因为孩子小，我一个人带，有时候会耽误我学法，所以学法的时间也不能保证。后来我就想：要能把大法背下来多好，那样我在哄孩子睡觉的时候，我就可以背法给他听，这样法也学了，孩子也带了，两不误！有了这个想法，我就开始下决心背法了。

背法的过程很辛苦。《转法轮》这本宝书，我是背下来了，可是期间的过程却是个辛苦又费时的过程！没有一定的毅力是不能达成目标的。《转法轮》有九讲，每一讲内容都很多，就是照书不停的念，每一讲内容也得念一个半小时左右才能念完。而且每天又没有那么多时间，所以背起来就觉的很辛苦，很费时，很困难。虽然每一讲内容当时背的很熟，可是等九讲循环一遍得很长时间才能完成。所以这样下来，就总是背前面的忘后面的，背后面的忘前面的，总是这样周而复始的忘，周而复始的背。即使这样，我也是不气馁，不妥协，不懈怠，每天坚持背，能背多少背多少。忘了再背，背了又忘。反复背，大声背，走路背，睡觉背，吃饭背，干活背，坐车背，不停的背，有空就背，抓紧一切时间背，这样坚持一段时间后，发现居然都背会了！

另外，除了背会《转法轮》之外，我还背会了十几篇《精進要旨》的经文。背会了五本《洪吟》，当时都背的很熟。每背会一讲大法，或背会一本《洪吟》或一篇《精進要旨》中的法，我的内心都感到无比的幸福，觉的又能同化一些法了。

由于我常在家里大声的背《洪吟》中的《苦其心志》这首法，三岁的孙子听的时间长了，也背会了《苦其心志》这首法。后来我有意的给孙子教背五本《洪吟》中的部份法。到他四岁多时，就能背会五本《洪吟》中的五十多首诗词了。

背法极大的增强了我炼功的毅力。从只能翘着膝盖炼三分钟到能双盘一小时多，用了不到两年时间，期间确实体现了毅力，也认识到：只有通过修大法，学大法，背大法，在大法威力的作用下，在师父的慈悲保护下，是师父把那些个不好的物质给我消去了，我的腿才能达到这样的成效。

如今我这个曾经走路不利索，膝盖不能下蹲的硬腿人，居然能双盘打坐一个多小时，腿还不怎么疼，真是神了！

现在我走路生风，蹲起自如，精力充沛，浑身舒服。之前的那些困扰我的各种病症也烟消云散了，切实的体验到了：无病一身轻的滋味，真心觉的修炼大法真好！在我的层次中体悟到了大法的威力，大法的神圣，大法的美好。

在以后有限的时间里，继续坚持多学法多背法多洪法，以法为师，时刻用法来对照自己的一言一行，用法来衡量自己的一思一念，因为师父明示：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”[1]在修炼路上保持正念正行，用更理性、更纯净、更慈悲、更祥和的心态多向世人讲清真相，多救度众生，圆满作为一名大法弟子的责任，争取跟随伟大的师尊走向神！

感谢师尊！感谢大法！

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈排除干扰〉