一、苦难岁月

我出生在一个国民党官员家庭，从小就目睹和经历着邪党对我家庭的迫害，由于父亲的身份是受管制的，被批斗、挨打是常事。我小学四年级时（一九五五年）父亲被遣返回老家，我们全家人随父亲回到乡下种地干活。我在家里是最小的，我记得母亲经常告诉我们，出门在外不要惹事，如有人骂你时，不要理他们，因为那个骂是一阵风，风一吹就过去了；如果你去和他们理论、争吵，人家会打你，打你一顿那才是实在货，你自己身上痛呀。

母亲的话深深埋在我心里，从小我就不会奉承说好话，不会拐弯抹角，说话就是直来直去，怕惹是非所以总是把话埋在肚子里很少说话，形成了非常内向的性格。我每天除了跟着父母干地里的活儿外，那些洗衣做饭，养鸡喂猪等一切家务事也都是我干，从那以后再也没有上过学。

一九五九年底，由于大饥荒，没有吃的，母亲全身浮肿活活饿死了，我和父亲相依为命过着艰难困苦的日子。一九六六年文化大革命开始了，我家的日子更是雪上加霜，我家被抄了，所有值点钱的东西全被抢走了，父亲被带上尖尖的帽子游街，每天都会被拉出去批斗挨打，我心疼父亲但又没有办法，只能是更多的干活儿，减轻父亲的负担，更多的体贴照顾好经受打击的父亲，就这样整日在恐惧、无奈中痛苦的煎熬着。

二、喜得大法

随着岁月的流逝，我长大了成家了，一九七九年随丈夫带着三个女儿来到了北京，進了工厂上班了。最可喜的是我在这里得法了。

那是一九九七年九月的一天，我从公园路过，看到那里有很多早晨出来锻炼的人，有大声喊叫的；有扭来扭去的；还有蹦蹦跳跳的，这些我都不喜欢，我一边看一边走，突然眼前的一个景象吸引了我，那群人个个都静静的，闭着眼睛，做着舒缓优美的动作，当时我的心里一震：我也要炼！

第二天一早我就到了那里，站在他们旁边学着他们的样子比划起来，这时过来一位大姐（象是负责人），她告诉我这个功法叫法轮功，从此我走上了修炼的路。

炼功不到一个月我身上所有的病都好了，特别是那个叫我痛不欲生的颈椎骨质增生，颈椎骨变形引发的头晕、呕吐、双手麻木，头晕时一点不能动，天旋地转；呕吐时胃里的东西吐光了，苦胆水都吐出来。久治不愈的病痛不到一个月，不治而愈，不翼而飞了，真真切切体会到了无病一身轻！

三、零记录的四年冤狱

二零零二年我带了大量的“天安门自焚”光盘和真相资料去外地发放，被当地公安绑架，判刑四年。我被送到市里的女子监狱，那里的警察对我说：“只要你写了悔过之类的什么东西，两年你就可以回家。”当时我就在心里跟师父说：“师父请您放心，我不会给师父给大法抹黑的，我一个字也不会写的！”

四年的冤狱中无论在什么情况下我从来没有配合过他们，从来没有写过一个字。在狱中我用各种方式证实着法，仅举一例：就说一说吃饭问题，众所周知监狱的饭菜如同猪食，此说法一点不过份，但是还有一些炒菜，可以单买的，我从来不买那些炒菜吃，有警察问我为什么不买炒菜吃？我说：“我不吃炒菜，你看我身体怎么样？挺好吧？！”她笑了笑什么也没说走了。

不仅如此，每天还要强迫干十四个小时的活儿，可是大家都说我白里透红与众不同，我知道因为我有师父，有大法的保护，虽然生活环境条件恶劣，只要心里有师父，有大法，知道我是修炼人，就能从我自身证实与众不同和大法的超常。我牢记师父说的：“有这么大的法在，正念中大法与你们同在，这是巨大的保障。”[1]

凭着对师父对大法的坚定信念；凭着师父与大法给予我的正念；凭着师父与大法的巨大保障，我做到了四年不签字的零记录，监狱里的那些警察拿我毫无办法，有些警察都很佩服我。

四、女儿们的变化

我的三个女儿从小就都很听话乖巧，她们的任何事情都不用大人操心，在学校她们在班级各个都名列前茅；长大后在工作中也非常优秀。我被绑架后，监狱通知了孩子们，三个女儿心急如焚，她们不辞劳苦，辗转火车、汽车来到位于大山深处的监狱来看我。

出狱后我住在小女儿家，我悄然做着发资料的事，没有告诉她，直到有一天，拿回来的资料还没有收好，就被她看到了，她什么话也没有说，下班后把她的两个姐姐叫来了，二女儿焦急的说：“妈呀，您知道这几年我们是怎么活过来的吗？我丈夫说‘不能给坐牢的丈母娘当女婿，就和我离婚了’。”她哽咽着继续说：您知道外面装了多少摄像头吗？看我没有说话，她气冲冲的撞上我的房门走了……

