一、得法

一九九九年“七·二零”之前，我儿子已经在修炼大法。“七·二零”时儿子已在日本，记得那时他每周打电话回家，说的最多的就是大法如何好，如何遭受了中共迫害，要我们不要听信谎言。可是我们每天都看中共电视上的洗脑宣传，根本听不進去大法的真相，还一个劲儿劝他，既然国家不让炼就别炼了等等。

二零零四年春天，女儿去美国前让我们做一次全面体检，检查结果显示我体内有肿瘤，需要住院治疗，我傻眼了。儿子知道后，一再推荐试试炼法轮功，并很快送来了电子版的《转法轮》。打印出来后，我一看密密麻麻的字哪认识啊？！我从小没读几年书，几乎不识字，更不会写，从来没想过这辈子还会看书写字。可是冥冥中我又觉的这本书好，于是就一个字一个字边问边学，一个字一个字的认，慢慢的会了一句，一句一句的连成了一段。《转法轮》的第一页，我读了一个多月，才学会。

一个多月后，我刚学完第一页，去医院复查，看了检查结果，主治医生说，体内没有肿块了。我简直难以置信，就读了仅仅一页《转法轮》，身上的肿块居然就没了？！医生也觉的非常奇怪，可是检验结果就在眼前，确确实实肿瘤消失了。

我虽然不太识字，也还不太懂师父讲的法，但一直在用心学，每一个字都看進去了，我悟到这是师父看到了我的用心，所以就把我的病业拿掉了，这边身体就好了。

我长年患有神经衰弱，胃溃疡，妇科病等多种疾病，经常是夜不成眠，不能干重活。曾听信熟人介绍求神拜佛，寻医祛病，可是根本不起作用。可是在看《转法轮》的过程中，这些疾病都不翼而飞，身体感到前所未有的轻松，真是无病一身轻啊，感谢师父的慈悲救度！

在学法过程中，当我读到《转法轮》里的“圆满”二字时，突然就明白了其中的内涵——圆满就是要跟着师父回家。法轮大法就是我生生世世等待的，我暗下决心，我要修炼法轮大法，我想跟随师父回家。

二、修炼

二零零五年初，第一次来日本探亲，学会了五套功法。可是一开始双盘根本不会，连单盘两腿都翘的很高，每次都需要拿米袋压，拿绳子捆住，才能下去一点。虽然这样，我每天坚持炼功，慢慢的，一点一点单盘平了，然后双盘也能盘一会儿了，我天天坚持炼五套功法，在师父的加持下，大约二年后总算能够双盘一小时了。二零一八年第二套一小时的音乐发表后，我坚持每天第二套功炼一小时。

我得法晚，学的慢，所以只能抓紧时间多学法多炼功。

大法真是神奇，只要有心学，无所不能。我在几乎不认识字的情况下，坚持学法，不知不觉的，我就能通读《转法轮》了，我又开始学各地讲法，各地讲法不认识的字很多，我边问边记，慢慢的也就会了。现在我每天早晨学一讲法，晚上有空就学各地讲法。每次师父发表新经文，总有不会读的字，但是我已经不怕了，很快能学会了。

在真相点讲真相劝三退，需要为众生写下化名、小名。这个过程对我来说也挺神奇的，我只要想写，就能写出来，虽然是歪歪扭扭的，很难看，有时候甚至笔画是错的，回家后拿给儿子，有的看不出来是什么字，他来问我，我就把想写的字告诉他，他再改。就这样，我会写的字越来越多，虽然跟有文化的同修比，还差的很远，但勉勉强强能应付帮助众生写下化名、小名。这是大法的威力在我身上的神奇展现！

在与同修的交流中，知道了很多人都会背师父的《论语》。我也很想背，但是不知道怎么背，很着急。儿子告诉我，你就先两个字两个字记，记住这两个，再记下两个，记住一句后再记下一句，总有一天会背的。我觉的这个方法不错，没想到没多久真的把《论语》背下来了。去真相点的路上，我就一遍一遍的背《论语》，不断的溶于法中，真是太美妙了。

得法前做针线活都需要戴老花镜了。得法后看书自然也戴，不戴就看不清。三年前的一天在真相点碰到一个老年同修，年纪比我还大，他讲他自己不戴眼镜也没事，看的还是小本的《转法轮》。我听了之后很受启发，心想，这不是师父在点化我吗？那我也不要戴眼镜了。一回家就把眼镜扔了，从那之后我再也没戴过眼镜，看书学法不需要戴眼镜了。法轮大法太超常了，“修在自己，功在师父”[1]，我只是有这样一个想法，有了这样一个愿望，师父很快就帮我做了。

