即将告别多事之秋庚子年，面对局势巨大变化，大家谨记师尊的教诲，不论新老学员，大家互勉新的一年，要抓紧时间、珍惜修炼的机缘，修好自己，才能更好的讲清真相，救下更多善良的人。

告别长年旧疾　无病一身轻

黄素真是一名新学员，尚未修炼法轮功前，黄素真的关节、颈椎、肩关节、膝关节等处时常疼痛，其关节疼痛的症状是一个接一个的发生：如脚踝曾扭伤；从小走路膝关节就会酸痛，医生诊断说是膝关节变形；肩膀有五十肩的症状，几乎每半年要去调整一次，脖子还曾经上下左右完全都不能动弹，这样状况持续七、八年。修炼法轮功后，不知不觉感受不到不适了，无病一身轻让她对法轮大法的再造之恩充满感激。

黄素真于二零一九年八月修炼法轮功。此前，她心中常有个声音：法轮功是什么？后来，她自行上网搜寻，透过网路得知法轮功是修炼，但是因为身体因素，只注意到功法。第一次炼第一套功法时，只觉得肩膀疼痛，便一度以为自己不适合修炼。到了二零一九年八月她才看《转法轮》，看完后正式认真炼了一遍五套功法，当下感觉到手有法轮在转的感觉，心底惊呼太神奇了。素真从法理中知道，新学员最好到炼功点炼功，于是八月十六日开始去晨炼，一直到现在，走路轻飘飘，关节痛的毛病也在不知不觉中不药而愈了。

扩大心胸　亲子关系变融洽

修炼让素真在心性上也获得很大改变，她之前最忧心的是青春期的儿子，不再是从小名列前茅、考上重点高中，让人放心的孩子。儿子上了高中后，成绩吊车尾，荒废学业的状况，和之前判若两人，令身为人母的她完全无法接受，不知道该怎么办。随着学法，她体悟到人心改变，才能让事情向正面转。每当遇到问题，素真首先会想到这一点；再者，孩子的状况也是家长情况的反映。她发现自己因为修炼而扩大心胸，看事情的角度不同。

素真得法时，儿子正念高中三年级，准备考大学，当素真开始改变自己的观念想法后，母子之间的尖锐冲突就不再上演了，关系改善了，目前儿子已顺利考上大学，这真的令她感到神奇。

因为大法带给她身心灵提升的美好，她看完大法经书的同时，也生起想讲真相的愿望，便主动询问同修如何做。从寄真相信开始，两个多月后，遇上中共肺炎爆发，她关注明慧网上的交流，知道疫情严峻，大法弟子抓紧时间救人，于是从打电话到网聊，对于讲真相的思路愈来越清楚，也开始有信心劝大陆民众退出中共相关组织。

过程中，她深深体悟要纯净自己，才能感动对方，她努力放下怕心、疑心、自卑心等执着，努力练习与借鉴同修的录音档。她发现当心念纯净时，虽然一开始说得磕磕巴巴，但是对方却静静的听完真相。一旁的同修鼓励她说：可以感受到你纯净的心，众生才被感动。素真备受鼓舞，于是坚持打电话劝退到现在。

还有一次，对方三退了，但是回应素真说：“我不是一个好人。”素真鼓励他：“没有关系，中国即将迎来新的世界，你也是。”对方语气坚定地说：“好，我决定从零开始。”结束对话后，素真为这素未谋面的生命欢呼与感动，因为他不但得救，还重生。

素真表示，能赶搭上修炼的法船，她很感谢师父给机会让她赶上。她期许自己在新的一年：多学法！更加精進！

明白返本归真的意义

江淳卉于二零零三年上完九天学法教功班后正式得法，十七年来，曾经罹癌的她身体变好。最令她感动的是：因为之前做过化疗、电疗，医生说有伤害到其它器官，所以不可能再怀孕。淳卉万万没想到，随着稳定修炼，修炼七年后的她自然受孕，生了一个小男孩，身体状况至今维持良好。

未修炼前，江淳卉对灵学、静修等有兴趣，但是抓不到根本，对什么是“返本归真”感觉虚无飘渺。修炼法轮功后，知道了做人的真正目地，心灵上变得踏实，也因此面对人生，才有办法看淡和放下，才真正获得心灵上的自在。

回顾从前，淳卉明白，以前对灵修很有兴趣的她看一些心灵成长的故事，但是如果无法明确人生真正目标，看了再多也无法得到真正的自在。因为人世间以情为主，为情所牵绊就无法得到真自在，这是她心灵上最大的改变。

向内找　修去名利情

实践在生活中，随着观念的转变，亲子关系也变好。江淳卉的儿子曾被学校老师误认是特殊学生，江淳卉深知人的命运无法随便改变，因此对待孩子和教育的方式不再用世俗的眼光处理，放下世俗的期望，如身体、成绩、身高等，而是耐心辅导他，引导他自己开创自己的路。

