到了机关之后，也想努力适应环境，但说假话、看领导的眼色，让我很不舒服。更让我难受的是写资料，都要说假话，我心里的那个痛苦、煎熬啊，无处诉说，无人诉说。想要辞职，继续读书，做学问，又奈何孩子还小，怕增加家里人的负担而作罢。

一、十年蹉跎　终于回归

就在我痛苦万分，每天强打精神上班，度日如年的时候，我有缘得到大法，走入修炼。当时的感觉真是美妙、震撼，内心充满希望。随后，也想努力修炼，但现在回想，当时对如何修炼知道的还是很肤浅。因此，在一九九九年七月后的巨大魔难中，我没能过好关，早期苦苦撑着，不妥协，随后在中共洗脑班中，终于没能顶住压力，被迫写了不该写的东西。

之后，自己内心承受着巨大的痛苦、迷茫。心里知道大法好，知道自己犯了大错，觉得自己对不起大法和师父，不知道能否走回修炼。同时，又有着强烈的怕心，怕被中共迫害，怕连累家人等等。而内心深处却知道：这样下去，自己的生命终无前途。我在常人的欲望中苦苦挣扎，身体变得不太好，心情差了，脾气也不好，就这样迷迷糊糊拖过了十年左右。

在这段时间内，我肠胃不好，睡眠不好，精神也不好，每天睡的时间很长，却还是感觉睡不够。感觉工作压力大，不愿意随波逐流，但又害怕失去常人的利益，每天患得患失的。有一次，夏天跟一个同学打乒乓球，浑身冒汗。同学拿来矿泉水，他喝下去没事，我才喝了几口，就肚子疼，上厕所。每年总有几次重感冒，完了就咳嗽，一咳好多天。最难受的是，咳嗽时晚上睡不着。

二零一一年的一次感冒之后，晚上又是咳嗽，怕影响妻子休息，我到书房去，躺下又要咳嗽，只好坐着。心情不好，想：又不知要熬到什么时候？这时出现一念：我过去修炼，过病业关，只要炼功，都是很快就过去。当时就在床上结印打坐，马上感到一阵阵的能量，很快喉咙痒痒想咳嗽的感觉消失了。打坐大约二十分钟后，我一觉睡到天亮。咳嗽也逐渐好了。

这一次，唤起了我从新修炼大法的念头。之后，师父又让弟子遇见昔日同修，请回了大法书，真正走回了修炼。现在回想，我更加悟到，其实师父一直没有放弃我，一直在看护着我，点化我，让我从新走回大法修炼，整整十年，弟子万分惭愧啊！

从新修炼大法后，师父几次为弟子清理身体。记得有一次，正是中国新年假期，我突然发烧。当时正好我一个人在家，我心里没有害怕，知道是师父帮我清理身体，坚持炼功，睡了一觉。第二天，没事了，参加家庭聚会，家里人谁都不知道。

之前，由于中共迫害，家人害怕，在压力之下，我不敢炼功。这次之后，我对大法的信心增加了，逐渐敢当着家人的面炼功。家人见我身体比以前好，也就没说什么。随着学法的深入，我常常跟家里人说法轮大法修炼的事情。

过了一段时间，师父见我对大法更加坚定，就又帮我清理身体。这一次的表现是，突然间，肚子胀，浑身难受，怕冷。我赶紧打坐，发正念，一下子就觉得口腔中有津液流出来，肚子不那么堵了，我感到没事了。后来虽多次的拉肚子，人很难受，但我知道是清理身体。我加强学法、炼功，到第三天基本没事了。经过这次清理，我的肠胃状况彻底改观。人精神也好起来了。

