一、找原因　赶上去

我问自己：“你为什么会这样？”自答：“心里虚，正念不足。”问：“正念来自哪里？”自答：“正念来自大法。”

我向内找自己，找出是法学少了，学法走形式，不入心；再有就是修心不够；虽然也知道向内找，但不深刻，找出一大堆执著心，可是总觉的浮在表面，没有找到根子上，心性提高不大。还有，由于怕心，我有很强的对圆满时间的执著，还有很多觉察不到的人的观念，情欲满身。我要尽快去掉这些不好的东西，赶快提高上来。于是，我就给自己规定：每天至少学一讲《转法轮》，其余时间背法。再困倦，也要完成。同时不断的清除困魔、安逸心、懒惰心、贪睡心、磨蹭心和所有干扰我学法、背法、得法的一切因素。

我把自己当作真正的修炼人，严格要求自己。一有懈怠、消极或出现不正确的状态，马上警觉，克制、归正自己，增强决心和毅力，魔炼意志，超脱常人的观念。一有人念，马上灭掉，用正法理想问题。

经过持之以恒的努力，特别是背法以后，心里有一种踏实感，不再发虚了。正念也越来越足，怕心越来越少。我不断的发正念，清除解体邪党无处不在的监控，其背后的一切邪恶生命与因素，把它看的什么也不是。在师父的加持下，我要做好三件事，精進实修，不断的向内找，提高心性。

二、向内找　救家人

十几年来，丈夫一直对大法抵触、反对、不认可。我修炼法轮大法后，全身的病不治而愈；孩子们也都不同程度的受益。这些丈夫都知道，可为什么他老是视而不见呢？我一直归结于他受邪党文化的毒害太深，被邪党吓的不敢主持正义，觉的他不可理喻、难救。认为我们走的是两条路，志不同，道不合，没法相处。思想里经常出现一些乱七八糟的不好的念头。

同修提醒我：“不要说他不好，要给他加正念。”我从法中也悟到：丈夫和我的缘份很大，更应该救他。所以，我转着圈的用各种方式方法给丈夫讲大法的美好、超常与神奇。大法在我们家显现的一桩桩、一件件超常神奇的事，丈夫也亲眼所见。可他总是用所谓的科学道理去解释，不认可是大法的超常神奇。

我总是每次都抓住机会向他证实大法，心想：“这回你该相信了吧？该服气了吧？”现在我意识到：表面上是向丈夫证实大法，但背后隐藏着的是争强好胜、证实自我。我想制服他，强制让他说大法好。丈夫说：“别说这个，你不要强迫我。”还说我和他犟嘴。

我改变不了他，救不了他，怎么办呢？我想起师父赐予了我们“向内找”的法宝。静下心来，回忆我在向丈夫讲真相时，表面上为他好，但是没有善心。多年来，我对他积下了很多的怨恨。有怨恨心，怎么能生出善心来呢？再加上邪党文化的争斗心，所以语气里带有争辩、争犟、强加于他的话语。还有对家人的情，执著于丈夫的改变。夹杂着这些不纯的因素，怎么能救了丈夫呢？我的这些不好的心，使丈夫这个高傲、个性很强、从来不屈服于人、很要面子的人，很难接受真相。

我开始下大功夫，去掉这些邪党文化的毒素、怨恨心等各种执著心。我发现丈夫慢慢的有所改变，也不说我犟嘴了，态度也和善了，对大法也不说不好的话了。

有一次他难受，睡不着觉，我说你念“法轮大法好，真善忍好”。他说：“我经常念。”如果是以前，他会说“滾一边去，别说这个，别来烦我”之类的话。这次是他第一次这么说，这是他对大法认可的表现。

女儿让他三退（退出中共的党、团、队组织），他也点头同意了。也经常说邪党的种种劣迹。丈夫终于有救了，这是师父的慈悲，大法的威德。

三、外孙女不上学　向内找自己

外孙女说不舒服，几天不去上学了，全家人很着急，无可奈何。我跟她讲了很多道理，她用被蒙着头，不听。我想到师父让我们遇到任何事情都要找自己，我就静下心来向内找，找到对外孙女的情太重，无微不至的关心照顾。也因为她很认可大法，所以对她有偏爱心，太溺爱。又因她学习好，我在别人面前有显示心、荣耀心、沾沾自喜、执著于她的考分成绩、追求名利等各种人心。还有给她讲我悟到的大法的法理，讲的有点高，所以她不爱听。

查找到了，我就发正念，铲除这些执著心。当天，外孙女态度就变好了。第二天就上学去了。

四、脖子疼　向内找

修炼大法前，我有很严重的颈椎病，经常头晕、恶心、脖子发硬、疼痛，转动都困难，全身发沉难受。低头的活，如包饺子等都不能干，重活、累活都是丈夫干。修炼大法后，炼静功时，感觉脖子周围有气在往外冒。几次以后，脖子越来越舒服，所有的症状都消失了，什么活都能干了。

这几天，又出现了脖子痛，我想可能低头干活的时间长了累的，又用了人的观念想问题了，也没觉察到。持续了几天之后，我觉的不对劲儿。师父已经给我净化了身体，不会出现这些症状了，这是邪恶演化的。我就发正念清除邪恶，可是不行。我又向内找，这几天的言行有哪些不符合大法的地方，我想到自己脖子痛，这些累活让丈夫干吧，这是怕苦怕累的安逸心。丈夫身体不好，动过三次大手术，身体虚弱，但总是硬撑着抢活干，虽然很疲倦的样子，也不肯指使我干。丈夫生活的很艰难，我为他想过多少？我认为他业力大，就得自己承受、自己还，没有用善心去对待他。我这些思想和做法，还不如丈夫这个常人了。我怎么能不为别人想，光图自己舒服呢？这是多大的私心啊！想到这里，我很惭愧，下大决心一定要修去这个私心。

在不知不觉中，脖子不痛了，一切不适的症状都消失了。