一、学法及炼功

师尊在每次讲法中都告诫我们要学好法，多学法。学好法是做好三件事的基础，是第一重要的。所以自己很重视学法，抓紧时间多学法。

自从二零一三年从单位下来之后，一直参加集体学法。初期学法小组距离很远，要倒一次公交车，才能到达，每周三、五日下午学法。每次学法日，我都非常珍惜，认真对待，提前出发，按时到达。不管刮风下雨，烈日炎炎，从未间断过。在这个学法小组学了一年多。在讲真相时，遇到同修，邀请我到她家学法，距家近了许多，不用倒车了。在这个学法小组学了两年，后来又换了一个小组，一学就是四年。

一次，在公交车上遇到了一个同修大姐，告诉我她的地址，现在去学法，不用乘车，步行二十分钟就可到达，节省了路上耗费的时间，这都是师父的精心安排。因大姐住在六楼，楼层较高，每次上去，比较累，这是让我克服怕苦怕累的好机会。师尊告诉我们“吃苦当成乐”[1]。

在学法时，尽量盘腿端坐，不倚不靠，不喝水，不走动，不去卫生间，全神贯注的学法。自己读法时，要声音洪亮，吐字清楚，做到一字不错的读法。同修读法时，认真看书细心倾听，发现有错字、添字、落字的现象及时纠正、提醒。其余时间在家自学，每天学《转法轮》一讲和各地讲法。

明慧网上同修们关于背法、抄法的交流文章，对我启发很大。比学比修，自己深感惭愧、汗颜。自己是二十多年的老弟子了，同修一部大法，同修早已把《转法轮》背下来了，有的背了几十遍的，几百遍的都有，也有抄了好几遍的，相比之下，自己相差太远，拉开的距离太大了，真的是跑步也追不上了。

谈到背法，十几年前就有同修告诉我背法，自己也尝试了一次，开始背到第四讲“玄关设位”[2]就停下了，这一下子就耽误了十几年，如果坚持到现在怎么也能背下来了，真是追悔莫及。这回一定要坚定信心，不能半途而废，事不迟移，立即就开始背。

费了好大的劲背完了第一讲，感觉背的太慢，太耽误时间了，不如抄法，写一个字是一个字，只有前進，不会反复。于是，就放下了背法，开始抄法。还信心满满的，自己当了三十多年会计，还有记账的功夫，写字不愁，可以做到工整、干净、正确，这是强项、优势。当实际抄写的时候，就不像想象的那么容易了，字写的大小不等。开头写的不好看，到后来有了改观，比前面的强多了。

全部抄完后，回头开始检查，发现有很多错误的地方，有串行的、错字的、落字的。这是自己没料到的。以前认为自己是沉稳、细致的性格，做事情一贯认真谨慎，在工作中，不说万无一失，很少出现差错。抄法这么神圣的事情，出现这么多错误，真是不可思议，无地自容。

这一下惊醒了，原来自己是多么自以为是，自高自大呀！以往别人做错点什么，自己就批评指责，不能理解包容，宽容别人，用极端的思想要求别人。今后一定要引以为戒，用谦卑的心态善待周围的人。

抄完《转法轮》之后，接着继续背法，每天在保证做好三件事的基础上，挤时间背法。不规定数量，有时间就多背，一个自然段、一个自然段的背，背过一段之后，再進行下一段。克服畏难情绪，持之以恒，这次一定要把法背下来，决不允许半途而废。

救度众生，正法修炼已到最后了，机会越来越少，所以，绝不能松懈，一定要抓紧时间，现在背到第四讲了。

我每天三点起床，洗漱完毕，给师父法像上香、磕头、敬水。三点十八分开始炼功，五套功法一步到位，二十几年如一日，未间断过。每年的除夕夜，是发完十二点正念后睡觉，初一早晨，照样按时起来炼功。我认为这是全球大法弟子统一炼功的时间，参与就是参加集体炼功，机会难得，不应错过，所以特别重视晨炼。

不足之处有两点：（1）炼“抱轮”和“神通加持法”[3]时达不到深度入定，头脑中胡思乱想，翻江倒海，静不下来。（2）双盘坚持时间短，还是一小时，依赖炼功音乐，音乐一停就把腿扳下来，不能忍耐，不想吃苦，二十多年了没有长進。今后应在盘腿方面下功夫，努力突破一小时。

