尊敬的师尊好！
同修们好！

我在二零零零年得法。修炼初期，我和同修们经常到各地学校的校庆、运动会演示功法。那种自己何德何能、有幸喜得大法的心情，使我们积极的争取更多机缘洪扬大法。也曾有好长一段日子，到安养中心教老年人炼功。大部份老年人的手无法抬高，我们轻轻的扶着他们的手学功。其中有真正想学的人，委托我们帮忙买《转法轮》和老花镜。当他们拿到书时，是那样的如获至宝、小心翼翼的捧在怀里。我们彼此的心中有股暖流，那是一种交织着感恩、不能错失的万般珍惜的喜悦。

在网络上遇过好多大陆网友想学法轮功，跟我要学大法的资料，有人说：“宝书果然神奇，读了几段就让人茅塞顿开！在此深表谢意！”“以后新的人生即将开始！”还有人说：“天书太了不起了！我以前学过中医推拿，对天人合一、阴阳五行平衡的理论有所了解。天书已远远超过了这些范畴，需读几十遍乃至上百遍才能真正领悟和理解透彻。”

这些大陆民众的反馈，都让我万分感动，他们为了修炼而寻寻觅觅着。回想自己这一路走来，从得法至今，每一天的心情何尝不是这样！我内心深深明白大法就是我要的，我必须抓紧与珍惜！以下整理在讲真相过程中去掉人心的修炼心得。弟子唯有更加精進以谢师尊洪恩！

一、每一次讲真相的机缘都不是简简单单的

每每学到《大法弟子必须学法》中的一段法，内心总是忐忑不安，有关神韵卖票师父说：“因为正法是不断的往前推，一步一步，到了一层那一层的人，上边到了哪个天国，到了哪一层天体，就是哪一层的人来看，下次那个座位是别人的不是他的。”[1]

我想着：如果第几排第几个座位的众生是分配给我来帮他入座，而这个人是我完全不认识的，更不知何处寻觅，那要如何帮他入座呢？

在神韵推广期间，有一天，我在网上劝三退，一位网友说他住台湾。聊开以后，得知他是位高阶主管，和我一样住在桃园。于是我向他推广神韵，他立刻深感兴趣，但因为工作忙碌，必须经常出差，我始终没能帮他把票订下来。直到演出当天，我再次询问，并把仅剩的几个座位告知他，但他没有回我讯息。没想到经过许久，他传来一张照片，是他收到我讯息后，立刻到超商买神韵票的照片。

演出当天我是工作人员，他看完演出，和我会面合照，感谢我的推荐，说他看了演出，才知道活摘器官的事，進一步问了我更多真相。这件事让我深刻体会：这场神韵演出确实有他的座位，也果真必须由我承担这个责任去协助他進场观赏，而我们彼此却是素昧平生，是通过网络促成了这好事。深深感受到师父都帮弟子们铺垫好了，但是弟子得去做。

想想我们在讲真相上，又何尝不是这样？每个有缘来听真相者，都是师父苦心安排、为我们开创的机缘！都不是简简单单的。同时也让我对师父讲的“下世前我们曾经约好　谁先得法把另一个找”[2]有了更深的体会，倍感救人的责任重大，岂能怠慢！

二、重视发好正念

虽然知道发正念的重要性，但是很长时间都流于形式。后来意识到：清除自己空间场时如果没能重视，后面正念就更难掌握。于是我开始加长清理自己的时间，除了在每个整点前提早坐下来，并在打劝退电话前，都发长时间正念。这样做之后，很明显在讲真相上有了正面影响。对方接听几率大大提高，愿意听完的人变多，劝退率也在稳定增加，自己也比较能保有正念的状态。

举例来说：有一回，当我打通电话，听到对方有不少人窃窃私语。有的说：台湾的；有人说：让退党的；有人说：把电话挂了等等。我在嘈杂声中提醒自己保有正念，不被影响，继续说着该说的，突然有个声音对我说：“我要退，我是党员。帮我退！你知道的，我不能说太多……”立刻我能感受到：这位先生虽然置身在周围几位朋友反对三退的声浪之下，却抓紧那瞬间为自己争取了退党机会。我赶紧给他个化名“志成”，问他好吗？他复诵了三遍说：“知道了！我叫志成，我叫志成，我叫志成。”我问他可否加他聊天账号再联系，帮他的朋友们三退。他同意后，迅速挂断了电话。

还有一次，对方是一位医生。当我劝他三退时，他一直以为我要看病，不断重复他的门诊项目，说：“我可以免费帮穷人看诊，你有什么疑难杂症就说嘛！”那时不管我如何想把话题导入讲真相，都仿佛被什么东西间隔开，无论我如何讲，他就是没听到我说的。但因为有先发正念，使自己始终保持着正念。他虽然极度不耐烦，却不寻常的久久不挂断电话。

我夸奖他愿意无偿帮人看诊，是个大善人，同时放慢速度、咬字更清楚告诉他：“要退出共产党的党员、共青团员和少先队员！”突然间仿佛那层间隔消失了，他思维瞬间被炸开了，恍然大悟说：“哦，原来你是说退党啊！我就是党员啊！明白了！你可以在这我们自个儿说，小妹，你可不要到外边去讲，共产党会把你抓起来的！你给我取名文良退出，是吗？好！好！明白、明白。咱俩交个朋友吧！”虽然过程中他的气势挺强，态度极度不耐烦，但是发好正念使我没有怕心和放弃，只想如何让他听明白，突破了那层看不见的干扰。

