在修炼法轮大法前，我几乎浑身是病，胆结石、胃痛、间歇性头痛、易感冒、抵抗力差，连六月三伏天气都不能赤脚，别人单衣薄裤，我却必须包裹严实，否则就会发冷感冒。在那个必须要靠挣工分养家糊口的年代，我连下田插秧这种活都无法坚持。

由于身体拖累，加上家中上有老母亲，下有三个孩子，我家日子过得十分清苦拮据。兄弟分家之时，连一个吃饭碗都没有，一个炒菜锅都得从别人家里借。精神上的压力和身体上的痛苦，让我早早掉光了头发，无奈之时也只能靠烟酒来排遣心中的愁苦，可身体却每况愈下。

一九九八年的一天，平常在我这理发的一个朋友向我推荐《转法轮》，我抱着试试看的心态接过了书。拿到书后，我接连着看了七讲，我深深的为其中的善念与道理所震撼，我知道：我再也放不下这本书了！

学功以后，我常常感到一股热流随着我的动作贯穿全身，能量强时，只觉的头发丝都根根竖起。在坚持学法炼功几个月后，我明显的感觉到了自己身体的巨大变化。我畏冷畏寒的毛病不翼而飞，头痛的症状也有所减轻。

更神奇的是，在师父的几次病业清理下，困扰我多年的胆结石病症不治而愈。虽然消业时，痛的浑身无力，发冷冒汗，坐立难安，甚至在床上打滚，但我一直咬牙坚持，第二天起床后直觉神清气爽。

一九九九年七·二零，邪党江魔一意孤行发动对法轮功的迫害，邪恶铺天盖地，来势汹汹，我也失去了原有的安定的修炼环境，家里的气氛十分紧张，一提到大法，妻子就拉长着脸，不准同修進门，有来家的同修就会被她赶走。内外交困的境况，让我也感到举步维艰。

但无论情况如何艰难，我心中都没想过放弃。这么多年来，我几乎天天坚持学法炼功（除特殊情况外），从不间断。为了避免打扰家人，我选在晚上十二点正念以后开始炼，五套功法按照顺序一步到位，风雨无阻。

在家中，我时刻用炼功人的高标准来要求自己，面对妻子的唠叨我从不与之争执，家里的生活琐事我也从不发表意见，都交于妻子拿主意。一切随其自然，看淡人中的名利情，利用一切机会向家人讲清大法真相。

我的坚持，让家人看到我正信后身体的变化，让他们见证大法的神奇，我的善念和宽容，让家人见证了大法的美好和慈悲，家人慢慢转变了对大法的看法。曾经反对的妻子，开始坚持默念“法轮大法好，真善忍好”，对上门骚扰的居委会讲起大法对我身体的改变，讲起大法被迫害真相，也将随身携带的护身符发给亲朋好友。

随着妻子对大法态度的改变，她的身体状况变的越来越好了，多年的老毛病眩晕症从未再发。我悟到，这是我精進实修，遇事向内找才带来的，境随心转，我们修炼的环境都是我们自己的心所促成的，正如师父所讲：“修内而安外”[1]。

在家庭环境一步步正过来的同时，我利用理发一技之便，抓紧时机向来到我身边的有缘人讲大法真相。无论他们年纪大小、职务高低，是熟客还是陌生人。

记得在我被非法关押在当地看守所时，有一个看管犯人的狱警，个子不高，但面相凶狠，处事狠辣，动不动便打骂犯人，是所里出名的打手，连最难管教的那些吸毒的小年轻一听到他的声音都老老实实，不敢造次。由于我这一技之长，被安排给狱中的犯人剃头，我心理暗自高兴：讲真相的好时机来了。

那位狱警见我手艺好，要我帮他理发，我抓住这机会，将心态平静下来，发正念一定救他，并请师父加持，找好切入点，向他讲述了修炼后我身体的变化，讲“天安门自焚”的真相，几次下来，他慢慢的转变了对大法的态度，愿意接受我讲的真相，特别是不失不得的道理，他知道了打人不好自身还遭罪，也明白了善恶有报的天理，我又真心劝诫他：莫再参与迫害大法弟子，这都是一群修炼真善忍的好人，而迫害正信只会让他遭到不好的结果。

此狱警见我真心为他好，也看到狱中大法弟子们平常的一言一行，他的态度转变了，对狱中大法弟子放松了许多，甚至在我和一位同修炼功时帮我们行方便。年节之时，这个警察偶尔还会来我家里坐坐，我为这位曾站在大法对立面的生命能够幡然醒悟，感到由衷的高兴，也深深的意识到大法洪大的慈悲与善才能真正救度众生。

作为正法时期的大法弟子，我们只要放下人心、观念，发心救人，善心救人，师父便会将他们一一送到我们身边。

后来我不理发了，我的修炼时间也更加充足了。每天下午，我便带上一包真相资料，有时候是单张，有时候是小册子，向城郊周边地区的民众去发，几乎家家不落，遇到有缘人便向他们讲真相。有时候去到比较远的地方，便要连续走上一夜，山路蜿蜒，没有照明，甚至有一次还淌着齐大腿的水过河，河水冰冷刺骨。然而年纪已过花甲的我，却没有一次感到疲惫不堪，有和我同去的同修，也说我和那些年轻人比也不差呢！

我明白，我这一切无一不是大法给予的，无一不是在师尊的慈悲保护下成就的，感恩师尊！感恩大法！多少言语也道不尽，颂不完师尊的慈悲伟大和大法的博大精深。我知道在最后的时间里，我唯有做好师父要求的三件事，处处实修，不断精進，精進，再精進，才能不负师尊的慈悲苦度！

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈修内而安外〉