二、发正念

发正念是三件事其中的一件，非常重要，师父关于发正念的讲法很多，自己很重视发正念。首先是全球除恶的四个整点坚持做好，尤其是午夜十二点的正念更不能错过。定了两个闹铃，十一点五十分一个，五十五分一个，如果第一个铃声没听到，或是稀里糊涂的闭了，那么第二个铃声又响了，就能清醒过来，而且要把它们放的远一些，必须坐起来才能够得着，这样能避免再睡着了。

除了四个整点，还每天坚持本市本地区晚上七、八、九点的正念。每次发二十分钟，先清理自己，到正点清理全市的邪恶十分钟，然后清理本市的五分钟，最后是本区的五分钟。同时根据需要随时加一念，加持被绑架关押的同修正念闯出黑窝，加持同修闯病关等。尽量做到坐姿端正，念力集中，不走神，立掌时不歪，不倒掌，莲花掌张开。

三、讲真相　救众生

1.面对面讲真相劝三退

每天上午学法，下午走出去讲真相救人。每周抽一天去母亲同修那儿给师父法像换供果，带着她学法。（因已九十六岁高龄）其它六天都坚持走出去讲，无论严寒酷暑，风霜雨雪，沙尘暴，发大水，敏感日，从未间断。到公园、车站、商场、医院等人群密集的场所寻找有缘人，面带微笑，态度温和的搭话，先唠几句生活上的内容，拉近距离后，切入正题讲法轮大法的美好，是救人的佛法，教人向善，祛病健身有奇效。记住九字真言：法轮大法好，真善忍好。碰到困难危险身体不舒服时，马上诚心敬念，定会转危为安，奇迹出现。中共是西来幽灵，残酷迫害死八千万同胞，天理不容，人不治天治，天要灭它时，曾经加入过党团队组织的人都要给它陪葬，只有从心里表示退出的人，才能躲过末劫的大淘汰有个美好的未来。

简单的说就是：三退保平安，保命。人生真正的幸福就是健康，平安。听明白真相的人答应同意退时，先问贵姓？叫什么名字？大多数告诉真名实姓，个别人有顾虑不告诉的再给起个吉祥好听的化名，分别时祝他幸福平安健康。对方很高兴，说谢你吉言，谢谢，也祝你平安。平时也不放过任何机缘，如外出办事、购物、等车、问路的，都抓紧时间讲真相，劝三退。

面对面讲真相如同云游一样，能碰到各种人，有感谢的、有骂人的、挖苦的、赶你走的、有大吵大嚷的威胁、要举报的。遇到这种情况，稳住心，不怕不慌，心里发正念铲除其背后的邪灵烂鬼，告诉他你别生气，我是为你好，告诉你一个天机，走过劫难的方法，希望你不要错过万古机缘。

二零二零年疫情期间，我市是重灾区，两次封城，封路，封小区，每户发一个通行卡，每天只限一人出去一次，我家两个人。丈夫把卡让给我使用，这期间他一次未出。每天在区域内转转。这样我天天都能外出讲真相，一天也没耽误，尽管人员稀少，每天也能劝退三至五人。实在碰不到人就多发资料。另外，同修所需的明慧，正见周刊也能按时送到。学法小组也照常学，没受到干扰（因被封在一个区域内）。

2.发真相资料，花真相币

明慧网发表的各种真相资料，内容丰富，图文并茂，是讲清真相的锐利武器，如《明慧周报》，《纵观天下》，《明白》，《真相》，《天赐洪福》等等，每期不落的下载，打印发放。外出时包里装几份，讲真相时送给有缘人，乘车时放在公交车合适的地方，走路时插在轿车门把手上，有时進到住宅楼里发，有时晚上黑天后出去发，参加同学会，随丈夫参加战友会更不能错过良机，那就是边讲边发。

真相币是师父肯定的救人项目，只要去除怕心，用心去做，救人的效果很好。我们每天都要购买生活用品，出行乘车，用餐等。注意不要错过任何付款的机会，花真相币。有时真相币用没了，不急需的东西就不买了，等改天带了真相币再买。

