由于各种方式都不能使自己活得舒服，最后求助按摩以缓解严重的颈椎病与肩周炎的痛苦。就在按摩了大概半年的时间吧，来了一位按摩师的朋友，介绍了法轮大法，那是一九九六年。随后早晨去炼功，又请了书，因为悟性太低，还以为与过去自己练的气功差不多，所以看书炼功都很随意，就这样炼了两周，感觉到不同部位脉络的跳动，这是过去从未有过的，抬不起来的胳膊，也能做第三套功法了，开始咯噔咯噔响，后来也不响了。不知不觉一身轻了，也能睡着觉了、乳腺瘤也没了、慢性胃炎等许多使我痛苦不堪的疾病都没了，从头到脚都觉的舒服。

得法后，我不再孤苦，不再空虚，活得笃定踏实了，早上都能感受到自己是笑着醒来的。随着学法的深入，工作中不再计较个人得失了，兢兢业业，不分份内份外，只要有需要自己从不计较，大家把我形容成一块砖。修炼前总想占点小便宜，得到了就高兴，白得一点东西，心里很是舒服、满足；得法后明白了做人的道理，不再做那样的事了，能变通得到钱的事根本不去想了，结果有人让我管本部门的帐，進出全由我一人管，这虽不符合规则，我也没这么做，但足以证明我在同事心目中的可信程度。

师父讲：“修炼中的境界会体现在一切环境中。你在工作中、生活中、家庭中、社会上，人家都会说你是个好人。”[1]

1、为婆婆洗澡八年　在魔难中提高自己

伺候老人的主要项目是吃喝拉撒，大姑姐夫还是很理解我和丈夫的，他常说：你们真是不容易啊！要叫我宁愿伺候十个小孩，也不侍奉一个老人，因为老人身体越来越不好，心情也会越来越糟，而且他有观念，还很固执，总是自以为是，吃喝挑剔，咸淡软硬，成了每天每顿饭的话题，你把最好的给他们吃，把不好的留给自己，他还要尝一尝你吃的是什么，才放心。

拉撒就更不用说了，婆婆脑出血后基本不能自理，她是个极爱干净的人，在南方养成了天天洗澡的习惯，夏天自不必说了，冬天也是三天两头得洗，癌症后期的反应是皮肤瘙痒，为了缓解其痛苦，应她的要求几乎得天天用较热的水烫洗，洗完澡就得洗衣服，内衣都是用手洗，自不必说了。在皮肤瘙痒过程中，开始时不知道是怎么回事，要么说是衣服没洗干净，要么说是洗发水或沐浴液有问题，我就在洗衣服时多注意，同时给她经常调换洗发水或沐浴液的牌子，后期的四年中也记不清换了多少种牌子了。

说起洗澡，自己一直觉的是应该的，没什么，可当同事邀我一起出去旅游时，我说：脱离不开，得给婆婆洗澡时，同事很不理解随口就说：哪有儿媳妇给婆婆洗澡的？我说那谁洗呀？同事说：让她女儿洗呗，或找保姆洗，反正儿媳妇不能洗。我听了很愕然，这就是现代人的观念。老公公也曾说他的同事，老伴脑血栓，是儿子给他妈洗澡，他的儿媳妇也是这个观念，而且同事们好像基本上也都是这种观念：儿媳妇不能给老婆婆洗澡。由此我也生了一颗心，觉的我不该洗，我现在这样做是因为我修大法了，有一颗我在付出的心。这颗心虽然在忍着，但时不时的会冒出来，尤其在伺候她出力还不讨好的时候更是翻腾。但有时老人家也很清醒，特别是到了后期大小便失禁的时候，一边给她洗着澡，一边嗅着那难闻的气味，我又累的大汗淋漓时，她时常感动的说：“我这是哪辈子积来的福份，摊上你这么个好儿媳妇，这样伺候我。”有一次，被坐在一边的大姑姐听见了，她说：现在有钱什么样的保姆找不到啊？我当时还附和着说了一句：就是。但过后心里也不是滋味：我辛辛苦苦，你不给洗也就罢了，还说风凉话，但想起自己是个修炼人也就坦然了。

后期婆婆的大便失禁，时常是在吃饭时间，等她有感觉时已经晚了，撂下碗筷，那时不管几层裤子都得换洗，有时直接就是洗澡冲洗。一次大伯嫂从南方回来，大家都在吃早餐，婆婆刚吃了一半就不吃了，要走，还不说为什么，我马上反应过来，但还是晚了，到了厕所已经来不及了，大部份的粪便都在裤子里，这时又是一顿忙活，等我大概的收拾一下，想起大伯嫂身体不好还在厨房时，又去厨房帮大伯嫂刷碗收拾，因为身上带着不好的味道，这时她又想躲开我，又想开窗户，但没好意思那么做，她过了一会儿有些愧疚的告诉了我。老人有病后怕风，一年四季很少开窗，自己屋子一旦有味，她就让开门，但不能开窗，别屋也不能开，只有夏天最热的时候开上那么几天，也仅仅是一会儿就得关上，家里常常一進屋子就能闻到一股难闻的味道，八年中，除了去外地护理上大学期间住院的女儿10天外，一直都是我一人给她洗澡、洗衣服、理发等直到最后。全家人无不称赞我的修为。