除了亲情升华成慈悲的教育之外，江淳卉因为修炼，对名利也较能放下。生长于重男轻女的传统家庭，母亲曾明白的告诉她：“未来分财产没有你的份，都要给哥哥的。”乍听之下，江淳卉觉得不公，学法后知道，很多事情是安排好的，对修炼人而言，该给你的不会少，不该是你的也不去强求，因此很快放下这不平衡的想法，心里的怨气也很快消散。

“主动传真相　人才有选择的机会”

江淳卉表示，身为媒体人，发现大众很依赖社群媒体、新闻媒体，也容易不小心被洗脑，造成判断上偏颇，让很多本性善良的人不知道真相，进而受影响。因此，她会转载自己编辑的新闻，善用社群平台分享真实客观报导的新闻。出于修炼“真善忍”，江淳卉希望众生有机会知道真相，更好摆放好本性善良人的美好位置，出发点不是为了赚点阅率，和一般媒体不同。

新的一年，江淳卉希望自己更精進，用更纯正的心做好三件事。回想以前打电话讲真相，对方未三退或骂人，江淳卉就会生气很久，经历了时间与修炼的淬炼，现在她明白：就是去做，给人们一次选择的机会，至于对方要如何选择就不执着，但是如果不去做，人们就会连选择的机会都没有了。

从自卑到开朗　修炼转变观念

徐美龄二零零五年听人介绍大法，就动了修炼念头，修炼至今已十五年了。得法前美龄的家庭成长环境不好：小时候父亲经商失败、母亲早逝，居无定所常搬家，很自卑，个性不开朗。得法后，随着修炼，观念改变，她能正面思考，并且很愿意表达自己的想法，这是修炼后最大的差别。

得法之初，美龄看到媒体报导中共非法活摘法轮功学员器官，当下很不忍心、掉眼泪，常常吃不下饭。在家人支持下，她开始走出去讲真相，到过香港、夏威夷，很快的在面对面讲真相上，成熟起来。

美龄表示，也许是天性的慈悲善心，不忍大法被迫害，所以想救人的心一出来，很快的融入救人的环境，很自然地就能开口，没有自卑害羞的包袱。尤其在香港讲真相时，面对亲共团体的挑衅、轰炸与干扰，也能平和不受影响。她也曾遇到明白真相的陆客，对方对法轮功学员的无私精神感到佩服。

新的一年，美龄下定决心修好自己，放下很多观念，跟同修形成整体，维护大法，帮助更多人明白真相，也希望很诚心和同修交心，期盼找回掉队的或在魔难中的同修。

盼续守初衷　精進实修不停

二零零三年五月，林宝云因为生病住院开刀，手术后第二天，宝云的大姊拿一本《转法轮》书籍给她阅读。那年SARS正猖獗，医院探病管制森严，住院十五天期间，在无人干扰下，宝云把整本书阅读完，明白了人生当中许许多多想要明白而又不得其解的问题，思想也跟着升华，于是正式走入修炼法轮大法的行列。

修炼至今已十七年，宝云很惊讶自己能坚持到现在。因为她是那种对一件事只维持三分钟热度的人，因为喜欢挑战新事物，所以职场三年必换新职。此外，不喜欢运动的她，也惊讶自己可以做到每天晨间四点半起床到炼功点炼功，并且负责拿炼功音乐播放器，十几年如一日。

修炼前，宝云喜欢吃喝玩乐、出国旅行，觉得人生就是这么回事，得大法后，生活中遵循真、善、忍而行，人生也有了一百八十度转变，让家人、朋友都觉得不可思议。后来家人、友人也陆续走入大法修炼。

十七年一路走来，宝云知道大法无私度人却遭受迫害，于是加入讲真相行列，从写真相信开始，到支持网路或透过社群网站传递真相。此外，也到香港参加游行或景点讲真相。宝云表示，新的一年到来，恭祝师父新年快乐。希望自己能续守初衷，在修炼路上精進不停，实修及做好三件事，不让师父操心，不辜负“正法时期大法弟子”的称号，能圆满随师还。

“这辈子最好的选择，就是修炼法轮大法”

吴海华于二零一八年五月得法，大法给予她内心很大的触动，无法言喻，太好了太棒了。修炼前，她看佛书看不懂，觉得学佛好难，一度挣扎不想再接触。但是当她读《转法轮》时，宇宙、时空、人体修炼的迷惑都有了解答，打开了她的视野，因此更加喜欢恭读，也想了解更多。

修炼初始，吴海华也不懂如何修炼，但是就在她一遍遍读《转法轮》时，她知道修炼就是把常人不好的心、欲望修去，把做坏事的想法去掉，思想境界就提高上来。

“修炼让我做一个好人，更好的人，在工作生活中，与人互动，都是让我把握证实法，方方面面都要在真善忍中”。海华在修炼前，觉得每遇到人生的十字路口，都是一个选择，她感恩的表示：“这辈子做了一个最好的选择，就是修炼法轮大法。感恩师父给我指引一条明确的道路，让我不再害怕，坚定信念，走上返本归真的路。”