尊敬的师父好！
同修们好！

几年前，一次在学法点学法后進行交流。有一位同修的表现让我心里很不舒服，因为表面的忍和人中的礼貌素养，我没有说出口，但在心里不断的嘲笑那位同修。

晚上回到家，脑中竟然出现四个字“神体受伤”。这一下可不得了，在之后的一段时间里，我全身不舒服，常常这儿痛那儿痛，直到后来参加北区剑潭集体学法，状态才调整回来。

从那时起，我比较重视自己对同修的念头，也不敢再抱着负面想法不放了。

同修的表现是我的一面镜子

然而修炼要不断提高，有一段时间，我对群组里的A同修特别看不顺眼。当我看到A写的一些我不认同的话的时候，我的心就起来了，对同修的表现愤愤不平。一次在交流中，我在群组中直接反对A同修的意见，当时认为要为法负责、为修炼环境负责，大法弟子的群体中正念要足，不能让不正确的认识在同修中起主导作用。

当时的响应不能说不对，但从此之后我的心更加起伏，一看到A同修的发言就心烦，后来演变到一看到他的名字就不高兴。这怎么是修炼人的状态呢？要怎么修掉这颗心？我很苦恼。

师父时时在看着我们。一次，师父在意念中点化我：“你呀，跟他一模一样！”这下可把我吓了一跳，修来修去原来我跟A竟然一模一样！

静下心来向内找，发现还真是，我的自我一向很强，那副高高在上，自以为是的样子，和A同修的表现如出一辙，原来A同修就是我的一面镜子，我自己心中有什么执着，就让A同修表演给我看，目地是要去掉我自己的执着，但我却一直向外找，没有修自己。这一下知道了，也就找准自己问题了，那个不好的物质就散掉了。见到A同修，再也没有什么不好的想法了。

转变观念修去情　才能生出慈悲心

不久我对项目中另一位B同修又看不顺眼了，甚至每次听到她发言就恼怒。提高心性的机会又来了。因为之前在别的项目中曾经合作过，我对B同修已有了固有的观念，看到她又出现了，排斥、看不起她等等各种情绪都在翻腾。

一开始向内找，肯定自己是有妒嫉心，觉的同修不符合自己的观念了，然而，总觉的没有抓到执着的根。后来在学《转法轮》时，师父就直接点化我：“因为人有情在，生气是情，高兴是情，爱是情，恨也是情，喜欢做事是个情，不喜欢做事还是个情，看谁好谁不好，爱干什么不爱干什么，一切都是情，常人就是为情活着。”[1]

我看谁好谁不好，都是以自己的喜欢不喜欢为标准，是情，都是为私的。而修炼人就是要去掉情与私，先他后我，以慈悲心对待每个人。

明慧网上有一篇文章《“我是不生气的”》令我印象深刻。作者看到另外空间人在生气时，那个怒气是一团弥漫形态的物质，有大小范围，生气是人在它的控制影响而产生的一种反应。你不在它的控制范围之内，就一点都不会生气了。所以那个怒气是外来的，不是组成我们生命本质的一部份。怒是七情六欲中的一个成份。这样看来，那所有的情都不是组成我们生命本质的成份啊。我们要超脱情的束缚修出慈悲，所以在修炼中要分清真我与假我。

另外，我体悟到让我生气的是在人中形成的顽固的观念。我喜欢能力很强的人，就是效率、逻辑、谈吐、思维这一整套都要符合我的标准。

师父开示：“一种观念形成后，会控制你的一生，左右这个人的思想，以至于这个人的喜怒哀乐。这是后天形成的。如果这个东西时间长了，会溶在人的思想中，溶在真正自己的大脑中，它会形成一个人的秉性。”[2]

原来我一直抓着常人中所谓菁英的观念不放，把它当成了衡量好坏的标准，把它当成了自己，这是后天形成的自私的观念，它不是真我，是要主动排除的。而且我还被这些后天形成的假的东西带动着去讨厌别人，从而又产生怨气跟怒气，干扰着自己。

师父说：“人身体的物质组成在极微观下、在极微观下的微粒中，就构成了人的本性，那个东西是不变的。排除思想框框，人善良的脾气、秉性、特性、特点就容易体察出来，那是真正的自己。”[2]

我深知，“做到是修”[3]，修炼就是要在过程中不断向内找、面对自己没有修好的地方，排斥这些不好的东西，师父看到我们在真修，就会帮助我们消掉它，从而提高上来。

互相包容　相互成就

从法中我悟到，现在末法时期，每一个旧宇宙的生命都是在灭阶段的末后，而修炼人需要从这末世乱象中走出来，洗净自身不好的物质因素，归正一切，从而回归到新宇宙。如果每一个生命都这么好就不用修炼了，从这点上来说，遇到同修不足的地方不是很正常吗？

