在公园的烧烤活动，试图用人情去带动炼功人做证实法的事情。有点觉的基点不对，但又没有更好的办法。而当协调人建议不要只是单纯的聚餐，最好是年轻人一起做一做证实法、讲真相的事时，我心里还担心青年同修的反应。没想到在和同修们商量这件事情时，几乎所有人都很赞成协调人的建议，觉的这样更有意义。同修们的正念使我十分受鼓舞，觉的自己真是庆幸，能够在这么好的环境中修炼。

那天，十几位青年大法弟子第一次在真相点一起集体炼功、征签、讲真相。年龄从十几到三十岁出头，其中有的是很久以来脱离了集体修炼活动的，有第一次做征签的，突破了贪图舒适和重重思想障碍而来了。一位年纪轻轻的大法小弟子拿着征签表就自己给碰到的路人讲。她的纯真打动了路人，也提醒我要努力实修，找回纯真的自己。

同修阿姨们默默的准备了活动后的美食，鼓励我们年轻同修做得更好，真正的融入整体。协调人说，青年组在真相点集体炼功时场很强，路人经过时眼睛都睁的大大的看着你们这些年轻人。

活动中有许多常人来了解真相、拍照，在征签表上签名。青年学员们离开后，一些常人站到我们原来的位置，模仿法轮功的炼功动作，跟着一边看一边学，景象十分感人。感谢同修们无私的付出和圆容，感恩师尊的巧妙安排，给年轻弟子这次提高的机会。

寂寞

近期一段时间里，我因故到了一个遥远的新城市，感到有点寂寞，于是试图用常人的方式解除这种痛苦。幸好在师父的帮助下和与同修的交流中认识到：用常人的办法解决不了在修炼上的问题。

师父讲：“作为一个生命来讲啊，就包括你初期得到大法时那种兴奋、得到了这个大法那种自豪、那种别人得不到你得到了那种感觉，为什么现在没有了？不精進了？是不是？”[1]

是呀，怎么不精進了呢？当初得法的心态哪去了呢？那个时候真是觉的什么苦都能吃，遇到难过的关，难去的执着时，真是勤而行之，随后即感到一种脱胎换骨的变化。怕吃苦，不想吃这种苦，想追求常人中的安逸、享乐，那怎么是修炼人呢⋯⋯想到这些，感到十分惭愧。虽然偶尔有叔叔、阿姨同修慈悲的夸我“状态好”，因为我年纪轻而鼓励我，其实要走的路还很远。

我从小有个缺点：什么事情做得好了，得到大人的夸奖后就不想再努力了，因为大人满意了就达到目地了，就不想再努力做得更好了，因为再努力，夸奖是一样的，可我的付出却要翻倍。虽在心里知道自己做的不够，但习惯于满足于表面，觉的提高的空间无止境，可是对应的痛苦付出也是无止境的啊。因怕吃更多的苦，就满足于现状。

当初走進修炼时，有一种紧迫的危机感，觉的现在不赶上去就没有时间了，怕被落下，所以就努力让自己突飞猛進。看到身边同修表现出比自己想象中的标准要低的时候，尽管感到诧异，却也顺势降低了对自己的要求，那种紧迫感离我越来越远。

一次和同修讨论明慧上的交流文章《别忽略不正确的炼功姿势》一文时，我不解，问同修：师父说动作不需要“象一个模子刻出来的一样”[2]啊。同修回复说：那是师父的慈悲，师父也说：“我说慢慢去做你听到了，你说老师告诉慢慢去做，那就慢慢去做吧。那可不行！你对自己要有个严格要求，但是我们允许你慢慢的提高。”[3]

我恍然大悟！也明白了师父在借同修的嘴点化我、提醒我不要松劲，大法修炼只能精進再精進，直到师父正法结束，大法弟子走向修炼圆满。不能抓住师父的一句法，认为做到一些了就足以了，不去勇猛精進了。师父经常说的一句法是：“我说你再往高上一上”[3]。

作为年轻弟子，我也得要再往高上一上。我找到这个自满的心、求安逸的心、爱听别人夸奖的心，暴露出来，不再给它隐藏的空间。

师父说：“为什么会感到孤独？去救度众生、做大法弟子该做的事，绝对不会有这种感觉的。在学法中、在精進中怎么会有这种感觉呢？不精進才能有闲情去感受这些常人的那种感受，是这样吧？”[1]

是呀，做大法弟子该做的事才是最重要的，常人中的安逸不是我要的。小时候和妈妈拉着手走路时，总怕被丢下，总对妈妈说：“妈妈，拽紧紧的噢。” 师父，弟子要跟师父回家，请您一定紧紧的拽着弟子！

谢谢师父！
谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《二零零四年纽约国际法会讲法》
[2] 李洪志师父经文：《二零一六年纽约法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》

（2021年加拿大法轮大法修炼心得交流会）