2、真情感动公公　诚念法轮大法好

公公曾在过去因为我修炼，对我很是歧视，连同样歧视我的大姑姐夫有时都看不过去，常常在人前背后说一些老人对我所做的一些过份的事情。一次，大伯哥嫂从南方来，吃早饭时，丈夫看大伯嫂坐下了，让我也坐下陪嫂子，我就坐下了，这时公公怒目圆睁的对我说：你站起来，你哥还没来呢，你不能坐下。婆婆也在一旁附和，这时丈夫气不过和他们吵了起来，说他太欺负人了，而我一点也没动气，反过来劝丈夫，是我不好。其实丈夫是当今社会难得的孝子，把父母的位置向来是摆的高高的，而我也是因为修炼后才越来越不计较，现在面对公公无端指责，不去辩解了，要做什么就做什么，尽量满足他的要求，并且主动为他着想。

自婆婆去世后，每天下午陪公公去公园散步。有病在医院护理时经常被问是女儿吧？我说：不是，他就说，以后就说你是女儿。还说：她们都有貂皮大衣（指家族中的女性），就你没有。他非要给我买，我婉言谢绝了。同时，我也以自己在大法中修出的正气纠正了公公的一些为私的、变异了的不好的思想观念与行为，向他讲述大法真、善、忍的美好，祛病健身的神奇。

公公常年习惯性失眠，五十多年来靠吃安定药维持睡眠，今年也能听我的劝告，睡觉前念法轮大法好，真、善、忍好，自己还非得再加上一句，法轮功好！大半年过去了，没再吃安眠药。他的固执这是在以前连想都不敢想的。但是，不修炼的人还是自私的，他让我为他保密，不能告诉任何人，只能我一人知道，我说你这样太自私了，你看你的女儿失眠那么痛苦，我告诉她们还不相信，你为什么不现身说法跟她们讲讲呢？他压力很大，我也就不再难为他了，也许是这里还有我要修的。

3、不再为别人的歧视纠结

我从小是个很在意别人脸色的人，所谓的脸皮薄，自尊心极强，经不起别人对我的轻视或者给我撂脸子，甚至一个眼神我都会苦恼、纠结、甚至痛苦、气恨。修大法后在这个大家庭里或者单位里随时都会遇到这种情况。比如在单位里，有人对我指指点点，或者一帮人走过去之后，几个人回头瞅瞅我，无非是说，她是炼法轮功的；在家里大姑姐曾经损我，我们家这么多人也没有炼法轮功的，就你，言外之意我给他们家丢脸了；老公公也说过类似的话，意思是我小有名气，因为我们单位领导曾跟他说，你有个炼法轮功的儿媳妇；丈夫也说过，讽刺我是见过世面的人——与警察打过交道。林林总总，不一而足，在面对这一切指责，我做到了不卑不亢，堂堂正正的做人、做事、修炼，这是他们背后给我的评价。

在对常人面对面讲真相时，更是一次次的刺激我的脸部神经。有一次在火车上，给一位邻座搞销售的小伙子讲三退，他当时就火了，斥责我，领着××党的工资，还让人退党，等等。我没有发火，虽然也有些紧张，怕在火车上被他举报了，但心里念着正法口诀，稳住了自己，向内找，并与他解释我工资的来历，不是××党发的道理，最终使他平静了下来。再有一次，在公交车站等车时和一位妇女讲真相，我一开口她就火了，声音马上高八度嚷了起来，我始终没动心，到了车上，我看她拿的东西很多要帮她，虽然她没让我帮，但我的善良感动了她，她的表情不再那么恶了，心里很是为这些人惋惜，也为自己没能救了他们感到遗憾。

由于显示心理作祟，从小就喜欢听好听的，喜欢听顺耳的话，由此更产生了欢喜心，自以为是的心，从而又衍生出了不诚实，凡事愿意夸大其词，甚至为了某种目地而说谎，从而显示自己的变态心理。这种变态心理再被现代观念行为带动，更形成了一个魔圈，被这个魔圈禁锢了几十年。随着对法的理性认识，越来越认识到其严重性，逐渐的真正的跳了出来。行为上是：在与别人的言谈话语中，或为别人做事中，不再带着显示心了，基本上一旦出现会马上警醒，抵制它。其实显示心的最终根源是私心，私心越来越弱，显示心也越来越淡了。凡事知道向内找，摒弃了爱辩解的习惯，也不再把别人尤其是家庭的魔难当作苦了，而是真正的当作在帮助我提高，现在基本上也能形成习惯了。我都能坦然面对无故的指责，不怒、不争、不气，很自然地笑脸面对并反省着自己。

虽说自己在修炼中有了一定的提高，但与大法的要求还相差甚远，与修炼精進的同修比相差甚远，自己要不懈努力，修好自己，走好修炼之路，救度更多众生，圆满随师还。

个人体会，有不符合法的地方，请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》