三、被恶人举报，被警察抄家

在日本探亲期间，我知道了更多大法的真相。二零零六年秋天签证到期回国后，在一个工厂打工。工友都是熟人，一有空我便讲法轮大法的美好和自己修炼后身心发生的巨大变化。下班后吃完饭，就挨家挨户去串门，三言两语打招呼后，就讲大法的真相。他们都很愿意听我讲，有的还说，迫害停止了，我们都跟你学大法。就这样我所在的村讲完了，就去附近的村，越走越远。我利用一切机会讲述大法的美好，被迫害的真相。这么好的功法，我希望更多人来修炼大法，就只是这样一个想法。

第一次被举报

有一次去离家三十里的农贸市场买东西，碰到小贩找机会讲真相，结果就被小贩举报了。招致县警来家里询问。我们村比较偏僻，听说警察来了，乡里乡亲很多来看看怎么回事。我长这么大，第一次面对警察，既紧张又害怕，当被问到你炼法轮功吗，怕心一下就起来了，不敢承认自己是大法弟子，只是说“我去日本期间听说了，法轮功教人怎么做好人，炼法轮功的人身体健康，世界上很多国家的人都炼，只有我们中国才不让炼呢”。警察听我说不炼功，也就回去了。

事后我很后悔，因为面对邪恶，我没敢承认修炼大法，虽然说了大法在世界洪传的真相，也难以抹去没有正面承认修炼大法而带来的耻辱和悔恨，如果再有这样的机会，我必须堂堂正正的告诉世人，我是大法弟子。

这件事后，我再出去讲真相变的小心翼翼，开始注意保护自己，根据对方的接受能力，判断一下讲到什么程度。碰到善良的有缘人才讲多点真相。在师父的慈悲保护下，我坚定不移的继续做着力所能及的讲真相。我没有任何资料，就凭一张嘴，走到哪里，讲到哪里。

第二次被举报

二零零七年年底，我再次来到日本探亲，照顾小孙女。元旦期间打电话回老家，才知道我前脚刚离开，第二天警察就来我家抄家了。大门被撞开，警察翻箱倒柜的想收集我修大法的证据，把家具都踢破了，东西扔了一地。他们抄走了一本《转法轮》，还拿走了师父的法像。

我有一个亲戚是某报社记者，警察通过监控电话知道了他跟我们有联系，就通过报社社长，威逼利诱，想逼他供出我在日本的地址电话，想把迫害延伸到海外，继续迫害我。亲戚不愿意配合恶警，最终被迫辞职。亲戚在电话里一再嘱咐，千万不要回去了，他们太坏了。从那以后我就再也没有回国了。如今老母亲都九十多了，卧病在床，经常念叨我的名字，很想见我，我却无法回去尽孝。

四、讲真相救人

一个大陆同修在交流稿中说，他最初不会讲，心想一天退一人也行。后来慢慢的每天退的人越来越多。我想我更不会讲，连普通话也不会说，也许我是大法弟子中最笨的那个吧，那我就两天退一个人吧，我要去讲真相劝三退。

我求师父说，我也要去讲真相救人。很快，师父就安排了同修来带我去东京的池袋讲真相。

刚开始我什么都不会，更要命的是我讲的方言，很多人都听不懂。有一个三十多岁的上海人，经常来池袋，上海话与我老家话相近，他能听懂我讲的话。每次他来我都跟他讲一点，但最后关键时刻不知道该怎么说。有一天，这小伙子自己说，那你给我退了吧。我知道这是师父在鼓励我，这是我第一次劝退成功，以后就开始了我的劝三退之路。

师父每天都安排有缘人来听真相，每天都有人来做三退。

就这样，一天天坚持下来，明白真相要三退的人数越来越多，少的时候一天十多人，多的时候一天能退五、六十人，我为能得救的众生高兴，真心的祝福他们平安幸福。

二零一零年左右，听说银座游客特别多，景点人手不够，协调同修安排我去银座讲真相。银座八丁目有天桥，可以躲雨，这可好了，下雨天也可以讲真相了，关键是下雨天也有很多中国游客来。这一去就是十年，十年来，无论刮风下雨，我每天都坚持去景点讲真相，救人太急了，我无法在家里坐等。碰到很多感人的事，这里举几例与大家交流。

有一次，来了一个军人，打着官腔，自称是军队高级干部。我说：你官再大，钱再多，也要保平安吧？中共坏事干绝，迫害法轮功，天要灭中共了，只有三退能保平安，我希望你能平安幸福啊。他慢慢的转变了脸色，最终答应三退。

又有一次，来了四个中国警察，我上去跟他们讲，你们警察是老百姓的警察，是保护我们老百姓的，但是天要灭中共了，我也希望你们平安呀，三退才能保平安。最后他们四个全三退了。

