表现一：我在听师尊的讲法录音时，有时思想不集中，不能做到静心听法，甚至胡思乱想，这是不敬师不敬法的表现。师尊在度我们，给我们讲宇宙的根本大法——“真善忍”。在这特殊的历史时期，我们能够幸运的与师尊同在，跟随师尊正法，能够听到师尊的亲自讲法，成为正法时期的大法弟子，这是全宇宙众生都羡慕的机缘，我怎么能在听师尊讲法时思想走神呢？我悟到，那个走神的思想根本就不是我，是思想业力、变异的观念、自私心理的反应和干扰，我坚决不要它们。

举个例子，在听师尊的讲法录音时，我发现自己思想走神了，心没在听法上时，为了让自己再听一遍没听到的部份，我就会将那部份没听到的内容倒回来，从新再听一遍。看起来这是不想落下法的每一部份，其实是非常不好的行为，是对师父对法的大不敬。试想，如果自己在现场聆听师尊讲法，能因为自己没听好，思想走神，让师尊从新再给自己单讲一遍法吗？这是后天变异观念和自私肮脏心理的表现，是真正的不尊敬师父啊！

思想不集中，思想走神，没听到法，这是自己的损失。真正的做法应该是反思自己，向内查找，为什么自己思想静不下来，看看是什么东西在让自己的心不净？应该抑制那些所有不好的思想念头、思想业力、后天变异的观念，让自己真正得法，提高上来，按照师尊的要求去做，这才是大法弟子应有的表现。

真我是非常虔诚的，是渴望同化大法的，每一思每一念都是不离开大法的，怎么会不敬师不敬法呢？都是那些后天不好的东西在干扰破坏自己得法。今天我意识到了，就要彻底清除它们。

表现二：每天听着炼功音乐炼功时，因为炼功音乐里面有师尊喊的炼功口令，就如同师尊在面对面亲自指导我们炼功一样，我应该是万分珍惜的。可是我发现，有时自己炼功时，思想也是天马行空，胡思乱想，只是手臂在随着师尊的口令在动，可思想却没在炼功上，这也是对师尊的大不敬。

当我意识到这一点时，我很惭愧。我太对不起师尊了，师尊慈悲的度我们，手把手的教我们炼功，每一个动作师尊都亲自说出来，指导我们炼功，而我却不珍惜，思想开小差，怎么能对得起师尊呢？在听法、炼功这些最基本的问题上，我都不能达到标准，自己还是大法弟子吗？真是无颜面对师尊！

意识到了这些不好的表现，我加大了发正念的力度，不断的背法，让自己的思想中多多的装進大法。在工作的闲暇，重点背《转法轮》〈主意识要强〉这段法，消除思想业力、各种不好的变异观念以及自私的念头。我请师尊原谅自己。

在正法的最后关头，我要多学法，让大法洗净内心所有变异不纯的东西，找回修炼如初的状态，让自己的身心完全溶于法中，做好师尊交代的三件事。

以上是我现阶段的一点认识，不足之处，敬请同修慈悲指正。