我是二零一四年三月开始修炼法轮大法的新学员，今年六十九岁。能够成为大法弟子，助师正法，我真的是太幸运了。我会珍惜这万古机缘，珍惜师父用巨大的付出延续来的宝贵时间，精進实修，做好三件事，圆满随师还。

我每天早晨三点十分起床，简单洗漱后，参加大法弟子的集体晨炼。五点五十五分，参加全球大法弟子的同步发正念。然后背法。吃过早饭后，上午在家里学法、背法。下午出去讲真相。三点多钟回来后，上传三退（退出中共的党、团、队组织）名单，上明慧网看同修们的交流文章。晚上背法，学法，学新经文。每天参加全球大法弟子的四个整点发正念。

一、终于喜得大法

修炼大法前的我，就知道赚钱。白天上班，晚上、周末加班赚钱，不怎么看电视，没有什么娱乐活动，很少休息。

一次，看到我们家楼梯扶手上写的：“诚念‘法轮大法好’有福报”，觉的挺好。可放在我家门口的真相资料，我看都不看，直接就给扔了。发到邮箱里的《九评共产党》都不打开，直接就给删除了。这是犯了多大的罪呀！

可是，师父没有放弃我这个愚钝的弟子，一次一次的点悟我，唤醒我，使我终于能在法轮大法洪传时期得到师父的救度。在这开天辟地都没有过的大穹更新之际，成为助师正法的大法徒。法轮大法以真、善、忍宇宙特性作为修炼标准，要求修炼者说真话、诚实、心存善良、乐于助人，有大忍之心，不怕吃苦，做一个道德高尚的人。修炼后，我知道了法轮大法是佛家高德大法，是教人向善，叫人做到无私无我，先他后我，做一个比好人还好的人。

刚得法时，我没有大法书籍，也找不到同修，就从明慧网上下载师父的讲法，而且还是复制下来的。后来看明慧网上同修的交流文章，才知道大法书籍必须要下载打印格式才可以。我才又从新下载了正式的大法书籍。再后来，师父安排我参加了离我家不远的学法小组。从此，我能和同修们共同学法，交流修炼体会。

同修又帮助我把电脑做成全加密形式，帮助我把师父的全部讲法都下载后，我有了系统的完整的师父的讲法。我深深的感恩师父，感谢同修。师父伟大，法伟大。我这个满身罪业的人，成为今天的大法弟子，实现了千百年的夙愿——修炼法轮大法，实践着跟师父回家这唯一的心愿！

我会珍惜师父的慈悲救度，珍惜自己的修炼机缘。做好三件事，把“法轮大法好，真善忍好”传递给众生。每天能够做助师正法、救度众生的事情，我感到无比幸福。

二、学法、背法中同化大法，提升自己

师父说：“要多看法，多看书，是不是这样啊？一个人就象一个容器，装進去什么就是什么，你装進的法，就同化了法”[2]。

几年来，我一直是通读《转法轮》，每天学一讲。现在，我每天早上发完正念后，再背一个小时的《转法轮》。有时候背着背着法，会突然明白一个法理，心情异常激动；有时候背着背着法，就情不自禁的止不住的泪流满面。

背法后，感觉到好多法理在通读《转法轮》时好象都没有读过似的。背法让我看到了法在不同层次中的展现，明白了好多法理，使我能够更好的同化大法。

多学法，才会溶于法中。静下心来认真背法时，其实不难。如果心不净，那就怎么背也背不下来。有时一段法就得背两、三天。当净心背法时，当法理展现出来时，就会体会到大法的伟大和超常，身体就在改变，生命就在升华。背法，使我的思想清净、简单、每天都快乐的做着三件事情、心被慈悲包容着。周围的环境、人与人的交往，一切都那么自然、祥和、美好。凡事用法来衡量，做什么、想什么都用大法来指导。

开始背法的时候，感觉这个过程看起来很难，经历过几次反复，感觉背法太慢，还是通读吧，就又通读大法。其实，背法这真是一个修心的过程。在明慧网的交流文章中，看到很多同修谈到坚持背法受益匪浅的体会后，我就又开始背法。现在背《转法轮》已经背到了第二遍的第六讲。

我的学法、背法过程中真是曲曲折折。一会儿想，好好背法。背了几天，看進度太慢，还是通读，于是又通读《转法轮》。就是这种急于求成的心态，使我背法、学法时，很长时间受到困魔的干扰。学一会儿法，脑袋就不清醒，总得过一会儿后，才能精神起来。反反复复，自己也找不到原因。

