尊敬的师父好！
各位同修好！

随着正法進程不断向前推進，看到同修们风雨不误，抓紧时间讲真相、救众生，我也深感大法弟子的修炼形势越来越紧迫。

我体会到，要做好三件事，学法是根本。在疫情期间，因为不能参加面对面集体学法，我就在家里自己安排学法、炼功、背法和打真相电话。我争取每天学三讲《转法轮》、每天坚持背一小段《转法轮》，并且每天都系统的学师父的各种经文。除了睡觉的四、五个小时之外，学法、做三件事，每天都安排的紧凑，有时连吃饭都顾不上，觉的时间不够用。生活虽然觉的紧张，但感觉状态很好，心里很充实，在师尊的慈悲保护下，我一路坚守誓约、正念正行的走在回归的路上。

一、向内找，过好家庭关

我的老伴不修炼，以前由于对大法真相了解不多，认为我们劝三退是参与政治，也因为他的弟弟也是大法弟子，曾经被抓被判刑，导致他妈妈过早去世，因此他对大法的误解更深了，也曾经不准我去真相点讲真相劝三退。

疫情初期，看到我全身心投入在做三件事上，老伴说：“看见你早也读、晚也读、中午还读，不是炼功就是背法发正念，那家务谁来做呀？”他不理解、也很反感。时不时还对我发脾气。我通过大量学法，心性提高了，在法理上也有了一定的认识，我想起了师父说：“但是你们修炼中的境界、你的修炼状态，会体现在工作当中，会做的很好，把你放在哪里都是一个好人。”[1]于是我向内找，找到了自己只顾学法炼功、很少做家务事，对老伴关心也不够，也很少和他交流。找到后，我就尽量做好家务后再做自己的事，给老伴买衣服、嘘寒问暖多关心他。

去年，老伴的家人因投资做生意失败，要向我们借几十万人民币还债，开始我不想借，因为我知道这位亲属是没有能力还的，而且这钱我是准备买房用的。我老伴是个心地善良的人，很重亲情，知道这事后几天都睡不着觉，叫我把钱借给这位亲戚，那几天我心里觉的很烦，忽然师父的一段法打入脑海中：“今后你们遇到的问题都不是偶然的，请你们要有这个思想准备。让你过些难呀，常人放不下的东西全让你放下。”[2]

我悟到这是要我放下利益之心，想起师父说：“我还要告诉你们，其实你们以前的本性是建立在为我为私的基础上的，你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉，所以你们今后做什么说什么也得为别人，以至为后人着想啊！”[3]我悟到了，发生这件事第一就是要我放下利益之心，第二就是要站在老伴的角度替他着想，尽量满足他的要求也帮他的家人还债，就这样我们把钱借给了他的家人。

由于通过大量学法，我的心性提高了，做事也按修炼人的要求去做了，看到我的变化，老伴也从反对我出去讲真相变成了支持我做证实大法的事情。我带回来的一捆捆真相报纸他有空就和我一张张叠好、捆好让我去发。我除了在平台打电话外，还用三部小莲花手机、一部自播手机给国内民众打电话讲真相、发彩信劝三退。我经常外出，不在家的时候，老伴主动帮我开、关小莲花手机，为了让我全身心的投入修炼和各种救人项目，他几乎包揽了全部家务。

因为我家人口多，连同亲家七、八个人同住，环境比较嘈杂，一楼只有一个房间，我和老伴住在一楼的房间里。所以我的学法、背法、参加网上各种交流会和打平台电话都是在房间進行的，老伴也经常在听，无形之中让老伴受益很大，渐渐的他也生出对大法无比尊重和虔诚的心，有时听到明慧交流文章时，他竟然流出了眼泪。

我家有一块菜地，离地面有三、四米高，分两级台阶，是用石头砌成的，下面是水泥地面。有一天老伴去浇菜，不小心从最高处摔了下来，我女婿在楼上听到“嘭”的一声，赶快跑出去，我也跟着跑出去，看见老伴躺在水泥地上，我连忙大声说：“你喊‘法轮大法好，真善忍好’。”老伴就跟着喊：“法轮大法好！真善忍好！”大家赶快扶起他，他嘴里还不断念“法轮大法好，真善忍好”，他走了几步，我问：“你没有事吧？”他说：“没事！”再看看他身上没有一点伤，只是在腿上轻轻的擦了一点皮。

一个六十多岁的人从三米多高处摔下来，竟然毫发未损，这真是个奇迹，大法太神奇了，叩谢师尊的救命之恩！

二、在社区投信箱的修炼过程

师父说：“慈悲能溶天地春　正念可救世中人”[4]。

随着正法進程越来越紧，我们除了在真相点上面对面讲真相，劝三退，还去各个社区给每位住户投放真相报纸。开始时我都是搭同修的车去派发，因为同修都有各自的工作和项目，我想不能老麻烦别人，我就自己拿上很多报纸，推上车子，再搭公交车到各社区派发。在这期间，我跟女婿学会了手机导航，使我不但不会迷路，还能结合地图一起使用，用来确定已经派发过的街道，避免漏派和重派的情况，节约了大量的时间。

