一天在听师父的《广州讲法》时，突然想起了《共产主义的终极目的》一书序言中的一段话：共产主义的本质是一个“邪灵”，它由“恨”及低层宇宙中的败物所构成，它仇恨且想毁灭人类。它并不以杀死人的肉身为满足，因为人肉身的死亡并非生命的真正死亡，元神（灵魂）还会轮回转生；当一个人道德败坏到无可救要的地步，元神就会在无尽的痛苦中被彻底销毁，那才是最可怕的、生命真正的死亡。“共产邪灵”就是要使全人类都跌入这样的万劫不复的深渊中。

此时我意识到原来是自己的思想和行为中有“恨”的因素没有去除，或者说没有重视起来。这时思想好象一下子打开了，带有不同程度的“恨”的表现也变得清晰和更能分清了。如果用不同程度来分的话，可分为严重、一般和轻微。严重的“恨”有仇恨、仇视、打击报复、阴险毒辣、气急败坏等等；一般的“恨”有抱怨，发牢骚、絮絮叨叨、喋喋不休、着急上火、生闷气等；轻微的恨有不情愿、不高兴的挤眉、瞪眼、撇嘴、斜眼看人、拉长声音不情愿的回答等。细细想来，生活中表现出“恨”的方面还很多很多。

“恨”，不管什么成度的“恨”，都会让我们无论是内心还是外在表现不善、不祥和、不慈悲。因为“恨”是和真善忍完全对立的。作为大法的修炼人，我们同化的是真善忍，那就要完完全全的去掉“恨”的因素。我们的思想和行为中有“恨”的想法和表现，那等于是我们还在受邪党邪灵的控制。不仅如此，我们还在给这个邪党邪灵灌输能量。从而削弱我们的提高和大大降低救度世人与众生的力度。

当自己進一步认识到了邪党邪灵的“恨”的严重性的时候，突然感觉内心变得清透，好象从遥远的天际通过管道输送来一汪清凉。觉得内心深处的一种物质化掉了，心里有了更为踏实的平和。随之身体也出现一些变化，比如在我的后背心口处起了几个红疙瘩，而且舌头有两天也象喷火一样热辣辣的疼。以前也在不同的矛盾中找到过争斗心、妒嫉心、怨恨心、不平衡的心、党文化的因素等等。虽然表现上也平和了许多，但总感觉那种平和有人为的压抑和故意抑制的状态。一天中遇到矛盾时时不时还会动心。而这次真正认识到和看清了“恨”所起到的负面作用后，心里有种前所未有的轻松和平和。以至于近来遇到象往常一样的人和事，能够更平和的去面对和处理了。说话的速度也慢下来，声音也低了一些，用词也更文明而准确了。

不管是哪种程度和什么样的“恨”，都不能在我们的思想和行为中留存。旧势力当初造就这样一个邪党邪灵就是为了毁坏人类、阻碍众生得救的，同时以所谓的考验大法弟子为名而迫害，在中国大陆接受的多年灌输洗脑中，邪党邪灵把它那邪恶的因素、主要的组成部分——“恨”植入到了我们的思想和身体中，受它的左右和摆布。我们不仅要认清它修好自己，更重要的是我们的最终目地是救度世人与众生。如果我们都从根本上彻底的去除了“恨”这种东西，那么我们就能彻底的摆脱了邪党邪灵的控制。因为“恨”是它的主要组成部分。一个生命中没有了“恨”，那很多的执着心也就没有了存在的基础，也就容易去掉了。而我们升华后的表现就更符合大法的标准，在救人的力度方面就能发挥更大的作用。