尊敬的师父好！
各位同修好！

正法進程快速的接近人世间。自二零一九年的纽约法会，又过了一年的修炼时间。我想借此次无比珍贵的机会，反思自己的修炼之路，向师父汇报并与同修交流。如果有不在法上的，请同修慈悲指正。

一、加强主意识和正念

人很容易被社会的诱惑带动。因此，加强自己的主意识很重要，因主意识是师父要救度的。例如，我年轻的时候，就有打电子游戏的坏习惯。我曾经对游戏的“沉迷”很深，它成了我生活中不可缺少的一部份。开始修炼大法后，在师父的加持和净化下，我戒掉了对游戏的执着。但有时我又“怀旧”了，又开始想玩一下。最近在疫情期间，我就遇到了这种情况。有时，我晚上还会上网看与我以前玩游戏有关的内容。

师父说：“你要是产生邪念，追求不好的东西，它就来帮你，你就修到魔道上去了，会出现这个问题。”[1]

我以为我只是在看这些视频而已，没有任何玩的意思。实际上，我是在不知不觉的追求玩游戏。游戏因素就会在我另外的空间场寄存。有一天，虽然我下定决心要完成重要的任务，首先把电脑打开了，一个突然的欲望促使我玩一会儿我童年玩的游戏。一玩就玩了几个小时，才知道自己失去了多少宝贵的时间。打完游戏后，我带着巨大的遗憾。现在回想起来，这次摔的跟头给我的印象深深刻在我的记忆中，使我坚决拒绝这些宇宙中的负面因素。

我的理解是：我们的修炼状态是循环的。当我们修炼达到层次标准的时候，我们修好的那一部份马上就会被隔开，没有修好的部份就会主宰我们的身体。于是，没修好的那一面的执着和人心会浮上来，让我们把它修掉。在这个期间，就必须强化学法，不被常人心所带动。

这个跟过色关一样。我经常会通过这个考验，但它会定期出现。因此，在去除它的每一层后，要坚决拒绝这色的执着，直到它的根部不再存在。

二、在疫情期间理性的讲真相

师父在最近的《理性》经文中提到：“你们不是来改变历史的，是在历史的最危险中救人的，如讲真相、三退、真心念真言，都是最好的灵丹妙药、救人的办法。”[2]

我就明白了，在救度众生的过程中，進行的顺序是非常重要的。讲清真相是最重要的，否则，众生就无法理解三退保平安的意义，也更不会理解念九字真言所起的作用。有一次，我和一位华人对中共病毒有了共同的认识后，我向这位中国朋友建议做三退。她同意了。尽管如此，当我告诉她帮助给她亲人做三退很重要时，她却告诉我，她需要多了解一下。朋友调侃我说：我很反共，这个内涵在我看来是政治性的，好像做三退有政治目地。我当时就明白，在劝三退之前，必须先集中精力讲清楚真相的关键点。例如，真相要点，包括解释中共的邪恶本质，中共的政治运动给中国造成了无法弥补的灾难，最后解释为什么中国人必须做三退，才能不与中共同归于尽。如果众生对真相很了解，三退是相当容易完成的。

随着疫情开始影响当地生活时，课程开始通过网络平台远程進行。例外的是，期末考试是在家里進行的。考试卷要打印，并将答题的电子版发给教授评阅。我的一个中国朋友，来自中国大陆的，问我能不能把他的一门课程的考试题打印出来，他家里没有打印机。不过，我有点怀疑，不知道他为什么不能直接在一张白纸上回答考题。我悟到，他需要我打印是表面原因，实际上，他是想来听真相。于是，我把他的考卷打印出来，也给他一张三退真相传单。我看得出，他很勇敢，因为我让他来我家拿试卷，而不是在外面见面。当我们在我家门口相遇时，我惊讶的发现他没有戴口罩。事实上，我们很高兴能够看到对方。就我的情况而言，自从我在家隔离了一个多月后，几乎没有和任何人交流过。我把考试卷给他后，告诉他在这疫情期间，做三退保平安的重要性。他同意了，并跟我说，这种病毒可能是与中共有关系的。

还有一次，我做了一个梦，在梦中，我看到了我冬季学期班的一位老师在教室里教课。老师讲着讲着，他开始向班上的学生们询问关于肆虐他家乡意大利的病毒。我马上举手，叫他祈祷。当我醒来的时候，我悟到这是一个机会，可以向那位意大利教授讲真相。我给他发了一封电子邮件，解释了我做的梦和病毒的情况，以及与中共来往密切国家病毒传播的严重性，并且要追究中共对病毒和疫情隐瞒，而导致失去的无数生命。邮件发出后，我开始担心了，我不知道我的讲真相方式是否合适，还是太极端。他的回应是，他完全支持我的观点，他知道中共对西方世界的渗透时，我对他的反应感到惊讶。我为这位教授感到欣慰，并在以后的通信中進一步讲真相，并希望他能把真相传播给他的家人和朋友。

三、参与推广神韵

在推广神韵的期间，一定要保持每天学法，至关重要。寒假期间，我经常连续两、三天被分配到卖票点。去年，我卖票回家时非常累，累的都没有学法。第二天，当我再来商场展位卖票时，效果非常不好。比如，有一位老先生从我们展位路过，他对神韵的表演很感兴趣。但是，他不想买票，他说，他年纪大了，不能去看演出。尽管我苦口婆心邀请他来观看这场千载难逢的演出，但他还是拒绝了。我这才意识到，我发出的能量不足以消除他的偏见。

我理解到师父说的：“可是有一点，虽然不这么要求，你必须得把你当作修炼人！你自己主动去学法！你不学法你怎么能做这件事情啊？你说我能。凭着人的狡猾的思想、机智去做，你保证做不来的，为什么？你在常人中做生意、工作上的事可能都行，就这个事不行，因为你讲出的话没有能量，不在法上。你要救他，你讲出的话消不了业、去不了他的执着，你怎么能救他？！你要想救他，你就得自己是个修炼人，你讲出的话是有能量的，能消除他的偏见、执着，能起到这样的作用，能抑制住他当时思想中不好的那些个捣乱的东西，你才能把他救了，包括各种环境讲真相，是不是这样？”[3]

以上交流的是我这一年来修炼的一些修炼体会和认识。如果有不在法上的，请同修慈悲指正。

谢谢师父！
谢谢大家！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父经文：《理性》
[3] 李洪志师父经文：《二零一六年纽约法会讲法》