有一次去离家比较近的街道投信箱，走到一条只有十多户人家居住的街道时，我抬头一看这条路很陡，坡斜很高，心里马上产生了一种畏惧感，但我还是爬了上去，一边走一边觉的气顶胸部，走到最高处刚把报纸投進信箱，突然出现一阵晕眩，我扶住了信箱就马上念：“法轮大法好，真善忍好。”念了一会有点好转，我想为什么会出现这样的事情？向内找，发现自己潜意识中有这样的想法：为什么不在家好好休息，要自己这么辛苦呢？其实是一个安逸心在作怪，从而被旧势力钻了空子来迫害我，我就马上发正念清除所有旧势力的干扰因素，我只走师父安排的路，以后再也没有发生过这样的事情了。

在派发报纸的同时，看到有缘人我就跟他们讲真相劝三退，后来觉的推车子去派速度太慢了，我就买了一个很轻的背包背在身上，背包里能装二百多份报纸，手里再提一个装满报纸的袋子，这样走街串巷非常方便。我每次都是从早上八、九点发完正念后开始，一直到下午两、三点派完才回家。

有一天因为大雾刚过，路面很滑，我背上背着报纸，手还拿着报纸，急匆匆的一不小心，脚底一滑，身体失去重心，眼看就要跌倒的那一瞬间，我稳稳站住了。我知道这又是师父在我身边保护着我，我心里一遍接一遍的说：谢谢师父！谢谢师父！这样的事情已经是第三次发生了。

有一次去派报纸，背着很重的报纸从家走出去搭车，从家走到车站要十多分钟，走到一段斜坡路的时候，觉的很累、很辛苦，这念头一出来，我就马上悟到了，修炼就是苦，吃苦就能消业，把那个黑色物质转化成白色物质转化成德，哪有舒舒服服就能长功。我就这么一想，马上脚步就轻松了，不累了。

在派发报纸的这段日子，我时常感到有一种奇迹，时间好象都安排好了似的，只要我出门就能顺利搭上车不耽误时间，当派发完报纸往家走，走到车站，车就来了，这大大节约了我的时间，我明白这都是师父在我的救人路上一直加持着弟子，合十，谢谢师父！

有一次，我在社区派发报纸，我看到一位华人中年女子从家里走出来，我就走上前和她打招呼，我说：您好，出来散散步呀？她说不是，她只有十五分钟出来跑跑步然后就要回去开会了。我对她说：“我们今天是有缘相遇，我看的出来你人很善良，我有一件好事情告诉你，现在大家都在互相传递一个信息，就是顺天意做三退（退出中共的党、团、队）保命、保平安，你听说过吗？”她说她没有时间了，要跑步了，让我跟她一起边跑边讲。我就背着报纸，手还拿着一袋报纸跟她一起跑了起来，一边跑一边给她讲真相劝三退。大约跑了四、五分钟吧，真相她也听了，也可能被我的诚意打动了，最后她退了团，并对我说：“谢谢。”

还有一个华人男子，看到我派发报纸，就问我是不是派大纪元报纸，是义务派吗？并说：你们很辛苦呀！这么热的天气还要出来，你背着那么重的东西，这里是山路，高低起伏的，住户也稀少，他说你应该去住户密集的地方派呀。

我告诉他我们的报纸是铺开式派的，他说：哦，原来是这样。他又说：“路陡你会很累的，累了你就找个地方歇一会儿。”我回答：“我不累。”他又说：“你们出门在外，英文也不大懂，遇到不好的人，你就躲开他，别吃亏，出来一定要注意个人安全啊。”我对他表示感谢，然后给他讲真相劝三退，他说他已经退了。

三、结语

在做三件事的过程中，我悟到只有学好法，修好自己，在证实法中才能正念正行，遇事向内找，才能归正不正确状态，只有学好法才能走正自己的路，让我与大家都能有颗精進实修的心，认真做好三件事，不辜负师父的慈悲救度，不辜负世人的期盼，坚守誓约，抓紧救人。

今年五月份，我发现家里大门上方、我俩的卧室窗户的玻璃上，窗檐的砖头上、窗侧的砖头上一共开了九十朵洁白无瑕的优昙婆罗花，我知道这是师父对我的鼓励，谢谢师父！

在这里我也要感谢曾经帮助我提高的同修。以上是我修炼中的点滴体会，有不当之处，请同修慈悲指正！

谢谢师父！
谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《法轮功》〈第三章　修炼心性〉
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈佛性无漏〉
[4] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈法正乾坤〉

（二零二一年澳大利亚网上法会）