那时，我常常有一些异常的表现，一言一行都不理智。这样的表现在别的同修看来，以为我很精進，实际上我已经走了极端。譬如：还没修炼时，我很看重外表，很会打扮，还对色执着很重。我的丈夫未修炼大法，而且他是有事业的男人，所以他也希望妻子打扮漂亮，穿着好看。

我修炼法轮大法后，知道人生命的意义，我决心放下所有的贪恋、欲望。我尽我所能，将花钱和时间来满足自己欲望的这颗心给放下，变成一个不是以前的我。

我很快就放下爱漂亮的这颗心，打扮简单，甚至有点随便，完全和以前的我不一样。看到我异常的改变，丈夫开始抱怨我的打扮风格。我当时还不向内找反而给自己找借口：“现在已经修炼了，不用打扮，随便穿，不用站在丈夫的立场想，反正他也是常人。”

在修炼上我花很多时间，每天早上三点起来去公园炼功，晚上熬夜早上很早就起来了。我平常和同修们参加学法，做三件事。当时我没有安排好工作、在家庭和修炼之间取得平衡。家务事随便做一做就好，家庭的吃喝问题也不看重，因为我觉的我修炼了，吃的东西应该简单一点，不要对美食有执着。当时我完全没有为别人着想，丈夫不是修炼人，两个小孩在上学，即使小孩也跟我一起修炼。那段时间我不关心丈夫，让他感到很难受。我努力给他洪法，有时说的太高，他不但不相信反而还嘲笑我，让我觉的他对大法不尊重。那时我的人心很多，我只是表面的忍还不能像现在可以自然的做到忍。

经过一段在矛盾当中人与人心性的摩擦，包括同修与同修之间的摩擦，我下功夫修炼自己，更明白了解我需要的是实修、提高心性、修口，不能对自己懈怠，我才开始有升华的修炼状态。

我学法很专心，没有被杂念干扰和犯困，学法时我觉的只有我和法，每个字每个字都進入我的头。越读越入迷也越平静。有时学法我还感到肚子有叶片在转，全身温暖非常的美妙。在三个月内，我增加打坐时间，从六十分钟到一百五十分钟，多下功夫修炼。我很清楚的感觉到业力转化的过程。它真是“肌腱断裂”，痛的断肠，但是我也不放松。

我从承受痛苦的蠕动到能够静心打坐和“享受”没有刺痛感。那不是感觉痛苦而是感到幸福。因为转化了业力和改变了本体，何必为此感到痛苦呢？感恩师父慈悲的救度和帮我消除业力。我明白，在拉长打坐时间，吃苦消业的同时，我也修“忍”。在修炼中做到忍，自然的忍，我清晰感受到“性命双修”，是相互辅助的，同时也帮我很快的提高上来。现在我可以静下来，炼功中没有被杂念干扰，有几次可以入定，像师父在《转法轮》讲的美妙状态。

学法中，明白了“最大限度的符合常人社会状态去修炼”[1]的法理，在社会中，家庭里要做到一个好人。以前走了极端，欢喜心让我在常人的眼里异于常人。经过一段时间的严肃实修，我悟到当同修与同修在一起学法、交流、炼功，穿着整齐就好。我应该多花时间照顾家庭而不只是学法、炼功，在日常工作中提高心性。做什么都记得我是个修炼人，总是对照法看这事情怎么对待，有没有在法上，做什么都首先为别人着想。我不放弃所有的提高机会。

在还没修炼时，甚至在修了一段时间后，我还是没有做到善待公婆。以前我是一个很有个性的人，其实这都是后天观念和强烈的执着心。过去只要公公婆婆对我有意见或因误会骂我，我马上回嘴表现出一副不以为然的姿态，心中对他们有许多不满，嫌隙很深。现在会站在对方的立场想，在家庭和社会中都要当一个好人，我的言行改变了很多。我真心关心他们，不像过去只是在表面上关心。我婆婆摔倒，把手给摔断了，我每天跑到她家帮她洗澡，不像以前帮人做事都会抱怨，现在不但不觉的烦，心里还很自然。谁需要帮忙，我都热心的去做，不像以前都推给别人。

去超市买菜买水果，不再挑外表美丑，拿到什么我都觉的是​​缘份，不在意好坏。稍微破一点的，我多买一些弥补过来就行了。买水果时如果发现有坏掉我也不会去换好的，就随着拿回去，因为我觉的他们做买卖也没赚多少钱，还让他们换，这样就没做到善。我按修炼人的标准对待，同时也是证实法。常人看到修炼法轮功的人是好人，因而对大法有好感，对大法有了正面的态度就可以得福报。在梦中遇到心性的考验，我也以修炼人的标准对待，只要多学法，都会看到法在不同层次的体现和更深的内涵，遇到各种情况都有法在指导。在哪里跌倒了，我都会当作修炼中的教训，站起来继续前行。

通过交流个人在家庭实修、提高心性和证实法的体会，首先我们得修好自己，做一个好人，使周围的人对大法有好感，那他们自己也得了福报。

以上个人体会，层次有限，请同修慈悲指正！

注：
[1] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》