一、修去利益之心、怕脏累的心

二十多年来，我严格按照师父教导的“真、善、忍”标准衡量，做好人，在工作和生活中从点滴做起，做事先考虑他人，修去怕脏、怕累的心，把名利看淡，做到不贪不占，修去后天形成的各种人心观念，爱唠叨的心。比如修大法前，由于身体不好，下班回到家后，什么活就不想干了，干点活就唠叨丈夫，什么你怎么不关心我呀，我这不舒服、那不舒服呀，整天以自我为中心。修大法后，自己把吃苦当成乐，一切家务活我都包了，全身心让丈夫投入工作。我对他说，今后我要做贤内助，廉内助，按照真善忍标准做个真正的好人。家里打开水从单位大院提到四楼（我家）每天早上提四壶，一边两个壶，每天如此，也不靠丈夫了。买五十斤（那个年代没有小袋的）一袋的面都是自己扛到四楼，从不依靠丈夫了。家里里里外外都是我操劳。

修大法后，兢兢业业的干好本职工作，去掉爱面子心、利益心，时刻证实法轮大法好，真善忍好。

我从点滴做起，修去利益之心，爱面子心。我单位供应职工打开水，每壶八分钱，修大法前我看别的职工都不交费，我就随波逐流也不交了；学大法后修去对利益的执著和爱面子心，不管别人是否交，我严格按照师父教导的做好人的标准做好人，虽然数目小，我照样交。我交费给管理员时，他说，谁都不交费了，你也别交了。我说：我修大法了，我有师父管了，师父让我们做个好人。用实际行动展现了法轮大法的美好。后来有的职工耻笑我，有时我的心也动过，通过学师父的法找到爱面子的心，怕被人说的心，修去它。看我不动心，人们也没的可说的了，反而说人家法轮功跟别人就不一样。

我单位没雇清洁工，各楼层楼道都是各楼层的女职工维护。我在二楼办公，每周轮一次，每个人包括我在内都是糊弄搞卫生。垃圾桶里茶叶水加上粘痰、唾沫，又脏又臭，难闻至极。修大法后，自己从家里拿来橡胶手套和刷子，除了每次把楼道擦的一尘不染外，还把垃圾桶刷洗得干干净净。因每天上午上班后前来办业务的人员多，等我把卫生搞好后才能办业务。这样给前来办业务的人带来不便。为了不让他们等，后来每轮到我值班时，我改为在头一天下午下班后，把卫生彻底搞好自己再回家，就方便了办事人员。人人都有一杆秤，有一个老科长到我办公室来说：看来法轮功就是好，把你给改变了，你在单位的所作所为就是活传媒。

修炼大法前，我爱凑热闹，什么促销产品、打折商品，都爱看看；修炼大法后排除一切干扰和诱惑，不看不听，坚定正念，做到：“视而不见　不迷不惑　听而不闻　难乱其心”[1]。常人电视没看过，知道手机是窃听器后，出门做大法的事情，一律不带手机。QQ和微信一律删除，为同修负责，为自己负责。

二、帮助同修在法上帮，修自己

我曾帮助过几位病业中的同修闯病业关，一点认识就是百分之百的信师信法，无条件向内找，然后发正念，全盘否定旧势力的安排。有师在，有法在，邪恶的病魔什么都不是。

去年入夏后的一天，我想应该和王大姐同修一起学学法了。到了下午就碰上一位老同修说王大姐希望你和她一起学法，她正在过病业关。王大姐老伴去世，一个人生活，全身痒痒，从中国新年到现在已经把一个木制痒痒挠磨平了，挠过的地方皮肤就变成红色一片一片的很吓人。学法不痒，炼功不痒，发正念不痒，出去救人不痒。我俩就在法上交流，并且重温了师父的一段讲法：“我们有些学员在病业关上走不过来。你不要往大处想。你说我没什么大错误啊，对法很坚定啊。可是哪，你不要把那些小事不当回事。邪恶会钻空子的，很多学员因为小事甚至于走了，也真都是因为非常小的事。因为修炼是严肃的，是无漏的，你在那些事情长期都没修过，虽然小，你长期都没重视过，那就是事了，所以很多人是因为这个走的。现在迫害大法弟子的，旧势力不敢直接干，那些个有形的大的生命都不敢干。现在干的都是什么东西啊？都是虫子之类的，细菌乱七八糟，都是这些东西。发正念是非常管用的！一灭成片成片的就灭掉了，可是它很多，宇宙多大啊，这个东西，而且宇宙的层次很多，你灭完了，不一会，时间不长，它又渗透过来，它又来，你再灭。就是不断的这样发正念，要坚持一段时间，才能够明显见效。”[2]