妻子不修炼，受电视、报纸欺骗，还持怀疑态度，目睹我身体被清理的经过，现在态度也转变了。母亲也承认，炼功后，我的身体越来越好。

二、化解矛盾　家庭和谐

在没有修炼的十年里，我的心情很差，跟妻子的关系也越来越不好，时常为了一点小事发脾气，吵架，然后就是多日的冷战，心里那个苦啊，后来甚至偶尔情绪失控动手打她。

虽然之前修炼过，我也知道不好，但长期没有学法，不懂向内找自己。发生矛盾只会看对方，怎么看怎么觉得对方不对，心里越想越气，往往就忍不住。

随着学法的深入，慢慢的，我懂得宽容别人，懂得矛盾是让我提高的机会。一开始，发生矛盾，我就强忍，忍不住，过后就后悔。但慢慢随着学法之后，我能够要求自己向妻子道歉，承认自己做的不好。妻子不认同大法时，我做的不好也是一个重要原因。我在道歉时常说，不是大法不好，是我没能按照大法去做，是我自己没做好！

虽然知道忍了，也能道歉了，但在家庭生活中，要时刻做到，实在很难。妻子天天跟我生活在一起，就象打篮球那种人盯人一样，要时刻不出错，那真是难，但真做到了，就是心性的提高。

后来，我开始能够找自己，发现自己有瞧不起人家的心，觉得人家不如自己聪明，不如自己知道的多，又有大男子主义，觉得妻子应该听自己的。表现出来就是说话不善，喜欢挑人家的毛病，高高在上，不知不觉之中，用命令指挥的口气。这样在家庭生活中，就容易磕磕碰碰，一点小事就吵起来，而且每次都觉得自己有道理，一定要自己占上风才罢休，这是很强烈的争斗心、好胜心。这样下去，家庭哪有安宁的日子？

我决心修去自己这些不好的心。用心记住师父的法：“你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。”[1]用法来指导自己，首先我把姿态放低，告诉自己不要高高在上，同时，在碰到不符合自己想法的事情的时候，当对妻子不满，心里涌起气、怨恨的念头的时候，马上压制它，消除它。这样之后，效果好了许多。

原来我要妻子请一位清洁工，帮忙打扫家里，她总是不干。我跟她说，那我来请一位，她说不喜欢陌生人进家里。这也不行，那也不行，我心里别提多难受了，说话也不客气，她就是不请。几年过去了，我一想到这事就在心里怨恨她。后来我把这个心放下了，心想没清洁工，就自己多打扫，多收拾。这时，她却主动请了一位。

同时，在一些事情上，我也能考虑她的感受。比如，以前我很少同她讲话，认为没什么共同语言，有时间就进书房，不是学法炼功，就是忙自己的事情。妻子也抱怨，说我跟她说话很少。后来我能够理解她，站在她的角度去想，所以每天吃完饭，干完家务之后，我总是在客厅呆一段时间，陪她喝喝茶、聊聊天，顺便也跟她讲讲真相，讲讲大法的事情。这样，妻子的抱怨少了，对大法也比较理解。明白了“三退”不是搞政治，是为自己的生命选择一个美好的未来，她不但自己退了，最近还帮忙劝她的家人也做了“三退”。

在儿子的升学问题上，我也逐渐能以一个修炼人的标准要求自己。儿子本来学习成绩不错，我在内心就存有希望他上顶尖高校的念头。他喜欢计算机程序设计，花费不少时间在那上面。我要求他暂时放弃程序设计，集中精力准备高考。可是他放不下，我为此没少烦恼，生气，甚至大声呵斥儿子。后来我意识到，这样不对，这是执着心，于是顺其自然，改为多关心支持他。后来儿子考上了他自己喜欢的大学。周围的人投来了羡慕的眼光，有人说，怎么你家孩子考上理想大学这么容易？我在心里想，好在我按大法的要求去做，否则还不知经历多少烦恼，多少波折。

儿子现在已经毕业，在一家不错的公司上班。我跟他的关系现在比较平等和谐，他有事也会来跟我商量，我帮他分析，帮他出主意，但不强求他听我的。我也跟他讲了真相，他做了“三退”。修大法，让我体会到家庭和谐，其乐融融的感觉。

