下面列举一些自己学法的教训与经验，与同修交流，希望大家都能重视学法，都能学好法，不断提高。

一、读法

一段时间以来，我读法速度比较快。虽然以前也看过同修交流说，一字一句的放慢速度读法，感觉入心。可觉的自己快一些读法，“效率”会更高，可以学更多的法。

可是回头想想，真是自欺欺人：其实自己学法时的心态很浮躁，一边学一边看还剩多少页学完。嘴里在读着法，潜意识中却在想：“今天要学的这讲很长（或很短），这是今天的任务，必须学完这一讲……”抱着这样的不纯的心态，使学法效果不理想。经常是嘴上念着，心里溜号。念完，大脑一片空白，不知学的什么，或者大概知道，也是模模糊糊。

偶然的一次学法前，问自己：法的内涵有多大呢？自己又理解了多少呢？这时，在意识中，仿佛看到一本巨大无比的天书，而自己仅仅翻开了一点书皮。这样，不由自主的读法速度慢了下来，一字一句的学了一讲，发现效果真是天壤之别。

之前，随口带过的字句，忽然变的很重。虽然说不出具体明白了什么，但这次实实在在的感觉入心了，只能意会，不能言表。

当然，不是说必须得慢读，才能效果好。个人理解，主要是心里不能有“赶進度”或“学完法还有什么什么事”等私心杂念，更不能觉的已经学了这么多年了，早都理解差不多了，没什么新东西了。

二、学法的态度

因为我们平时在常人中生活，不注意时，很多时候都是常人的思维状态。这时，拿起书学法，就容易带着常人看普通书的心态，严格说，对大法是不敬的，而且也无法看到法的内涵。

所以，我经常在学法之前，提醒自己：我现在要学的是宇宙大法，是最神圣的，就象师父在我面前给我讲法一样。我一定要抱着最恭敬、虔诚的心认真的学。

这样往往效果比较好，而且平时对大法书要尊敬，不能随意放置，看书之前洗手等。

三、悟法

因为受学习常人知识习惯的影响，特别是现代科学僵化的思维方式，我在学法上走过很大的弯路。刚得法时，学法就象师父说的：“还有的人听说大法有很深的内涵，有很高的指导不同层次修炼的东西在里面，因此就一个字一个字的去抠，结果什么也没发现。”[1]当时，僵化的思维方式使我很长一段时间里读法，连表面的意思都不明白。有一次，正要去洗澡，忽然想起一句法，感觉不理解，竟然拿着装洗澡用品的澡筐，坐那愣愣的想了一个多小时，最后澡也没洗成。

后来，看了经文《学法》，明白了那样抠法的意思是不对的。师父说：“要想学好大法，只有不抱有任何目地去学才对。每当看完一遍《转法轮》，明白了一些就是提高；哪怕你看完一遍只明白了一个问题，那也是真正的得到了提高。”[1]“其实，你在修炼中，就是一点点、不知不觉中修上来的。记住，要无所求而自得。”[1]

这样，我才逐渐進入正常的学法状态，也开始在师父的点悟下，不断明白一些法的内涵。

但后来，又出现一个问题，就是在以后的学法中，学到某段落时，不自觉的就回忆起以前的理解，心里想着：“哦，这段讲的就是这个意思，那句说的就是那个意思……”结果只不过把以前悟到的理重复了一遍，根本没有真正得法。

师父说：“他每提高一个层次的时候，回头一看自己刚刚讲过的法都不对了。再提高之后，他发现讲过的法又不对了。等他再提高，他发现刚刚讲过的法又不对了。整个四十九年，他都是这样不断的升华着，每提高一个层次之后，发现他以前讲过的法在认识上都是很低的。”[2]

再学法时，逐渐的注意不让以前的认识干扰，放空一切思想，就是认真去学。

四、读法的语音语调

有一段时间读法时，我的语音语调抑扬顿挫，还觉的这样才是认真，相比那些读的很平的同修，感觉他们怎么跟和尚念经似的，还很不屑。

后来有同修说，听我读法，心里很难受。我才警醒，向内找自己。这一找，才发现，原来自己其实是带着很重的人的感情在读法，掺進了个人不纯的因素，当然同修听了，心里不好受。