明悟了法理后，帮她发正念，同时帮助她向内找，找出了根本执著，挖根去掉它。不到半月时间，王大姐同修的病业假相，彻底好了。帮同修的过程也是修自己的过程，有两天时间我的双臂也痒痒起来，不管它，是好事，是考验，结果什么事都没有。

过了两天和我关系不错的一个同修好长时间不见面了，听说我又帮病业中的同修去了，为了我好，她找到我家说，她那么大的业力你给她发正念，她的业力都跑到你身上去了。我给她说，谁的业力谁消，是自己带着人心做事，有漏，才被邪恶钻了空子，被旧势力抓住了把柄。师父说：“帮助同修是应该的，不想落下谁，这是没有错”[3]。我以法为师，不受人的观念带动。邪恶看我不动心，旧势力也不利用同修再说什么呢。

还有一位老同修大姨，突然不能说话了，已经五、六天了。她大女儿是县医院内科医生，说是脑血栓拴住嘴了。我到她家后根本不去问她是怎么回事，我说：“大姨我帮你学法，有师在，有法在，要达到百分之百信师信法，一切都交给师父”。她就摆手，意思是不会读了。我说：“不管它，我读一个字，跟我读一个字”。我翻开《论语》，领她一个字一个字读，刚开始就象教哑巴说话似的，发音都不准，边教她、边求师父加持同修，同时全盘否定邪恶旧势力的安排。结果不到一个小时，就能读第一段了。正好她外甥女给送药来了，见证了法轮大法的神奇。我连续去了三个下午帮她学法，老同修彻底好了。她大女儿信服的给师父法像磕头。她大女儿说，这法轮功简直是太神奇、太厉害了，看来我这个实证科学要退场了。

三、讲真相救人

作为正法时期的大法弟子，肩负着助师正法、救度众生的责任。多救人，首先多学法。在迫害之初，通过发真相资料，贴粘贴，告诉世人法轮大法好，真善忍好来证实法轮大法的美好。

感谢师父，把有缘人领到我身边。后来我在单位分管养老金发放工作，接触的是退休的老人们。他们都知道某某单位有个炼法轮功的，为人真诚、善良，如果社会上她这样的人多了，社会就变好了。所以我讲真相一般都是老人们，我告诉他们：常念法轮大法好得福报；讲法轮大法祛病健身的实例；讲天安门自焚伪案，是栽赃陷害等真相。这些人都是经过中共各次运动过来的人，所以他们都相信。给他们讲为什么三退。有的人三退后再给他们个护身符。有时在街上碰上时，老人们拉着我的手和我唠家常。

有一位老太太在街上碰上说：我念了“法轮大法好，真善忍好”，现在我不会生气了……我一辈子跟老头子生气，他不安分守己……他的工资都搞了关系，来维持他那个校长。我跟她说：大姨呀，你就诚念：“法轮大法好，真善忍好。”法轮大法是佛法修炼，威力大，念的时间长了，也许你家属的坏毛病就给改变了呢。我还给她说，人和人之间都是缘份化来的，冤冤相报，也许上一世你对人家不好过，你俩结账来了。大姨悟性挺高并说：听你这么说，我应该生我上辈子气，不应该生人家气啦。

在单位讲真相也有被诬告的时候，但都是在师父的保护下，化险为夷。深挖自己的差距，学法实修跟不上，和师父的要求，和法的标准还差得很远。今后一定多学法，向内找，在提高心性上、去人心执著方面下功夫。

我今生有幸得到宇宙大法，跟随慈悲伟大的师父修炼无比幸运。回顾二十一年的修炼路，跟头把式的，其中有来自方方面面的压力，提高心性的剜心透骨，众生得救后的喜悦。谢谢师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈道中〉
[2] 李洪志师父经文：《二零一五年美国西部法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《二零零四年纽约国际法会讲法》