三、在机关工作　不争名利

我在“机关”工作，从新修炼之前，我主动要求调到这个无权无势的单位。我只希望在这里过安静的日子，做点研究工作。没想到，当今世风日下，这里也照样争斗激烈。但我要求自己不参与争斗，不主动打听小道消息，不到领导那里去讨好领导。干好自己的工作，从不推脱。同时也尽量不写作假的文章。

几年前，单位派人下农村“扶贫”，我被选为“驻村干部”。本来可以脱产，也就是说不用干单位的活了，但单位人少，要我两头跑。这样不但路上奔波，而且说白了就是拿一份工资，干两份活。我从没有向领导诉苦，要补贴。有条件的单位，会给两头跑的人配个公车，我们单位没有，我用自己的车跑。单位每月给报销点汽油费，有人找领导说报销额度太高，领导想减，我二话没说同意了。我心里明白，这是去我的利益之心呢。

“扶贫”结束，工作完成。按规定可以给我提拔一级，单位也向上报了，可是上面说，缺少编制，这事有点难办。好心的同事说，这是要让你找关系，打点一下呢，赶紧活动去吧。我没有去做，现在社会风气已经这样坏，修炼人不能助长这样的风气，结果最后没有提拔。人家替我不平，领导也担心我闹情绪。我心里也起了点波澜，但很快控制住，我不闹情绪，照样做好工作。单位领导对我的为人十分肯定，后来有什么事都喜欢来找我商量。

有一次单位领导希望我发挥专长，组织作者为单位编一套书，我不讲任何条件，马上答应了。在接下来的三年时间里，我运用我的积累，找到学术界的朋友帮忙，书编的比较顺利，出版后，社会上评价很好。我自己也担任其中一本的撰写工作。本来我觉得自己比较忙，就找到一位前辈学者希望他来撰写，没想到，他给了我一些材料，告诉我，他把材料给我，还是我自己写，将来算是两个人合写。我只好又找了一些材料，独自完成了编撰。

书即将出版的时候，我想那位前辈只是提供了一些材料，也没参加实际编写工作，不如将来请他当个审稿，作者就不要写他了。跟他一说，他不太高兴，马上拒绝了。我有点尴尬，也意识到这是自己的名利心使然，赶紧纠正。新出的那一册书不但署上这位前辈的名，而且排在我的前面。后来，我又把稿费全部让给他。家人知道后，说让给他可以，但应该让他知道这回事。我说，让都让了，现在告诉他，不等于在跟他讨要稿费吗？这位前辈退了休，需要钱，以前我做研究，他也帮过我，咱就当报答他的帮忙吧。

在排定这套书编者的名次时，领导把我的名字排在一般编辑人员的倒数第二名，我始终未说一句话。一位认识的人得知这套书从头到尾是我负责的，就问既然名让领导得了，你应该跟领导提条件，出书的钱让你安排，言下之意可以得点利，我只是淡然一笑。

单位提拔干部，小小的单位你争我夺。我因为工作出色，学历也高，按理是应该提拔。可是有人为了抢夺这个位置，与领导合谋，利用我修炼大法的事，对我进行人身攻击，无中生有诬陷我，最后使我失去了提拔的机会。

那段时间我面临着外界压力和利益的双重考验，我内心虽然有波动，有苦恼，但我心中记住师父的法。不争不斗，不怨不恨，继续平静做好自己的工作，并理智向同事领导讲清真相。一位同事心地善良，她为我抱不平，我正好借机跟她讲了真相，也谈了大法的法理，后来她做了“三退”。另一位同事，信基督教，虽没有“三退”，也十分认可我的为人，称赞我是他见过的高素质的人。

修炼的事情，跌跌撞撞，几天几夜也说不尽。修炼的岁月虽有魔难、会吃苦，但我从心底知道，那是我生命的方向，大法是我生命的指标，我一定会坚定走下去，做一个合格的大法弟子。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》