尊敬的师尊好！
各位同修好！

下面交流，这几年在媒体项目的修炼心得。

一、走入修炼　加入媒体

小时候常常在夜深人静时，冒出几个重复的问题，人生为何而来？目地是什么？宇宙又是怎么形成的？也时常觉的自己应该具有超能力，疑问自己，为什么不是神而是人呢？

这些问题没有答案，学校也没有教，直到二零零零年接触法轮功，通过不断的听师父讲法录音，及阅读各地讲法，我明白，这就是我生生世世在等待的、一直在寻找的真理，人成神的路不是妄想，是真实存在的！一切问题都得到解答，我也正式走入大法修炼的行列。

求学阶段，我一直有人际关系的困扰，很好的朋友，突然跟我吵架，或者遭到大家集体排斥、冷落，而我却不知道自己做错什么事或说错什么话。

修炼后，我明白了“真、善、忍是衡量好坏人的唯一标准”[1]，内心不再彷徨，明确知道要如何去做一个好人、更好的人，同学之间的互动，和乐融融，整个环境都改变了，学校老师还让我在早自习时间，教同学五套功法、介绍法轮功。

二零一二年退伍，隔天我進入大纪元，担任专职广告业务一直到现在。印象中，第一次出去扫街换名片，没有店家听说过大纪元，甚至有一位连锁企业老板娘，劝我赶快换工作，说：“年轻人做这个没前途。”又有一次，从事保险业务的学长，想找我到他们公司上班，并说以我的认真努力，年薪百万很容易。

在媒体待了近十年，类似考验没有停过，但是我很清楚，那些都不是我要追求的，这段时间虽然辛苦，但我的愿望，就是要用媒体，快速、大面积讲真相、救众生，而且我也相信自己能做好这份工作、保证正常的生活。

事实证明，最艰难的路已经过去了，我也在这里成家立业，并且维持正常的生活。此外，随着正法進程的推進，大纪元的知名度与影响力扩大，整体环境都在快速的往正向发展，我们更要把握这个大好机会，修好自己、提升专业，救度更多的众生。

二、用心提高专业　翻转客户观感

一天，主管带我去拜访一位已没有业务员服务的客户，主管表示要重新服务好这位客户，这个案子就让我来处理。

过去就听闻，这位客户很挑剔、很情绪化，不满意文章内容，已换了三位记者写稿，不喜欢广告的设计，也换了多位美编，案子迟迟无法结案，造成几位同修陆续离职。

拜访前，阅读她先前发给公司的电子邮件，言辞非常严厉，除了怒骂字眼外，最让人担心的是，她要告媒体诈骗她上百万的广告费、害她负债，说我们不符合真、善、忍，不专业，字里行间充满怨气、恨意。

经过与客户一番沟通后，我与伙伴同修善意表示，公司愿意无偿重新企划广告内容，客户暂时放下怒气，同意再给我们一次机会。

随着重新了解客户需求、规划广告，以及多次的会议沟通，客户渐渐信任我们，把我们当成朋友，也愿意敞开心房交流。

透过一系列的广告执行，客户重新信任大纪元的广告服务，我与伙伴同修也在结案报告中，分析本次广告专案的成果，并且提出续约，希望再次合作，客户欣然答应，顺利签约。

闲聊中，客户突然从新提起法轮功，让我们有机会，重新介绍大法、讲真相、重新介绍神韵等等，我与伙伴同修都相信，这是师父的巧妙安排！路走正了，关着的门就会开，我们真的把这位客户救了。

三、修去自我　替同修着想

业务工作不仅会遇到客户给的外部压力，同时也会碰到来自公司的内部压力，同修之间的矛盾，提高心性的过程也是剜心透骨。

随着年资增加与工作成效提升，我被升为主管，与新進人员的矛盾也越来越大。有一次A同修执行我负责的广告专案，没经过我同意，擅自修改执行内容，让我非常生气，我们产生口角争执。而另一位B同修，觉的我跟他不是一个整体，所以不会采纳我的广告修改建议，一定要让客户现场看过才愿意配合调整。

还有一位C同修，觉的我不懂广告的执行方式，不愿意配合也不愿听我说明，甚至一位D同修一直把我当作空气，完全不理睬。

这些矛盾与间隔不断加深、加厚，渐渐的我们不沟通，虽然表面上我没有说什么，心里却非常不高兴。有时，甚至气到晚上无法入睡，整夜都想着某某同修真坏，很没礼貌，不尊重主管，自以为是，不懂装懂，目中无人等等，越想越气，我就越痛苦。

经过一连串的事件后，突然间，我意识到，我怎么了？为什么不高兴？为什么内心一直在抱怨？遇到矛盾，难道我不能无条件，向内找自己，看自己哪做错了吗？为什么要向外看？不像修炼人啊！

我试着向内找自己的不足，但是内心反复出现“我没有错，是他们的错”，这种坏思想很强烈，让我再度陷入负面情绪中，不过，我很快意识到这不是我，发正念铲除这个坏思想，有效，但坏思想还是会反复出现。