还有一回，一位八十六岁的老先生告诉我，他中风了动不了，眼力又不好，但他想了解法轮功。衡量老先生的情况后，我问他：“我每天传师父讲法录音给您听，您要跟上我传的進度喔！”他接受了我的建议。让我感到惊喜的事一桩桩的发生了！

他还没听完《转法轮》第一讲，就告诉我：“非常感谢李大师！真善忍好！感谢李大师净化身体、净化心灵！醍醐灌顶，豁然开朗。真正明白了气功就是修炼，修炼就是修心性。向阁下致敬！你们牺牲个人休息时间，为大家服务，非常感谢你们！”

当他听到第二讲时告诉我：“昨天看了师父的视频，右边肢体不方便，对着视频比划了一下，觉的右脚有了变化，可以正常迈步了。这简直是奇迹！”当他学到第七讲时，再度与我分享，他的右手也可以高举炼功了。

虽然他的变化这么大，却突然从好友当中把我删除了。我心急如焚，心想：九讲视频还没有传完呢！我立刻坐下来发正念，铲除一切干扰因素。然后发出一念：相信他一定会把我加回好友，让我顺利的把师父的讲法录音传完。同时向内找，自己修炼哪块没做到位，过程中我是否生出了欢喜心等等。

隔天他果真把我加回好友了，说他删除我是因为美国总统大选，使他质疑还有天理吗？也对修炼动摇了。我与他交流后，他心结解开了，说原来他还是用“人类”固有的观念在观察世界、思考问题，因此看不清问题的实质。今后他将心无旁骛的修炼。

当看见他将我加回好友时，我禁不住哭了，震撼于师父给我们的法宝：发正念、向内找。此后我得更加重视讲真相前发好正念，排除一切干扰因素才行。

三、保持祥和的心态

我在讲真相时，先生经常在旁边听着，总是把好吃的东西留给我，等我讲完说：“你刚被骂的灰头土脸，这个给你吃。”讲真相中不管对方态度如何，我提醒自己要保持祥和的心、不动心，更要和风细雨，对方感受到我们的真诚，往往就出现转机，改变态度愿意接受真相。

举例来说：我参加语聊排班劝三退，前端同修很用心已经传了不少真相，所以许多网友们几乎都明白真相了，不少人还自己上网三退了。有一回，我遇到一位基督徒，我问他知道三退大潮吗？他怒吼大骂，说：“真相我都知道，凭什么让你来帮我！”他气急败坏的大叫着。我立刻想到师父的法：“就是在人世匆匆的一走一过中来不及说话你都要把慈悲留给对方”[3]，于是我轻声道歉，说打扰他了，并祝福他。

接着继续对其他人劝退，没想到一会儿这人打语音电话过来说：“对不起！刚才我口气有一点急，而你一直很温和，我很惭愧！虽然信仰不同，但我理解你们的所作所为。尽管我已十六年没交党费没参加任何活动，实质上早就退出这个组织了！因为你的诚意，我愿意配合你们来完成这个事情！”然后他还慎重的要给我他的身份证字号。

结语：抓紧修炼好自己，珍惜走过的路

师父说：“把真相传给世人，看似简单，却关系到众生的未来。要想做好这件事，就必须修炼好自己。”[4]

是啊！每一天每一刻都在修炼中，得时时注意自己的思想反映。有一天清晨，我从炼功点炼完五套功法回到家，我愣住了！从客厅到房间，所见之处都是公公的排泄物。公公床上的被单全弄脏弄臭了。婆婆见我回来，在我面前打骂公公。我轻声安慰婆婆：“妈，您不要打爸爸啦！他不是故意的，他也不想这样嘛！没关系，我收拾收拾就好。”

那天，我整理后，累瘫在床上。虽然疲惫，但是内心没有任何不悦，只是去做好自己该做的。公公年纪大了，有阿兹海默症智力退化情形，婆婆告诉过他，婆婆要把他的钱保管起来，不让他拿去买烟，可是公公忘了，经常向我先生说我偷他钱，要先生把我这煮饭洗衣的“退货”。先生明白一切，笑着说：“不能退货啊！退了就找不到这样好的老婆了。”

如今公公已不在世，回想这一路侍奉他，都是尽心尽力，也没遗憾了。如果不是修炼大法使我明白了人与人之间的因缘关系，是无法坦然面对一切的。也不禁让我感触修炼路上，有些考验还有机会做好，有些却是很难再有机缘去完善了，所以更该珍惜这万古机缘。平日生活中，我会先抓紧时间学法，然后才做家事琐事，一点都不会耽误到给家人做饭等等家事。五分钟、十分钟都可以聚少成多，一放松，时间就会在不经意中溜失了！

师父说：“时间的延续是为了你们、为了众生。”[5]一定要抓紧！不能麻木！

以上层次有限的修炼心得与同修共勉。

谢谢师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈大法弟子必须学法〉
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟三》〈实践誓约〉
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉
[4] 李洪志师父经文：《祝贺台湾法会》
[5] 李洪志师父经文：《二零一三年美西国际法会讲法》

（二零二一年台湾法轮大法修炼心得交流会发言稿）