就拿我自己来说，也有许多不好的东西，师父也没有嫌弃我呀。谁会嫌弃、排斥大法弟子呢？只有旧势力一伙。真正衡量好坏人的标准只有宇宙特性——真、善、忍。但是旧势力以它们自己的观念衡量一切，从而淘汰它们看不起的生命。我是大法弟子，可不是旧势力，可不能象它们一样。

在讲真相救众生时，我都能无条件的慈悲常人，希望对方选择美好未来，何况是同修呢？同修之间更要无条件的互相帮助。纵使有再多缺点，我都是想要同修修成、就是要成就同修、互相包容。

每一位同修身上都带有宇宙真、善、忍特性中的不同先天特质，也有不同的业力阻碍着我们，需要在修炼过程中透过各种魔炼消去，哪有什么看不起别人的呢？可能我有的强项对方没有，但是对方有的符合宇宙特性的部份我没有啊！如能善意宽容、包容对方，同修之间就在彼此促進，互相成就。

我体会，这就是在证实大法自有修复一切、圆容不灭的法力，可以让不正不好的万事万物都归正，回到最好时期。如能忍让、宽容，做到无私无我、先他后我，大法的力量自然就能纠正一切不正的因素，不断的修复，圆容着宇宙，使宇宙金刚不破，直至永恒。

在协助同修投稿中修心性

明慧网从二零一零年开始每年都有“5﹒13”世界法轮大法日征稿，看到征文活动，我很高兴，认为这是师父赐予我们的珍贵机会，透过展现大法在世间的美好全面证实大法，从而救度众生。因此，每年的征文我都积极参与，文章也几乎都会发表。就算没有入选作为大法日征文发表，之后也常会在明慧网上刊出，有时我都已经忘了曾经写过这篇文章，再看到时备受鼓舞。

从今年开始，我明显感觉自己的故事已经写的差不多了，同修的修炼故事往往更精彩动人，却都没有写出来与大家交流过。在一次大组交流时，我毫不犹豫的邀请同修一起提起笔来，交流修炼过程中珍贵的点滴。明慧网有一篇心得交流：同修看到在另外空间，明慧网发表的每一篇精彩文章就是一位光彩夺目的舞蹈演员，而编辑修改文章，就是帮忙演员们精心妆点、调整衣着，完妆之后，演员们就登上大舞台尽情演出，救度众生！

交流过后，真的有同修尽心尽力写出心得让我润稿。看着同修朴实的文字，对师父的感恩跃然纸上，我很感动，也不敢懈怠，这可是人成神之路的见证，要用心修改，帮助成就一篇篇好文章。

遇到困难不放弃　同修配合 师父鼓励

我想起同修C讲真相认真，也能向内找，应该有很多素材可以写出来证实法，便向她邀稿，并强调此征文是面向常人，请不要写成修炼心得体会。然而收到的文稿还是写成心得交流稿了，怎么办呢？她的时间非常紧，常常凌晨才休息，她还能重写一篇征文吗？

着急的心出来了，我稳定了一下自己，总觉的同修做得到，就留言再解释一次。同修很懊恼，说自己没有什么可写的了。我想也许机缘未到吧。没想到过了两天，同修又发来一篇投稿！幸好多做了一次交流！最后顺利完成两种文稿。

记的在截稿前，多数同修仍未动笔，在学法点学法后交流时很犹豫，一是自己当天状态不好不想讲话；二是征稿期限就要到了，现在提醒还有用吗？但最后为证实大法多救人的心战胜了顾虑心，我努力交流，希望同修一起把握机会证实法。讲完后我很沮丧，觉的自己讲的不好，不知会不会起作用。

当天下午，看似偶然的机会，一位同修告诉我，她觉的自己长年务农，不会写文章，早上的交流令她触动，她很想写稿！我立刻鼓励她，这不是为了我们自己，而是为了众生，是弟子应该做的证实法的事啊！

结果同修真的一鼓作气写出一篇数千字的文章！

同修说，在她写好征文当天，师父给她鼓励，一向没有承担家用的成年孩子竟然主动补贴家用！同修体会，她负起弟子的责任写出征文，对应着不修炼的家人，也开始承担照顾家庭的责任。

而我协助润稿并投出征文后，师父也鼓励我，觉的当天身上很多不好的物质消失了，在修炼上有了一次质的飞跃，这是我想都没有想过的。弟子只是做了该做的一点点事情，师尊就给了弟子最好的。

愿我们所有正法时期大法弟子一起随师完成助师正法的历史使命，走到法正人间那最荣耀的时刻！

感谢师尊！
感谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮（卷二）》〈佛性〉
[3] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈实修〉

（二零二一年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）