七二年的一天早上七点开始走路到下午四点，第一次去了天台山，从此每年初一到庙里绕山，一直烧香拜佛直到五月末结束。老伴九二年去世后，我一直想出家修行，常住在庙里，并且将被褥和日用东西都搬到庙里去了。 我觉的人生很苦，想找到脱离轮回之苦的修道方法。尤其是文化大革命，邪党强迫僧人、道士还俗、结婚，从此我懵懵懂懂，内心里想着：人为什么活在世上？我是谁？我要去哪里？心灵深处迷惑，我怎么办？

正当我迷茫无助时，一九九五年我遇见了A同修夫妇，是他们赠给我了《转法轮》宝书，我用了两天时间读了第一遍，我从此走上了修炼之路，我知道我得到了真法，从此有了方向——跟随师尊修炼大法、走返本归真之路。我的人生从此沐浴在浩荡佛恩之中！在此我衷心的感谢同修的无私奉献。

得法后我就彻底放弃了去庙烧香拜佛的想法，全身心的修炼法轮功，和同修们接触后才真正体悟到了，法轮功就是人间真正的一块净土。我们地区同修在其它县的同修帮助下，一九九六年四月，在本地疗养院办了第一期师父电视录像讲法班，当时49人参加学习班；同年第二期在另一礼堂举办，有300多人听法。从此我们当地就自发的有了炼功点，热心者就成了辅导员，街道、公园、中心广场早晚有优美的炼功音乐声和祥和的炼功动作。当时开天目的同修看见炼功场上空一片红光罩着。

修炼大法不到一年，身体一身轻，多种病都不翼而飞，师父给我清理了身体。我明白了并非“人死如灯灭”；人，更不是从猿猴進化而来的；明白了人的元神是不死的。在修炼中，随着心性的提高、境界的升华，明白了大法是佛法修炼，并非普通的气功。我就全身心的投入到学法，炼功，洪扬大法的行列中，在三年中，我们当地有几千人走入了修炼。

一九九九年七月江魔疯狂迫害法轮功，到处抓人打人，不准修炼，我心里非常难受，抱着要说真话，还大法师父清白，到北京上访，被当地公安和非法组织610劫持回当地，抄家抢走了我的收录机、收音机和全部的大法书，在看守所非法关押了29天，抢走了我身上的两千元钱。 二零零一年三月邪恶又强迫我去洗脑班，逼着我们看污蔑法轮功的电视洗脑转化等，使我身心受到了从未有过的折磨。二零零七年九月我在发真相资料时，被受邪党谎言毒害的人陷害，被绑架抄家，在看守所关押了七天，当地国保队长哄骗我家人给他们近三万元钱。

在师父赐给的神通法力加持下，弟子走过了风霜雪雨的日子。从我得法一开始，我就特别注重学法，为了把法记在心里，我不顾年龄已大，克服种种困难，一遍一遍的念、记、背，经过这么多年，我终于可以背下来《转法轮》，小组学法我不拿书就能跟着默默背诵。多年前我就开始背法、抄法，《洪吟》一～五册我都抄了一次，能背过三分之一，《精進要旨三》，也在抄、背，现在抄《转法轮》三遍，以后还要继续背法、抄法。时间对我来讲很宝贵，现在我很珍惜时间，每昼夜休息四小时，我一个人独居，拒绝了儿子儿媳要求我和他们住在一起。

一人炼功，全家受益。我的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大法，诚念“法轮大法好，真善忍好”得到身心健康、逢凶化吉、遇难呈祥的例子更是无量无计、层出不穷。有个农村人，当过砖瓦厂长，家里很穷疾病缠身，到医院看病花去了很多钱。我就从经济上帮助他，让他看真相册子及念诵“法轮大法好，真善忍好”能解脱疾病，后他走入了修炼中。

我遇到一个有缘人，五十岁，我劝她三退时，她跟我讲了一件神奇的事；她说她臀部上长了四个疙瘩，听我给讲真相后，她按照资料上说的诚念“法轮大法好，真善忍好”能逢凶化吉，遇难呈祥，她就诚心念了，疙瘩就消了。她感到很神奇，这更增强了她念九字真言的信心。我劝她三退她马上同意。

二零二零年以来瘟疫期间，我经常骑自行车，有同修就一路去讲真相；没有同修配合，我一个人也要出去面对面讲真相发资料。有时听到人们得救后的感谢声，我感受到师尊的洪大慈悲，众生真的都在等着我们大法弟子去救度！这份责任，这份担当，激励着我出门讲真相、在最后的修炼路上更要走稳每一步，做好三件事！

现在我实际年龄是八十四岁，但是看上去就像六十多岁，这是大法给我的福啊！我还有很多没修去的人心，如怕心。我悟到：神还怕人吗？人是我要救度的对像，他们能干扰我就是因为他们不明白真实的法轮功，不管什么人，我应该给讲清真相。我还欠缺理性上讲真相，特别是要利用法律震慑不明真相者，正的法律在人间是一个普世的标准，从法律角度反迫害，要正告行恶者它们的行为是在犯罪。要修炼出包容所有众生的慈悲，纯善的巨大能量可以改变一切，使不明真相的人得救。

个人体会，不妥之处，请指正。再次感恩伟大慈悲的师尊，衷心的感谢同修的帮助。