在我背《转法轮》第六讲时，师父点悟我，我每次一打开书，就看到师父说的：“主意识要强”[3]。开始，我还不悟，心想是不是师父告诉我背这一段法。可是，我还没背到这儿呢。再看到几次之后，我才悟到是师父在点悟我：“主意识要强”。

主意识都不强，还怎么背法？那脑袋都不清净，老是走神，怎么能学好法？背好法？这时，我告诉自己：师父让我们主元神得法，我的主元神一定要精神起来。能得到这个宇宙大法的我，是何等的幸运，我怎么能受这些魔、这些邪灵乱鬼的干扰呢？

背法修心性，在学法中归正自己。我为什么学法老犯困？就是因为放不下安逸这个执著心。几十年来，自己养成了睡午觉的习惯。现在时间这么紧了，我还在睡午觉，每天半个多小时。这些人中的习惯、安逸心，已经困惑我很长时间了，我却一直都放不下。

这个安逸心就放不下吗？一直放不下的多年睡午觉的习惯真的那么难去掉吗？抱着这样的人念，怎么能做到为了圆满放下生死。抱着这个执著心迟迟不放，阻碍着我的提高，升华。我今天就修去它，放下它，不要它。

于是，从前天开始，我中午加长发正念时间，然后直接就出去讲真相救人。真的感觉到，现在不睡午觉反倒是精神了，也不是想象的那么困了，真的是轻松了。只要有正念，师父就会给我们最好的一切。

我每天会总结一下今天的学法状态，找到不足，下次改过。同时，找自己还有哪些执著心。这一找，太多了：在家里和丈夫说话的语气虽然好多了，可时不时还是有争斗心、怨恨心返出来；亲情还没有放下，孩子时间长了没有视频通话，就又胡思乱想了；在学法小组学法时，感觉自己读的还行，显示心又出来了；看到同修的女儿开始得法修炼了，妒嫉心也出来了，我女儿怎么就没有这么幸运呢；爱贪小便宜的心去了多次，可有时买菜不挑不拣，有时就又有挑菜的时候；有时还不注意修口。要去的执著心真是太多了。这么多执著心，说到底，就是私。我要修去这些执著心，学好法，同化大法，使自己能够成为一个真正的大法弟子。

现在我背法已经成了习惯，越背越爱背，越背越感受到大法博大精深的内涵和修炼的殊胜、超常。我感到时间的珍贵，更加珍惜师父用巨大承受延续来的分分秒秒。更加坚定的信师信法，踏踏实实的走在返本归真的路上，体会到了修炼人是多么的幸福。

三、疫情中，坚持每天面对面讲真相

师父说：“讲真相，救众生，这就是你要做的，除此之外没有你要做的，这个世界上没有你要做的。”[4]“因此所有的大法弟子、新老学员，都要行动起来，全面开始讲清真相。特别是中国大陆大法弟子，人人都要出来讲，遍地开花，有人的地方无处不及。”[5]

讲真相、救人，是师父赋予正法时期大法弟子的责任和使命。作为大法弟子就是要遵照师父的要求做好三件事。疫情期间，我还是每天上午学法，下午照样出去讲真相、救人。无论风霜雨雪，每天都出去，一天也没有停止过。

师父看我有救人的心，就加持我。我们小区虽然也封闭，但我有门卡，还可以随时出入，每天都可以随时出去讲真相。我明显的感到，只要有救人的心，师父就在把我往前推進，就能遇到有缘人。弟子唯有听师父的话，精進实修，努力做好三件事，跟上师父的正法進程。

1、“法轮功，我信！”

一天下午，我在讲真相时，在路边看到一对老年夫妇一前一后的走着。我先给这位老大姐讲了真相，她听后，非常爽快的退出了加入过的团、队。这时，老先生走过来，我刚说：“诚心敬念‘法轮大法好’。”他马上问：“是法轮功吗？”我说：“是。”他马上在马路上大声喊：“法轮功我信！”一声“法轮功我信！”老先生为自己选择了光明、美好的未来。

一声“我信”，感动的我眼泪差点掉下来。现在的世人真的是觉醒了，看清了中共的邪恶。随后，老人家顺利的做了三退。我给他真相期刊，又送他一个漂亮的光盘挂坠，他高兴的接过去，双手合十谢谢。

