还有，各种东西引诱我，分散我的精力，不让我用心学法。那时候对法没有理性认识，所以有很多的障碍，有惰性，总是精進一段时间，就又开始不自觉的松懈。这两年一直在反复，感觉自己很无能为力，随时处在危险的边缘。

今年寒假的时候，由于我要去实习，需要很早起床。但早起对我来说，是从小到大都头疼的事情。头几天早上，起来时很难受，在家人的帮助下，还是强迫自己起床了。后来早起对我好象没那么难了，我终于克服了这个多年障碍我的东西。借着这个劲儿，我就每天都早起出门，不在家懒着。

慢慢的，我在修炼上也精進了起来。后来在学法中悟到，修炼是没有休息的，一刻也不能有想要放松一下自己的安逸之心。

一、站在法上想问题

“如何能保持精進”、“遇到难时如何能过的去”，是我一直在思考的问题。有一天晚上，我独自在一个房间里，刚学完法，准备发完正念就休息。刚一盘上腿，一种“害怕”的感觉涌上心来。由于我从小到大怕心比较重，不敢自己在黑的地方呆，要是看了有点恐怖的电视，几天晚上都睡不好。

随着害怕的感觉越来越强，我就想赶快离开，去有人的房间。但转念一想，一个能够发正念清除邪恶的人，怎么还害怕它们。于是，我决定不走，心里想：别怕，坐在这里的是得了法的我。这样一想，人的这面就变弱了。那一刻，感觉心是不动的，害怕的感觉也没有了。经过这件小事，我更加清楚的认识到，在面对问题时，选择站在法上还是维护人心，得到的是两种结果。

所以，遇到任何觉的难的事情时，都要把固守着执著和观念的那一面，不当作是自己。修好的、符合法的标准的那一面才是自己，甚至忘掉自己所有不好的思想和观念，只把自己当作是法的一部份。这样，就不会维护那些放不下的东西了。

晚上上网比较费劲，破网好象比较困难。以前，我要么就是不再上网了，要么就一直等着它，然后不断的从新链接。有一次，我需要登邮箱看消息，但是第一个网页就打不开，重试几次也不好使。我想：不行，今天必须看到。于是，就在心里发正念，清除这些封锁的因素。几秒钟后，就打开了第一个网页，然后第二个、第三个……过去遇到这种情况，我也会想到发正念。但是，心里其实还是不信的，或者说是正念不强，半信半疑。现在发正念的状态比过去好了很多，坚信自己的正念能破除一切不正的因素。

总的来说，我最大的改变应该是学法比之前好了。过去学法象在看一本书、看文字，还是抱着观念去看了。认为理性认识法，就是去看书中的道理，把此“理性”当作常人中学理科的那种理性。后来悟到，我认为的“理性”也是人的观念，真正修炼人的理性是没有人的所有观念的，任何一个小小的观念和执着，都会使我看不到法的内涵展现。明白之后，在学法中我开始学会忘掉自己的一切观念和思想，这种改变使我在学法中看到了很多内涵。有时，学一段法，就能让我明白很多法理。

第二个改变是，过去我总希望从法中看到什么，总怕自己学完法什么也没悟到，所以有时会对我不太明白的一段法反复看，结果是，要么我还是什么也没看到，要么就是理解偏了。虽然师父说过要通读，我那时还是放不下这颗心。后来在学到师父一次在国外讲法时，师父讲到白人和中国人的思想差异，白人的思想比较简单，而国人因为经历的事很多，思想也比较复杂，总是要解释很多才能明白。于是我想到在学法中想的太多也不好，都是人的观念在想，这样反而成为阻碍。

第三是对法的态度，有的同修想要学法，却不认字，心里很着急，但是要学法的心很纯，结果打开书，发现书里的字都认识了。我明白了，我应该抱着纯正的心态去学法。

二、实修经历　放下读研的执著

去年，我参加了研究生考试。在下半年备考期间，压力很大。那时候，我的修炼状态还不稳定，主要是学法不足。由于现在就业困难，而且我的心态还不成熟，不想到社会上工作。所以，那时把考研当作了自己唯一的出路。但是考研竞争也很激烈，我考的科目比较难，每天学不了多少，一天就过去了。压力大的我每天嘴里都烂口子，除了考试的压力之外，还有生活上对我心理的打击。我几乎每天都哭，要么就是很沮丧。

后来我顶不住了，觉的不可能考上，就放弃了。然后我每天早上起来就学法，学法的时候心情很轻松。下午会学习，虽然不想着考试了，但我对知识本身是有兴趣的。晚上和同修交流，睡觉前炼功，这种状态持续了将近一个月。那时候，同学们每天都在奋笔疾书的学习。现在想想，那时候学法的状态虽然一般，但对那时候的我是有很大提高的。

有一天白天我学法时，好象明白了很多，头上很清，好象整个都打开了。晚上炼功，丝毫没有腿疼的感觉。平时我打坐半个小时，就开始心痒痒的麻。那天一口气打坐一个多小时，没有一点感觉，还出现了一些特殊的状态。我知道，这是我提高了的表现。

马上就要考试了，我又紧张了起来，不过，我的心态好了很多。我想，也许这是我人生的最后一次考试了，我得认真对待，不能让自己过后后悔。所以，我安排了最后的冲刺复习计划，复习的密度很大。笔试的时候，真感觉如有神助，内心充满自信。后来的复试，我发挥的更好，再加上今年扩招，没想到我竟然考上了，而且成绩还不错。感恩师父对我的慈悲看护和点化。感谢同修给我的帮助。

最近，我感觉自己每天都有提高，好象苏醒过来了一样。也许是之前放下了对读研的执著。头段时间，我有点不想上学了，当然这里还有我惰性的成份，不想到新的环境。也许还有疫情的原因，使我人心浮动，我觉的读研没有什么意义。后来在学法中，在和同修交流中，我明白了师父说的“最大限度符合常人修炼”[1]的另一层涵义。过去我只认为这是为了别叫常人看着反常。后来我明白，常人社会就是我们的修炼场，符合常人形式并不是无奈之举，恰恰是必须要走出去，不走出去，就没有提高的机会，也就谈不上实修。所以，白天身边有人在做什么事的时候，我会主动参与進去。过去我认为这是浪费时间的事情，现在我把它视为是自己提高的实修机会。

目前，我对法的认识还是很浅的，还有很多讲法还没学。师父给我们每个弟子都推的很快，如果精進，就能感受到。我觉的自己需要放下所有多余的想法，比如执著时间、懊悔、觉的做不到、为自己的提高而欢喜等等的心，我应该只去想如何精進、如何更精進。

注：
[1] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》