好的转变是，我渐渐找回向内找的机制，找到自己那颗膨胀的人心，自以为是的心，觉的自己是主管，觉的自己经验多，你们应该配合修改，而这不就是显示心吗？

另外，我还找到一颗看不起别人的心、争斗心，执着表面事情的对错，无法包容、体谅同修。

我还想起，有几次会议中，我提出的问题太有针对性，不是善意表达建议，让同修感到难堪，无意中伤害到别人而不自知，现在回想起来，当时说的那些话都非常不友善。

师父说：“工作中的语气、善心，加上道理能改变人心，而命令永远都不能！别人心里不服而只是表面的服从，那么看不见时还会按着自己的意愿行事。”[2]

我更進一步，找到隐藏很深的私心、害怕他们服务不好客户，客户不续约、我没有收入，自己的利益受到损失等等。虽然，找到很多自己的不足，但矛盾还是没有化解。

因此，之后再碰到这些同修，我告诉自己，内心要和善，不论他们对我好坏，都不动心，我要让他们感受到修炼人的善，无条件，找自己的不足，对他们好。

刚开始，做起来有点别扭、不自然，但是很明显感觉，矛盾在渐渐化开、间隔不断的在消除，我的心态与行为改变后，事情开始往好的方向发展。但是，时不时还是会有一些批评他们的坏思想跳出来，虽然很弱了，但还是有。

有一天，那颗强烈的抱怨心又反映出来，内心很多怒骂、甚至想打人，不高兴的情绪，再度喷发上来，我知道这思想不是我，但是却压不住，内心觉的痛苦、委屈，他们太过分了等等。

透过不断的学法与否定坏思想，突然，有一念打進来，我很痛苦，对方是不是也同样很痛苦呢？矛盾的双方都不会好受的，这一念，让我的善心起来了，觉的同修们都很辛苦，我怎么不关心他们呢？

当我这样想时，刚好看到这段法：“我经常讲一句话，如果一个人没有自己的任何观念，不站在个人的利益角度上作为出发点，真心为别人好，给别人讲出他的不足，或者是告诉他什么样是对的，他会被感动的流泪。”[3]我整个人平静下来了，压在心中，那块石头好象消失了，身心缓和了，感觉整个身体被善的力量包容着，我眼角泛着泪水，心里跟师父说，弟子错了，弟子会改進，会真心替别人着想。

当我持续改正行为与思想后，这些矛盾，很快的消失了，这些同修象没事一样，见面我们也会说话了，配合都顺畅了，我深刻感受到，修炼的玄妙以及业力落到谁那儿谁难受。

四、救人没有分别　善待家人众生

这几年的修炼，有很多突破、心性也不断提升，面对常人的无理要求，基本上都能按照大法法理对待，与同修间的矛盾，也能很快意识到不足，改正过来。一切看似平稳的前進着，却在家庭关系上，跌了一大跤。

在外面，我的表现，像个精進实修的修炼人。但是在家里，有时，表现的却不如常人，魔性一点都不隐藏，放纵自己的情绪，意见不合，马上几句话顶回去，象很多把刀一样，刺向对方，非常伤人。

家人也因为与我发生矛盾，身体产生状况，紧急送医急救。这个考验来的很猛、很突然，令我非常错愕，还以为自己平时修的很好，家人很支持，原来家人对我有很多不满！

对于自己在家的表现，与说话方式非常痛悔，我向内找，发现对于朋友、客户、同修等外人，我都能很快意识到自己的不足，在法上快速归正。但是对于身边的家人明显不善，我会用自己的标准去要求家人、很强制性、也听不進家人的关心和建议。

心得写到这里，我才发现前面说的，同修对我的不友善，原来是师父在点化我，让我照镜子，我对家人的态度更不善、更傲慢，几十年来对家人累积了一种不耐烦、不能被说、讲话咄咄逼人、好辩、好强，顽固强大的自我，在这方面，一直没有被修去，有很大的漏洞。

这次，我告诉自己，一定要改正所有这些坏习惯，认认真真，修炼提高上来，在哪里都要当个好人，不能因为自己的不足，让家人对大法产生负面想法，我是来救人的，不能毁了众生。

接着，我主动与家人道歉，并请求原谅，但没获得谅解，好长一段时间，家人对我的态度非常严厉、冷漠，话中带刺。

但是，我告诉自己，得忍、不能生气，与家人承受的痛苦相比，这点苦不算什么，我一定要过这关。随着时间拉长与互动次数增加，我打从心底、真心的关心家人，主动帮忙，改变自己的行为与态度，归正每一句话的基点、这个僵硬的环境有了改变，家人也不再责怪我，渐渐又恢复到正常状态，我知道，这都是大法的威力，再次感受到，善的力量，大法无所不能。

五、结语

在大纪元证实法的过程中，一路上跌跌撞撞，遇到许多考验，但是都没有动摇我，在这个项目证实法的决心。最艰难的时刻过去了，未来的路，越来越宽广，一定要把握好这个时机，修好自己，救度更多的众生。

以上是个人修炼体会，不当之处请同修慈悲指正。

谢谢师父！谢谢各位同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈清醒〉
[3] 李洪志师父著作：《新加坡法会讲法》

（二零二一年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）