生命盼听真相的这一刻，盼了千百年，大法弟子怎么能不珍惜与众生的缘份，擦肩而过的每个人都可能是来找大法弟子听真相的，我从心底感恩师父，使明白真相的众生都能够有一个平安美好的未来。

2、体制内的众生明真相三退

一次，在路上看到一位女士，她看着我笑。我一看，赶紧过去和她说话。一说话，她说：“认错人了。”我想：“她这不是来听真相来了吗？”她当时正带着外孙子去买菜。我和她讲了真相，问她：“听过三退没有？”她说她入过党团队，并很痛快的三退了。这时我又说：“给你看看这个真相小册子，特别好。”她说：“我就不拿了，一会儿还要买菜，把书弄脏了还不好。”我一听，这个人悟性真好。随后，她马上跟我说：“我给你提个建议，你首先要保护好自己，一定要保护好自己。”我说：“谢谢！谢谢！”她又说：“我是省厅的，现在这个事情抓的很严，你一定要保护好自己！”我又说：“谢谢！谢谢！”看来现在的众生真的是越来越明白真相了，而且都在为自己选择了平安美好的未来。

3、我怎么退？

一天下着小雨，我在公交车站看到一位女士打着雨伞。我一看，她的伞坏了，伞骨架掉下来了，而且就在她的头上。我赶紧告诉她：“你的伞坏了，你可小心点，别扎了你。”她急忙说：“哎呀！我还真不知道伞坏了，谢谢你。”我马上给她讲真相，她很愿意听。我告诉她三退保平安，她着急的说：“我退，我退，我怎么说，我怎么说？”我说：“你就从心里退出党团队，上天就保佑你。”她又问：“那上天能知道吗？”我说：“神就在我们头上，神听见我们说的了，正在看我们呢！”她说：“好，我用真名退。”

我又给她一本《疫情特刊》和一个很精致的塑封的躲瘟疫避大难的真相卡片，她很高兴的收好。我告诉她：“一定把这些真相告诉你的亲戚、朋友，他们也会得福报，你还会积大德。”她高兴的说：“好，好。”这时车也到了，她愉快的上车了。又一个生命得救了！

4、世人在觉醒

一天讲真相时，遇到一个姐妹，我刚跟她讲的时候，她就告诉我：“算这次，我是第三次看到你了。”她说第一次看到我时，我就给她讲了真相，然后还送给她一本真相小册子。她说，那时一下子就记住我了。第二次看到我时，是我在和别人讲真相。今天是第三次看到我。我听后，马上问她：“那真相小册子你看了吗？”她说：“看了。”我说：“是不是看完后，心里可敞亮了？”她说：“是。”我又问她：“那你看完后，把这些好事情告诉你的亲戚、朋友了吗？”她告诉我：“都和她们说了，亲戚朋友听了之后还特感谢我。”我说：“你真是积了大德了。你告诉他们，他们会有福报的，你还会积了大德。你可真是做了大好事了。”我又说：“以后看到朋友，还要接着给他们讲。”她也很高兴的答应了。现在的世人真的是越来越明白真相了。

一次，看到一个女士，我就给她讲真相，告诉她三退，她很痛快的就退出了入过的党团队组织。我又告诉她：“让全家人都诚心敬念‘法轮大法好，真善忍好’，全家人都会得福报。如果全家人从心里退出党团队，全家人都能平安的躲过这次瘟疫，全家人都能平安，这就是灵丹妙药。”她说：“好。”我又说送你一本真相册子回家看看，她说不用了，家里有一摞子。

师父说：“我经常给你们讲的一句话就是：这是万年不遇的，开天辟地都没有过这样的事情，在人间传整个宇宙的大法，过去神都不知道的法。”[6]

我今生喜得大法，何等荣幸，何等殊胜。我是一个最快乐，最幸福，最有福份的人，因为我知道自己是跟着师父走在回家的路上。我一定会珍惜这万古不遇的机缘，走好最后的路，跟师父回家。

由于修炼时间短，层次有限。如有不在法上的地方，请各位同修指正。

注：
[1] 李洪志师父经文：《二零一九年纽约法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《新加坡法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》
[4] 李洪志师父经文：《二零一五年纽约法会讲法》
[5] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈放下人心　救度世人〉
[6] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》