有一次，来了一个五十多岁的人，一看到我就说，“你是天上来的”。他说他天目是开的，能看到很多东西。我告诉自己不能起欢喜心，大法弟子哪个不是天上来的呢？看到了就看到了。一样的劝他三退，他很爽快的做了三退。

中国游客到银座后，从大巴上总是呼啦啦下来很多人，看到这么多可贵的中国人，我又不会讲，所以我就举着广告牌在人群中走动给人看，同修做的广告牌上有图有真相，善良的人就会看，只要愿意看就有机会得救。

有的游客在银座转一圈回来，就会在路边坐着休息，我就挨个给他们看展板，很多人指指点点，“法轮功、法轮功”的，议论纷纷，碰到有缘人愿意听真相的，听完就能三退。

在真相点讲真相，我觉的有点像云游。师父讲：“云游是相当苦的，在社会中走，要饭吃，遇到各种人，讥笑他，辱骂他，欺侮他，什么样的事情都能遇到。”[1]

有一次，一个二十多岁的小伙子，我给他真相资料，他一把抓过去把资料撕烂了。我也不动气，看着他平静的说，小朋友，这样对你不好，法轮功资料是救人的。说完也就没再理他。过了一段时间他转一圈回来，我看到他主动去拿了一份资料，我赶快过去说，小朋友你好好看看，赶快三退保平安吧，他点点头，答应了三退。

二零二零年二月以后，中共肺炎爆发，银座变的空空荡荡的，中国游客没了。

经过协调同修的一番调整，二零二零年四月开始，我与另外几个同修，去入管局前面讲真相，每天接触到的华人少了，三退人数也大大缩减，有时一天退几个，最多一天也就三十几人，但是联署举报江泽民的人数量却增加了。

从真相点回家后，我也想着怎么救度老家的乡亲。晚上有时间，就打电话给老家的亲朋好友，有时候碰到有人去亲朋家串门，就抓紧时间劝三退。我二弟是开工厂的，他家每天经常有很多人去串门，我就经常给他打电话，碰到有缘人就能劝退。 有一次一口气劝退了五个人。我还让明白真相的众生把真相带给自己的家人，并祝福他们工作顺利，幸福平安。由于电话里他们不太敢听真相，我就让孙女把真相展板的内容写在纸上，然后通过视频请他们看，请他们记住九字真言。

五、过病业关

修大法以来，经历过好几次病业关。

二零一八年的一天在银座讲真相，我突然感到头晕目眩，站都站不住。我赶快到旁边坐下发正念排除干扰，好一些后，提前回家了。非常艰难的回到家后，跟儿子说，今天我不做饭了，站不住了，要睡一下。儿子让我赶紧吃点东西休息，我先发个正念，否定旧势力的任何干扰，感觉好一些了，想起还没人做饭，撑起来想去做饭。儿子说你去洗洗睡吧，不用做饭。我想去洗澡，但是连走到浴室的力气都没有！我想，不能承认旧势力的安排，我扶着墙挪到师父法像前跪下，说出声来“李洪志师父救救我”，说完后站起来，一下感觉就好了很多，自己走到浴室洗澡，之后一切正常了。心想，大法弟子就是师父说了算。

有好几次发高烧，担心第二套功法抱轮坚持不下来，我求师父加持，然后很快就好了。

由于自己生生世世造的业太大，尽管师父已经帮我消去了很多很多，但是为了让我提高，分成了无数份安排在各个阶段让我提高层次，消去业力。感谢师父，不管碰到任何事，我都不会忘记自己是大法弟子。

在修炼大法前，我还碰到过一些百思不解的事情，这里仅说一件。

一九八八年在我身上发生了一起严重的交通事故，我的右脚被汽车碾压，脚踝粉碎性骨折，骨头都成了碎片。被救护车送到了医院，打了石膏。主刀医生说完了，这脚残废了。我自叹倒楣，这以后就不会走路了。一个多月后打开石膏一看，医生说长的非常好，那些被辗碎的骨头碎片居然都长好了，没有残废，只是有个疤痕。医生都觉的很不可思议。

多年后的今天，我想起这事，才明白，原来师父早就在保护我了。现在每次去真相点，拿最重的资料，我都无怨无悔，都觉的这是我应该做的事，与师父给予我的相比，简直不算什么。

我在修炼中，我还有很多做的不够的地方，特别是在向内找修心性的问题上，觉的远远不够，我今后要在心性的修炼上下功夫提高，要在矛盾中不断提高自己，因为矛盾的出现，不是偶然的，如果在矛盾中能够摆正这个念头，就能做的好一些。但如果想在矛盾中去解决矛盾，那就会陷入人中。

最后，我想用《洪吟四》里的一首诗与大家共勉，来结束我的交流。

以上，是我的一点修炼体会，有不对的地方，请同修们慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》