这些年一直很顺利。世人收到后念上面的字，这时趁机告诉他这钱会给你带来福份，反复念你的货卖的快，借机進一步讲真相，咱们碰到了是缘份，我还告诉你躲过劫难，保平安的消息，劝三退，对方一般都能接受并答应三退，还乐呵呵的说谢谢。

3.建立家庭资料点——开一朵小花

二零零九年九月，为我们几人提供资料的同修被绑架劳教。一下失去了资料的来源，看不到《明慧周刊》，也没有可发的其他资料，和明慧网失去了联系，感到孤独，无望。

通过学法，与同修交流，克服了长期等、靠、要的思想，在同修大姐的无私帮助下，自筹资金，购买了笔记本电脑，佳能喷墨打印机，从零开始建立了家庭资料点。克服了年龄大、文化低、不懂电脑等困难，清除怕心，经过努力，学会了登录明慧网、正见网、下载周刊、期刊、传单等真相资料，并学会了打印这些资料，实现了自给，还能满足其他同修的需求。到现在已经平稳运行十几年了，打印机已经换了三个，电脑换两台。这些年一直是独立运作，资金自己出，耗材自己买，有故障搬到电脑城去修。

周五是明慧网发表新刊物的日子，每周这天晚上及时上网下载这些资料：《明慧周刊》、《正见周刊》、周报各种期刊，认真打印出来，保证质量、装订、包装好，在学法日带到小组供同修使用，不论家里有什么事情，都想尽办法及时送到，不允许因为个人的原因耽误了大家。

学法小组有两位老年同修，不识字，只能读《转法轮》，周刊看不来，因此，每周二学法时，只学一讲法，由同修给她们念周刊两本，大家跟着听，这样占用了集体学法时间。看到这种情况，产生了让他们听周刊的想法，通过交流大家一致同意此做法，各自都购买了存储卡，播放器。这样我又增加了一项业务，下载音像资料，给大家装上，内容丰富，有每期《明慧周刊》，修炼园地，忆师恩，汇编等，同修可以利用做家务时听，节省时间多学法。每周二取卡，周五送卡，要注意保存好，以免丢失。一次，一个优盘不见了，能找的地方都翻遍了，也没找到，一周后，在我的包里奇迹的出现了。

另外，还要为小组成员发送“三退”名单，这是一件非常严肃的事情，也是个修心的过程，必须认真对待，才能保质保量的完成好这个神圣的任务。现在大纪元退党网站对三退名单审查的很严格，名单中如有重名的、谐音的、别字的一律不给发表。由于小组同修年龄大，文化低，一次劝退人数又多，起化名时难免有重名，别字现象。和她们强调几次也没有大的改观，例如：有一张名单上就七个“顺利”，简直叫人哭笑不得，七个重名就得七次才发完，总不能因为这个影响其他人吧。

有时想不接这样的名单，让别人去做。可是又不忍心，老同修八十多岁了，不怕苦和累，辛辛苦苦救人，劝退这么多人，多不容易啊！不能让她失望，只能高兴的收下，不可以拒绝。一切苦难都应在自己的努力下克服掉。通过向有经验的同修请教，经过努力自己掌握了有效方法，收到同修的名单时，仔细看明白每一个名字念什么？退的什么？如有不清楚的当面问清楚。回家上网打字时，认真审查，发现有错字，别字，纠正过来，实在弄不明白的字记下来，等与本人核实后再发。如有重名的，只发一个，其余的抄下来，待有机会，尽量按编辑同修的要求去做，不给退党网站的同修增加麻烦，现在发送的名单，每次查询都能顺利发表，获得退党证书。

师父告诫我们：“我刚才说宇宙正法已经处在后期基本结束的状态，向法正人间在过渡了，所以在这个时期大家更应该做好；不要前功尽弃；不要再做错；也不要被自己的显示心、标新立异、各种各样的执着带着你再做那些糊涂事。”[4]

在这正法的最后时刻，我更要珍惜师父用无比巨大的承受，为弟子们延续来的宝贵时光，争分夺秒，抓紧时间多学法，学好法，修好自己，做好三件事，快救人，走正走好修炼道路，兑现史前誓约，跟师尊回家！

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈苦其心志〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《大圆满法》〈二、动作图解 〉
[4] 李洪志师父经文：《大法洪传二十五周年纽约法会讲法》