师尊说：“恶党那些个邪灵因素啊就是让你迷糊，你越迷糊它越加强你迷糊。它就是不让你发正念，因为你发正念清除它，你发正念销毁它它就要干扰。”[1]

一次，我学法、发正念迷糊。我向内找，发现自己对丈夫有怨恨心。因为他晚上先在电脑上看常人新闻、小视频等，到夜里十点半左右，他才和我集体学法。我早晨起的早，参加全球大法弟子的集体晨炼，需要早睡。而他早上睡到很晚，不参加晨炼。我哪能经的起他这样安排时间？

因为他刚修炼，不太精進，没把学法放在前边，我就不乐意，拿自己的标准要求他。所以和他一起学法时，就有点打盹，我就不痛快；因不痛快，又发展成对他的埋怨心，就更打盹；我懊恼，你这不是让我提高不了层次吗？進而又有了怨恨心，就更被困魔等干扰的困，有时候困的睁不开眼，迷糊。

我和丈夫学法时，一人一段的读。他一读法几秒钟，我就迷糊过去了，睡的很沉，快我读的时候，我就清醒过来了。开始我以为是自己打盹了、睡着了。后来我发现了，是我对他的反感情绪使我的心性那时候掉到了常人层次上，招来了邪魔的干扰，干扰我学法、得法。

那次发完夜里12点正念，因迷糊，被丈夫呵斥。睡前，我很苦恼，一打开《转法轮》，一段法映入眼帘：“你一味的强调你自身功的变化而不强调你心性的转变，它可是等着你心性的提高，才会发生整体的变化呢。”[2]我明白了，师尊点化我，我片面的强调外因和结果，忽视了扎扎实实的实修心性。

我向内找，发现有以下几点没做好：

一是没做到圆容。我在提醒丈夫归正自己这方面，对他没有做到用商量的语气说话，不祥和，而是用不耐烦的语气埋怨他，用命令的语气让他早过来，开始集体学法。因为我的心性不符合法，说的话没用，人家不听。

师父说：“咱们也没有什么权力，没有命令人的资本，只能是劝人家，劝善、劝善嘛。”[3]

我就改变自己，真诚的建议说：“咱们今晚能不能早点学法？把常人的事往后放，怎样？”这样一商量，行为符合了法，有时丈夫还真就听了我的建议，早点学法了，我也不迷糊了。

二是对修炼层次还有执著心，没有完全做到无求而自得。而我自己全然没意识到。我就注意清除这种隐藏很深的有求之心，后来觉的自己纯净多了，脑袋也清亮了，这时学法也不打盹了。

三是对丈夫缺乏慈悲心，不够宽容。对他不耐烦，没做到忍，没做到善。我心里憋着不满，不够真，不够善。还拿自己的标准强加给他，他不照着做，就看不上他，没有给他加良性信息。

丈夫一到深夜说要集体学法，我就有些不耐烦。我越是这样的心态，他就越这样表现，就是冲着我这颗不宽容的心来冲撞我的。后来我就对他道歉，曝光自己这颗不好的人心，解体它、清除它。

当我用法归正自己的时候，晚上12点的正念我发了近半个小时，也不打盹、不迷糊了。发完正念，看见窗外小区的灯光特别亮，家里墙上挂的夜光石英钟的每个数字和表针也特别亮。我想：“是师尊鼓励我呢！修自己真好。”

有一天中午，我忙完一件证实法的事之后，有点困了，我就想趴在沙发上睡一会儿，又想这样不解乏，还是躺下休息，睡一会儿吧，毕竟还有这个肉身。我回想以前有几次，我曾经因为累了，倒头就睡去了。结果醒来一看，居然两个半小时过去了！被困魔干扰了。

我悟到，自己上几次睡前没发正念，累了倒头就睡，啥也不想了，就想一心一意的睡觉了，这不就是顺从了安逸心吗？因此困魔就来干扰了。

有一次，丈夫开车，我在车上听师父的讲法，发现自己又迷糊了，我立即警醒了。向内找，我发现自己听着听着，就闭上了眼睛听，自己找借口说这样注意力更集中，能更好的理解法。结果符合了安逸心，困魔就来干扰了。我让自己睁着眼睛听，不准闭眼，做到敬师敬法，然后就不打盹了。

有一次，我和丈夫学法时，又困了，向内找，是我刚才的争斗心在作怪。刚才一边学法，又一边大声责备丈夫一句：“读着法，你怎么还插常人话？”又说：“师父这段法说的就是你，明白了吧？”我虽然学法了，但没实修自己，修别人去了，拿法衡量别人了，邪恶就钻空子，让我不能清醒的学法了。

而且，修炼不久的丈夫生气了，跳起来，就進了房间，说：“我不跟你一块学法了！”被晒在一边的我，一看自己心不正，被魔干扰，乱到这地步了，心里很后悔。自己修了这么多年，怎么还犯这么低级的错误：法是用来修自己的，我怎么用来修别人呢？

我这样的表现，不是大法弟子应有的状态呀！我就赶紧用法归正自己，跟师父认错。我发正念清除另外空间一切间隔我和丈夫共同学法、坚决铲除黑手烂鬼、共产邪灵及其它一切邪恶因素，全盘否定旧势力的参与。我笑着去跟丈夫道歉，丈夫就好了，又出来跟我一起学法了。

显示心、妒嫉心、不修口，都可能导致困魔烂鬼干扰学法。因为此时心性标准低到魔能够得着自己的地方了。

总之，运用向内找的法宝，及时归正自己，就能破除“迷糊”的困魔干扰。

注：
[1] 李洪志师父著作：《洛杉矶市法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈为长春法轮大法辅导员讲法〉