我明白了这件事的出现不是偶然的，是师父为了叫我放下儿女情，让我堂堂正正的去做证实大法的事而安排的。在我被关押的四年中，孩子们确实承受了家庭里、邻里间、单位中、社会上等等来自方方面面的压力，我非常理解她们，但我是大法修炼者我要完成我的使命，我要兑现与师父签下的誓约，不能为这儿女情所缠所累，我要把它放下，堂堂正正的去做我该做的事，就这样很快我的心放下了。

我的这个心一放下，她们也转变了，我可以当着她们的面大包小包的拿送资料了。在小女儿家还开了一朵小花，二零零八年我学会了刻录光盘，从那以后我做了大量的光盘，光盘的种类很多，特别是神韵光盘要的量最多，有一位同修每周都能发二、三百张。有时女儿在家，我要做光盘时，她会来到我的房间风趣的说：“这勤劳的小蜜蜂又忙上啦。”我看着她会心的一笑。师父在国外讲法有六本书我没有，同修把打印版刻在盘上给我，大女儿帮我打印并装订好交给我。

这么多年来三个女儿明白了真相，有时还帮我给其他家人讲真相，她们一直支持着我。

五、抓紧时间救人

师父告诉我们“修炼是严肃的”[2]。师父还告诉我们要多学法。我体悟到只有把法学透，从法中归正自己，才能做好师父让我们做的三件事，才能走正走好这修炼的路。

二零零六年我出冤狱回家，一天没耽误，第二天就和同修一起学法，狱中四年的时间学不了法，我要把失去的都弥补上，才能跟上正法進程。在加强大量学法的同时，我又走回发资料救众生的路上来，主要有以下几种形式。

1、粘贴真相不干胶

我把写着“法轮大法好！真善忍好！”字体大的大张不干胶，贴在公路旁的电线杆上，过往的车辆行人都可以看到；小张的贴在公交车站广告橱窗的不锈钢柱子上，等车和上下车的人都能看到。另外贴的时间也要把握好，早上贴会被清洁工清理掉，中午或下午贴保持时间就会长一些。

还有一些小巧精美的不干胶，我会酌情把它们贴在过街桥的栏杆上，共享单车的车把或大梁上，贴在这里比较明显，骑车的人很容易看到。再就是选择一些人们常歇息停留的地方，总之就是让每一张真相黏贴在不同的地方发挥着它们救人的作用。

2、发大法真相资料

我所发的资料品种多样化，有大册子、小册子、卡片、单张、传单、二维码、光盘、U盘、吊坠等，资料点做什么我就发什么。我先在家把资料按照品种、内容進行搭配，装在资料袋里封好，有时用单面胶把微型磁铁贴在资料袋外面，发放时往防盗门上轻轻一放就沾上了，又快又好；有时用带提手的资料袋就直接挂在住户的门把上；有时把资料卷成卷别在门的把手上。

我基本上是到小区的楼里发放，進楼前先请师父加持弟子，不允许任何人来干扰。我先上到最顶层，从上往下发，发完就走，这么多年来一直很顺利，谢谢师父的保护和加持。

疫情期间各小区封闭進不了楼，但我发现在地铁站口两边、公交车站两边有不少私人自行车和摩托车，每辆车前边都有一个车筐，正好可以放资料。于是我就选择下午两三点出发，把资料放到车筐里，这个时间段过往的行人和车辆都不少，此时此刻我的心里就想着：师父就在我身边，谁也看不见我。来来往往的人真的谁也不看我。我也根本不看过往的人，就是堂堂正正的发出每一份资料，并和每一辆车沟通着，我小声的对它们说：“车儿呀，你也是生命，你一定要让你的主人把这资料带回家去，他看了就能得救啊！这里也有你的功劳和威德，记住法轮大法好，真善忍好，你将来会有个好位置。”

这样发放资料的方式要注意经常换地方，不能老在一个地方。

3、面对面发资料

资料点的同修们非常辛苦，他们除了打印资料外，还制作一些精美的挂件，如光盘挂件、小葫芦挂件、端午节挂件等等，这些资料我都是面对面发送，比如，遇到送货的司机，我就会把挂件递给他，并对他说：“你看它有多精美，送给你一个，挂在你的车上真漂亮，你常念上面的字，‘法轮大法好，真善忍好’，这九字真言真保你平安，你们出门在外，不就要保个平安吗？”他们都能高兴的接受，同时再送给他两本册子，告诉他：“看看里边的故事，那都是真实的。”他们会接过去一边翻看着册子、一边连声说谢谢！

还有的时候给有缘人讲明了真相，做了三退的，我就会送他一个同修做的“为你而来”的U盘，告诉他这里有很多国内看不到的真相，他们会很欣慰的接受。有一些人看了U盘的反馈信息说：“这里的东西都是真的，现在只有这里讲的话才都是真话。”也有的送给他们护身符、二维码，大多数都能接受并说谢谢！

层次有限，如有不在法上之处，敬请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法十》〈曼哈顿讲法〉
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈明示〉