从此，我再读法时，尽量平和、自然的去读，同时注意让一起学法的其他同修能听清。因为集体学法，要考虑别人，而不能光想着自己学好就行了。

五、背法

“背法”能使我更加专注的学法。我也坚持了两年多了，感觉受益匪浅。每天早起，背半个小时到一个小时，虽然進度不快，但能看到更多法的内涵，而且背法之后，再学法，感觉也不容易溜号。

但有一段时间，效果又不好了。背法时，“要背下来”、“必须背下两页”等思想意识在头脑中比重大了，而自己还没有意识到，结果，导致背法效果大打折扣。

后来调整过来，不把“背下来”作为目地，而是以“学進去”为标准。有的同修觉的自己本来就记忆力不好，背法太浪费时间。

其实有时我也有过背很长时间，一段还没背下来的时候，这时往往是在这段法中正好点到了我的问题。找找自己，提高上去，这不是机会吗？

而且，即使一时不知自己什么问题，虽然背了很长时间，也没背下来，但这段时间你是不是专注的、集中的在学法啊？那怎么是浪费时间呢？虽然表面没感觉，肯定不会白学的。

其实学法的形式不是主要的，关键是用什么心态去学，而且想要用什么办法解决学法入心的问题，这本身就是向外求。只有向内找，去掉执着，纯净自己，才能真正把法学好。

六、学《转法轮》和其他讲法

在一九九八年前后，陆续出版了很多师父在国内及国外法会上的讲法，一九九九年迫害开始之后，师父又在很多次海外的法会上讲法。有一段时间，我及周边的一些同修以学师父其他讲法为主，尤其是一九九九年后的，觉的能直接明白该怎么做，集体学法也不怎么学《转法轮》了。

当然，师父讲的都是法，都要学好，但《转法轮》是最重要的，最应该多学的。师父说过：“大家仔细去看看《转法轮》，这部书出来之后我所有讲的法都是在解《转法轮》，你们不信就去看一看。本着《转法轮》这本书去修，就能修成。”[3]

之所以没学好，感觉悟不出法理，是我们自己人的观念在阻挡，应该正面突破，破除这些人的东西，才对。而不学《转法轮》，只学近期讲法，这不是本末倒置了吗？甚至有同修以看明慧交流文章为主，法却不怎么学，大量时间花费在看其他同修怎么悟的，怎么修的。其他同修修的再好，他们也是在法中悟到的自己的理解，跟法是无法相比的。这样的做法更是舍本逐末了。

师父说：“学法修炼是个人的事，但是往往有很多学员总是把别人作为榜样，看别人怎样做，自己就怎样做。这是在常人中养成的不好的行为。作为修炼的人，没有榜样，每个人所走的路都是不同的，因为每个人的基础不同、各种执著心的大小不同、生命的特点不同、在常人中的工作不同、家庭环境不同等等因素，决定了每个人修炼的路不同，去执著心的状态不同，过关的大小不同，所以在表现上是很难找到别人给铺好的路，更不可能搭上便车。如果真有铺好的路与顺风车的话，那也绝不是修炼了。”[4]

当然，这里不是说不该看交流，而是要知道学法、学好法是根本，在学好法的基础上，再去看同修的交流文章，才能做到“比学比修”[5]共同精進。

今后，学法一定要注意查找，并放下一切有求之心。也许这些心很隐蔽，也许这些心看起来不是什么“坏”心，而实际上，它们却起了最坏的作用，因为它们让我们学法不能得法。而不能得法，就不能修炼，就什么也谈不上了。

在此也提醒同修：这些有求之心及在学法上不正确的心态也是活的，我们不但要从道理上认清它们，平时还要不断提醒自己，甚至发正念清除。

只有学法、得法，才能发出更纯净的正念，才能用更纯净的心，救度更多的众生，完成史前的誓约，跟师父回家。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈学法〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法七》〈美国首都法会讲法〉
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈路〉
[5] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈实修〉