同时，怨恨心和妒嫉心也不时表现出来，妈妈在炼功时，一些陈年往事经常翻出来，她自己还悟不到应该向内找自己，提高心性，却怨恨和抱怨别人的不好，对不起她。

有一天，我们一起看了一篇同修关于怨恨心的交流文章，于是深入交流了一下。她认识到自己有怨恨心和妒嫉心，也想背法，让我给她找一些师父这方面的讲法她来背，我找到《境界》等师父经文，这时她却说看看就行了，不一定背。我马上对她说：说这话的不是真正的你自己的主元神，是你的思想业力在说，因为它害怕你背法，背法能消灭它们，它们不想死，所以刚才控制你说“看看就行了，不一定背”。妈妈笑了。

我告诉妈妈，可以先背《境界》这篇，妈妈看了看，说这篇行，于是用了几天时间，终于把这篇背了下来。没想到，妈妈的状态突然有了一个很大转变。她告诉我，念完我找的这几篇师父经文和有关讲法后心里可敞亮了。早上打坐时，妈妈告诉我最后几分钟腿疼时，她就默念“要忍”和师父《境界》经文中的“以苦为乐”[1]，于是就坚持下来了，心里很高兴。

妈妈又说：不但要把这几篇经文和有关讲法都背下来，还要对照去做，把怨恨心和妒嫉心修掉。看到妈妈提高上来了，我也很高兴，背法的威力真大，妈妈这么多年怨恨心不去、悟不到，竟然在短短几天内发生了根本转变。

现将师父的经文《境界》恭录于后，怨恨心难去的同修可以背一背，一定会有惊喜。

“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”[1]

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