我都怨什么呢？怨母亲不领我看病，先天弱视导致视物困难；怨父亲脾气粗暴，常常训斥；怨领导偏心，我的活难干；怨姊妹负心，挖坑害我；怨丈夫撒谎，辜负我的诚意；怨孩子贪玩不听话。我一直觉的自己怨的理由充分、怨的天地动容、怨的毫无问题。

每当我强烈的排斥怨心时，肚子里的怨气就会更加膨胀，不停的打嗝，脑袋生疼。我也苦恼：怨恨心怎么总也去不掉呢？有个声音说：你这二十多年，就修怨了，还没去掉。

师父看我悟性实在太差了，就安排了几个人先后到我身边。

保姆姜姐（化名）。母亲偏瘫住院了，姜姐来了。母亲本来就尖酸刻薄、暴躁易怒，这下躺在床上了，就更加蛮横作妖。姜姐事事顺着母亲，体贴周到的服侍母亲。母亲常常半夜吆喝、当众训斥、无端挑剔姜姐。母亲每天愁眉苦脸，但姜姐总是乐呵呵的，从不抱怨。姜姐从小有点残疾，长大后什么苦都吃过，什么气都受过，为了生计在乱死岗讨过生活。她吃过大苦，老母亲的无理取闹也就不以为苦了。我原来一直以为母亲横挑鼻子竖挑眼，是在往死里整我，接触了姜姐才知道，我是在无病呻吟。姜姐是每天二十四小时受气受累，而我，只是去看望母亲时，母亲耍耍脾气。

朋友林哥（化名）。林哥卖力挣钱养家，嫂子专职陪孩子读书。嫂子在异地陪读期间，孩子因病离世了，林哥和嫂子本来就吵吵闹闹，孩子走了，大家都劝林哥离婚。林哥没有离婚，还更加呵护嫂子，宽慰嫂子，让嫂子别太伤心，而且从不埋怨一句。他想孩子的时候，就在办公室暗自落泪，或者絮絮叨叨。我问林哥：是嫂子在照顾孩子，孩子照顾没了，你怎么做到的不埋怨？他说：你嫂子作为母亲，自己的孩子没了，我再抱怨，她还怎么活呢？我也能离婚，也能再找，但她得多苦啊！抱怨是发泄私愤，无怨是真心厚爱。

同修小牧（化名）。小牧的亲戚借她很多钱，还用她的手机贷款十几万，她因此债台高筑。最难的时候，银行一天几十个电话催款，债主总上门要账，她吃不下喝不下，愁的嘴上起大泡。但是她不埋怨亲戚，还抚慰亲戚的情绪，鼓励亲戚挣钱还债。我问小牧为什么不记恨训斥亲戚，她说：修炼人走的不正，都是自己的错，抱怨常人没用啊！即使在自己最难的时候，她依然乐呵呵的做大法弟子该做的三件事，从不懈怠。

姜姐、林哥、小牧他们的共同之处是：无论遇到什么苦难，没有埋怨人的观念，也就没有责备人的行为。和他们相比，我的那些鸡毛蒜皮的小事，真的不值得一提。我之所以怨声载道，主要还是因为我对别人的缺点如数家珍、不依不饶、耿耿于怀、愤愤不平。没有理解、原谅、包容别人，也就是没有扎扎实实的向内找、修自己，这不都是自己的问题吗？

怨怼就在推卸责任，就在怀恨别人，就在发泄自己的不满。埋怨的时候，是在向外找，没有向内找。心有苦，嘴有怨，根本原因是心里不平衡、妒嫉心没去。所以，还是要在自己的心上下功夫。

我现在每天背诵：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。”[1]“妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。”[2]感觉怨恨心越来越少，心态越来越平和。

感谢师父的苦心安排，让我看到了无怨的心态：理性、原谅、宽容、平和、喜乐。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》